banany

Powiem Łukasz, że we Wrocławiu Pure jest okrutnie oblegany, przez ludzi różnej maści, wielu z nich to banany. Jednak trzeba im przyznać, że mają dobry sprzęt i ciekawy(w sam raz pod moje potrzeby), poza tym to jest chyba jedna z Tańszych siłek z takim sprzętem we Wro :) Pozdro ;)

na tej diecie można spożywać 100g Węglowodanów pochodzących z miodu i owoców banany,mandarynki ?(chodzi mi o koktajle) Można, ale najlepiej po treningu.

na tej diecie można spożywać 100g Węglowodanów pochodzących z miodu i owoców banany,mandarynki ?(chodzi mi o koktajle)

tak xD dokładnie tak xD, a do roboty bulki z poledwica z kurczaka banany baton i picio xD, ty pika bo pof chcial od cb jakas porade w sprawie homo

Kolejna przerwa w robocie xd jezyki banany musza byc

A zj**any jestes xd jem lece na fife mc donald odwiedzony za godzine tortilla no i banany zjadlem w karmelu xd

u mnie małpy w robocie jedzom banany jabuka i pomarancze xD

Tez jem banany a dzis w robocie dziewzyy obok na ekato gotowaly czekoladowy wsad, wiec oj**alem 2 tabliczki gorzkiej czekolady.mimo ze.nienkubie gorzkiej ta byla dibra xd, no i w roboei na ibiad byl kapusniak. Ziemniaki schabowy i kapusta podsmazana i kompot xd

kupie moze jakis jogurt lub serek homegenizowany z małom ilosciom cukru xD i banany i zrobie przynajmniej sprobuje zrobic ten omlet xD jak bede miał czym to yebne fotke xD

Dobra zostalo 900 kalorii wiec po treningu tylko wpc + 2 banany zeby z 500 kalorii zostalo na kolacje przed wyjsciem Bro albo nie bede rozkladal makro tylko kcal i bialko a reszta wegla tluszcze tluszcze no nie

Banany studia to tam wyzsze sfery tanq a nie plebs %-) co tam beda gadac jak przesrane w pracy za 2k , studia zabawa fura chata komora na koszt starych a nie szare zycie xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-12-01 15:21:28

[...] odrazu np bialko +banan czy ma to jakis wpływ czy jak zjem do 60 min po bedzie to samo czytałem ze niby to samo ale tez czesto widzisz kogos ktos cos pje białko albo banany czy ma to jakis pozytywny wpływ na cokolwiek>? lepsza szybsza regeneracja czy lepsze przyrosty ze zamiast np za 40 min zjem szybciej Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

se zrobiłem dzis innego placka 5 jaj i 3 banany blender i patelnia ale za duzo masy na jednego palcka i sie poyebało ale zaraz zjem xD bo typ robił 9 plackow małych ale nie bede sie bawił i smazył 3 razy jak mozna zrobic 1 jednego placka xD spoko dobry taki placek na to masło orzhcowe wiorki i od biedy dodałem jeszcze sos karmelowy %-) Zmieniony [...]

i banany dlaa tej @%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 11:52:33

co banany chcecie ;D?

fajter fdawaj pejsubka xd \-), poszedlem do sklepu po banany, nie bylo, wzialem zelki po treningu oyebalem 90g, dobre na stawy to chooy :))

zblendowalem se wlasnie 50g ryzu 3 banany troche mleka do tego odzywka bialkowa boze ale rakieta xD, n ie chce mi sie dzis jesc to takie eksperymenty

dzień dobry wieczór :D ja wrócił z pracy zjadłem 2 banany i jestem głodny ide zaraz naładować węgli bo jak wstane to trening naczczo na kofie :D

ja sobie właśnie żelki kupiłem, w promo to wziąłem 3 paki xD%-) ilez mozna banany wsysac xd

Kolejna przerwa w robocie xd jezyki banany musza byc .