SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ob.uda:-3cm(64cm-61cm) ob.łydki:bez zmian ob.ramion:-4cm(128cm-124cm) Ogólnie jestem nawet bardziej niż zadowolony. Zrzuciłem do tej pory 7kg(tyle ile zamierzałem przez cały cykl, a zostało mi jeszcze 3 tygodniez wymiarów też jestem zadowolony. Jednak tak jak napisałem wyżej chcę jeszcze spróbować splita. pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-03-17 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie. Znalazłem niedawno art na forum. dot. prawidłowego cyklu metą... ale jakie jest moje pytanie. Autor napisał, żeby po cyklu i odbloku zastosować kreatyne w celu podtrzymania masy ciała. Zastanawiam się bardzo mocno nad zastąpieniem kreatyny produktem: TREC NitroBolon II Powder 550g Co myślicie będzie lepsze, to co wyżej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-05-01 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: Pytanie brzmi, chciał bym poleciec dobry cykl masowy zważając na jakość zastanawiam się nad wyborem środków, myślałem Test + Meta + Deka/Bold/Tren E. Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-07-17 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nb+xp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl na mase w związku z tym decyzja o kupnie suplementów: staż :2 lata poprzednie stacki i kreatyny:mono,cp,xp,hp. Cel:Masa Co chce połączyc : otóż chodzi mi o połączenie xp(najnowsza) z nitrobolon energ. teraz pytania: 1.Co o myslicie o tym połączeniu ? (dodatkowo rozpatruje shock+storm) 2.Dlaczego na opakowaniu nitro pisze że jest 50 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-06-20 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Anavarze

    Temat
    Doping

    Witam, chce zrobić cykl od listopada na sprawdzonym anavarze 12 tyg, dawkowanie będę miał obliczone pod mój staż i wage. Priorytetem dla mnie jest podbicie lekkie rekordów przy jednoczesnej docince bo narazie lece treningiem i dietą na redukcji. Chciałby, pierwszy raz w życiu jako że też pierwszy lajtowy cykl w życiu zrobić trening armagedon na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2017-10-19 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mozecie doradzic jak rozpisac cykl?? posiadam trenadrol x2 z kilo sportu 1 30mg 2-3 45mg 4-6 60mg i jakie do tego oslonki najlepsze wybrac ?? i co najlepiej na odblok?? do tego witaminy bialko, po cyklu stack kreatynowy boster tescia WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-11-28 13:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli mogę zrobić z nich też jakiś użytek, to w sumie by mi nie przeszkadzało. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 173 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : w/w Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : w/w suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-10-03 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA brać czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] To jest mój pierwszy post na tym forum. W pierwszej kolejności moje dane: wiek: 35 lat waga: 100 kg wzrost: 184 cm staż: 12 miesięcy przemyślanych treningów (ostatni cykl split 4 dniowy) cel: podbicie masy a w następnym kroku zrobienie rzeźby Mam zamiar przeprowadzić 6 tygodniowy cykl z kreatyną Olimp 1250 Mega Caps do tego białko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-03-27 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase???

    Temat
    Doping

    chciałbym zacząć pierwszy cykl ale nie wiem czy zacząć od metki czy może teścia albo obu?? jakie dawkowanie było by odpowiednie? czy na odblok wystarczy clomid i jedno opakowanie wystarczy? dużo czytałem ale to właśnie mąci w głowie bo jest mnóstwo bardzo różnych opinii i nie mogę sie zdecydować. chodzi mi o cykl w miarę możliwości jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-02-03 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump tech + cm 3 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a wiec mam tylko 120 tabletek pumpa wiec na caly cykl nie wystarczy co sadzicie o zrobieniu cyklu na cm3 i pumpa przed treningiem.A no i zamierzam wziasc to dopiero na maj bo dopiero wrocilem po przerwie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dfdfd Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła,pompa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-02-12 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ;) wiem ze juz jest duzo takich tematów ale ja zaczne jeszcze jeden... jaka kreatyne polecacie mi na pierwszy cykl... ? jakby co mam 100 zl to wydania ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 184-185 nie wiem dokladnie Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-10-17 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedzi. Po przerwie w treningach około pół roku (ćwiczyłem sporadycznie do tego praca i brak diety - troche mnie wessało z 80 na 71kilo także wycinka jest xD). Ostatni cykl miałem na HP efekty jakoś mnie nie przekonały ale tak samo jak storm (może na mnie nie działają albo coś spieprzyłem) ale np. cell pump tak samo jak cm3 (brałem osobno) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-13 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH,Epi + M drol

