Cześć skończyłem swój cykl mono teraz mysle, że zakupie jabłczan jestem na masie diete posiadam. Więc jaką kreatyne polecacie? chce aby zwiększała się masa, oraz dokupiłem mass xxl od treca :)
Mam pytanko co do kreatyny. Kupuje sobie kreatyne z sfd ale nie wiem co do niej brać prócz glutaminy żeby po cyklu nie spadło mi aż naddto. Z góry dzięki
jaki zestaw na sile mase po cyklu z mono kreatyny polecacie?? albo stack bez krety i coś na pobudzenie.proszę o jakas podpowiedz 1 UNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg. 2 IRON HORSE IHS DOUBLE IMPACT +ActivLab Ultra Energy ktos moze mi cos dobrego zaproponować??
CO JEST LEPSZE DO KREATYNY ???? DEXTROZA CZY CARBO ?? PILNE ( !!! )
witam mam pytanie mam 30 lat od kilku miesięcy chodzę na siłownie ,zamierzam kupić jabłczan kreatyny , nie chodzi mi o masę bardziej o rzeźbę -czy jabłczan będzie odpowiedni i co do tego jeszcze w kupić dodam że pracuję na budowie i z moja dietą różnie bywa
Witajcie. Mam 20 lat i od 4 miesięcy robie treningi na mase. Chciałbym się was spytać co radzicie dokupić do kreatyny jabłczan? myślę, aby kupić jakiegoś gainera, ale nie wiem jaki byłby najlepszy ( tak żeby co najmniej 3kg było).
Witam, chciałem zapytac fachowców :) co lepsze jest do kreatyny, Gain Boic 6000 czy System protein 80 ( wszystko z olimpu ). A może polecacie cos innego? Prosze o wypowiedz. Z Góry dzieki
Znalazlem na allegro ze 100g esteru frimu Bulk Nutrition za 39zl.http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56492944 dla zainteresowanych.a pyanie takie czy warto to brac czy moze lepiej zwykly monowodzian lub cell pumpa?
mam pytanie co by pasowalo wziasc po cyklu kreatyny dietka oczywiscie do tego jest elegancka ale sam wiem ze mi to nie wystarczy. moj cel to masa i sila z gory dzieki za wskazowki prosze o porady
yo;] więc tak, mam monohydrat kreatyny (vitalmax) i carbo (olimp)+ dieta masowa. Czy coś jeshcze dożucić? na mase ocywiście. Mało kasy:P
Witam czy ktos da mi dobra rade co stosowac pomiedzy cyklami kreatynowymi, ja zastanawiam sie nad jakims antykatabolikiem na HMB, czy to dobre rozwiazanie?????
Magnez co jeszcze ? :) Podajcie te najważniejsze co powinna dostarczać osoba ćwicząca ;)
Witam, do konca cyklu zostalo mi jeczcze sporo kreatyny(kupilem 300 g) cykl robie 6 tyg. Kreatyne bralem w DT 5g rano i 5g po teningu w DNT 5g rano. Musialem chyba zle dawkowac zostalo i jeszcze pol pudelka co zrobic?
Witam mam pytanie co lepiej dorzucic do kreatyny jakies Carbo czy moze Dextro Juice Olimpa czekam na odpowiedzi z góry dzieki..
Słyszałem kiedyś że: Słodycze Witamina C Ogórki kiszone Te czynniki zmniejszają działanie kreatyny. Czy to prawda?
Witam.Co mógłbym dorzucić do kreatyny olimp xplode aby jeszcze lepiej poszła masa,siła ? (ps. nie mam takiego obwodu pasa ,wpisany przez przypadek) Zmieniony przez - Legendari w dniu 2014-11-19 23:48:00
Witam mam pytanie skończyłem cykl na kreatynie mono 1 cykl i teraz myśle nad kolejnym za 3-4 tyg i co pomiedzy cyklami wziaść i co polecacie na 2 cykl kreatynowy może być to jakaś przedtreningowka np nitro ?
czesc na dniach koncze cykl mono, a zostalo mi bardzo duzo NOKO, i zastanawiam sie czy z NOKO czekac do naspetnego cyklu czy ladowac go przed treningami dla pobudzenia?
Niedługo bede miał carbo,kereatyne i bailko z OLIMPU, mam diete i nie wiem czy mam wziąc jeszcze cos do tego np. glutamine, omega 3
Witam, tak jak w temacie: po co przyspieszać wchłanianie kreatyny?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
