ckd jak najbardziej możesz ale pamiętaj że przy tej diecie potrzebny jest odpowiedni trening inaczej proponuję skd jeśli chodzi o tłuszczowe a przy tych dietach z tego co wiem są mniejsze spadki mięśni
To zależy jeżeli robisz brutalną masę to jesz wszystko (przynajmniej ja tak robie). Jeśli redukcje to raczej musi być odpowiednie jedzenie o odpowiedniej porze i nie ma odstępstw od tego. Na ckd ładowania jeszcze są co jakiś czas.
pisałem Ci o tym w innym temacie. przy Twoim BF nie ma to sensu, nawet w przypadku lipo. zbij nisko BF% na tym CKD i później miejscowe mogę być. scorcha dalej jedz, jest ok.
znam mechanizm diet ale w odzywianiu cukrzyków sa 2 sporne kwestie tzn: insulina transportuje B/W/T dlatego lekarze u cukzzyka zalecaja diety niskobiałkowe zeby nie obciazaly nerek nawet przy diecie normalnej gdzie WW jest sporo ale zalecaja też diety niskoweglowodanowe zeby utrzymac niski poziom cukru we krwi bez skoków w gore ale do sedna [...]
ale czy przy cukrzycy jesteś jakoś bardziej podatny na dolegliwości nerek? masz z nimi jakiś problem? jeżeli nie to spokojnie poradzą sobie 2 g białka nie do końca jarzę jaki ma związek nerek z ckd przy cukrzycy może znajdzie się ktoś mądrzejszy
płatki + wrzatek(mleko woda) i jajeczka mieszasz z tą papka i na patelnie! i wjjjjjjjjjjjjjjjo!:) ale to dobre!:) jeszcze szyneczka...eh....:))) CKD moze być pyszne!:)(wiem ze to nie koniecznie do tego tematu ale sie upiłem...:P)
ja od miesięcy, codziennie zazywam błonnik Fibre z Fitness Authority. Polecam w 100%, zwlaszcza, że moja dieta to na codzien low carb (co jakis czas CKD). blonik to wegiel niestrawny, wiec do bilansu oczywiscie nie liczysz ;)
hmm... jestes na redukcji wiec troszke z meisni Ci i tak pujdzie ja jestem na ckd tydzień i 0 rezultatów ale pewnie przyjda niedlugo.. kopsnij sobie jakis spalacz w***** opcji... i hmb lub lecytne
eee tam furka fajna sprawa kable na dole brzucha to jest to + lc a pod koniec calkeim ckd, clen i t3 i wszedzie prążkiiiiiiii to jest to k.u.r.v.a! tylko mi osobiscie ta woda wraca i to mnie akurat troche wkurvia Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-04 14:54:15