    Temat
    Doping

    Witam, znalazlem taka rozpiske tych dwoch ph i chcialbym sie dowiedziec czy na odblok moze styknac Novedex XT lub CLOMED z kilosport zamiast aptecznego CLOMIDU. O to cykl Cykl: 1 tydzień: 1caps M-drol 2 tydzień: 2caps M-drol 3 tydzień: 2caps M-drol + 3caps Epi 4 tydzień: 3caps M-drol + 3caps Epi 5 tydzień: 3caps Epi 6 tydzień: 3caps Epi Na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2010-06-05 07:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jeden dzień przerwy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sierpnia. Chodzi o kreatyne olimp mega caps 1250. Do czwartku (przedwczoraj) regularnie ją zarzywalem. Ale zachorowalem i wczoraj nie wzielem tabletek. Jestem troche przeziembiony. Ale chce konytnuwac cykl. Czy ten jeden dzien przerwy nie zaszkodzi temu cyklowi/cyklu jaki prowadze? I czy podczas przeziembienia moge zarzywac kreatyne? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2007-09-15 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Jeszcze raz witam. Po miesiącu luźnych treningów i urlopie planuje rozpocząć cykl systematycznych treningów. Już na ostatnich treningach poczułem wyraźny spadek siły więc ułożyłem plan (ofkoz do oceny) poprawiający siłę, alę również zależy mi na masie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-22 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od przyszłego tygodnia zamierzam rozpocząc cykl: 2 opakowania epithin-e od neogenica, do tego bialko, carbo,bcaa,witaminy, esseliv, lecytyna Dawkowanie epi: 30/30/30/40/40/50 Odblok: Novedex XT Kreatyna na podtrzymanie w ostatnim tygodniu cyklu Czy novodex xt na odblok wystarczy?, przy epi raczej chcialbym uniknac sieganie po cloma ANKIETA: 1. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-02-02 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 kg -martwy ciąg:100 -przysiad:100kg PYTANIE: Witam Szykuje sie do cyklu na Cypionacie 20 ml 250mg/ml P.M.P i nie wiem czy uzyc metki 100 tab 10 mg czy czy antka myslalem o 20 tab 50mg . Jak myslicie co bedzie lepsze ?? i jak widzicie ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-03-03 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl: 1-6 prop 50-75mg e2d. Pytanko czy mogę brać clomid 1 tabletke co drugi dzień(50mg)? Jeżeli tak to jak długo musi trwać odblok? Ważyłem 60 kg przed i 83 po cyklu czy to znaczy, że zalało mnie wodą jak świnie i wszystko mi spadnie? Po cyklu ładować będe jabłczan a po jabłczanie walne znów cykl na prohormonie np Muscle test od Burneiki, co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2012-04-26 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy plan - zmodyfikowany ACT - trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - jest on oparty za nasadach ACT. Z góry dzięki za wszelką pomoc. Trening jest oparty na zasadach ACT. Wzrost - 184 cm Waga - 85 kg Wiek - 17 lat To mój pierwszy cykl treningowy Czas trwania cyklu - 6 tygodni Dni treningowe - poniedziałek, środa, piątek. Obciążenie - 65% CM Ilość ćwiczeń - 12 Ilość powtórzeń - około 16 / max (tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-05-01 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staker i gluttamina staż pół roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy Staker i L-glutamina Tauryna B6 dla mnie ze stażem poł roku będzie dobre ?? Dodam ze wcześniej nic nie brałem i chcę sobie zarzucić taki cykl i nowy plan 4 dniowy Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nul [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-03-06 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)