Sadd na pewno będziesz słodszy...:D:D Co do wierzchu- tego to nie wiem, ludzie różnie mówią:) Zjadłam białeczko- tym razem rozpuszczone i nic mi nie poskleja:D
Bez pasa nie rób maxów bo mnie 2 tydzień odcinek lędźwiowy boli ;/ Wypiłem białeczko i mnie ssie dobry znak Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-25 21:43:32
ja tez wlasnie micha owsianki i białeczko i film , teraz katuje Threshold Season1 ... po poludniu 3 nowe docinki JERICHO sezon 2 edit : zapomnialem Siemano Ciastekk Zmieniony przez - No_Name666 w dniu 2008-01-13 10:03:28
[...] czas w kazdym razie godzinny spacer z piesełami 8-) MICHA omlet kasztanowo, ryżowo, jaglany z truskawkami,bananem i masłem orzechowym mieso z ud indyka, papryka, kapusta kiszona, ryz z curry, feta, oliwki, sałata pudding z tapioki z wiśniami, zapiekanka ziemniaczana, kotlet buraczany z pestkami dyni i słonecznikiem jakies białeczko dojem, bo mało
Jestem w posiadaniu Nitrobollonu 2 1100g , Mass XXL 3kg, cm3 180 tabsow, białeczko prolongatum 1,5 kg, Vasobolan, BIOGENIX CrEster 250 kaps. I planuje rozpisac na dwa cykle jednak zastanawiam sie na jakie. Moja propozycja jest taka I cykl- Vasobolan, Crester + gainer/ bialko - uzupelnienie diety II cykl- Nitro2 i jablczan+ gainer/bialko Co o [...]
Kolejna pucha S.A.W. (CM3 to gratis) MultiPack i Omega bo mi się skonczyły no i jeszcze białeczko czekoladowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/969dd11211a44989b1383b360d9fd32f.JPG
Nie było wpisów sporo czasu, matura prawko i dużo spraw na głowie, ale trenowałem. Od tygodnia przerzuciłem się na publiczną siłkę. Do końca roku miało iść 200kg w mc i może się uda. Dieta to Białeczko 2g, węgla sporo, tłuszcz w granicach 50 60g. Kcal wychodzi 2500 wzwyż. Trenuje sobie teraz Pon Sroda Piątek Fbw bez nóg Sobota nogi. [...]
Neurolog zbadał nogę, kończę urlop 28 lut i tego dnia zglasAm sie po L4. Teraz idę po bialeczko i wJezdzam z tricem. Its the beautifull life oo ooow %-)