banany

i nawet stachu nie jestem jordan też ma przy nicku wlkp żeby nikt nie wiedział że on te banany prostuje. wiem że to ****owa riposta

ja przemalowuje banany na żółto zeby ludzie mysleli ze sa dojrzale

Jak mozna wyeliminowac banany?? Ja bym nie mogł :D

Czyżby smażenie owoców nie zabijało w nich witamin?Bo wielu z was do porannych omletów wrzuca owoce np. Banany ,stąd moje pytanie

[...] wolowina albo kurak), 100g ryzu br., 15 ml oliwy, jakies warzywa co sie trafi 3 w szkole.(przedtreningowy) jw. tylko ryz parboiled i 10 ml oliwy 4.od razu po trenie 2 duze banany +koktajl 30g wpc80 i troche maki bialej jako weglowodanow zlozonych 20g 5.potreningowy 120g miesa, 100/120g ryzu bialego zalezy jak apetyt i odrobina warzyw 6.twarog [...]

jak długo banany można przechowywać w domu zanim staną się mniej zjadliwe? bo nie wiem na jak długo mogę sobie zrobić zapas a mogę przechowywać je w lodówce? to coś da?

Mądrze powiedziane. Idę po jakieś banany do kauflanda i jadę na uczelnie. Jakiegoś energetyka wezmę przy okazji. Miłego panowie miłego.

Masa 2 banany 30g masla orzechowego 40g bialka mieeeelimy

Siema Byki co jest grane?, Wczoraj wenną się popisaliście I spam prawie wykonczyliscie, Seta Już stoi przed nami Więc do roboty Banany

[...] zaczął od urodzenia...Od razu! Szybko poszedł do Keltona, żeby dostac Heavy Pytona Przyjąć, go przyjeli, lecz sprzetu dać nie chcieli. Duda, tak więc załamany, opyerdolił 3 banany. To jest koniec tego wiersza. Następny spam=Activlab strona pierwsza Wybaczcie Duda joke bo ktos cos pisal chyba Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-24 [...]

[...] wora. Na szczęście jest Activlab. Full wypas, pełna kulturka, tam nikt nie mysli na poziomie:"dupkę, czy siurka" łukasz jednak cos tam mąci, zaraz ktos go chyba straci. Będzie to Duda mu obiecany przywiezie ze sobą gryfy i banany Ewcia chyba tez sie za rym wzięła, ostatnio jak zabitowała to mnie zagieła koorwa, wiecznie zasłabe :/

siwy dobrze prawi bo Ci sie nie chce zalac tych platkow i sparwdzic chociazby ;) lenie ****a odzywki bialkowe , twarogi , banany i inne takie ******ly Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:05:13

[...] + nutella -pierś z kuraka + ryż + warzywa -chleb + piersi i kiełbaski z grila -tunczyk + ryż + sos + pomidor -kwałek pizzy + wiejski W międzyczasie były jeszcze jakieś banany i to tyle z wczorajszego dnia. Nie miałem czasu iść nawet na FITEXPO, ale w niedziele z rana wracam do Poznania i nakur... może jeszcze spotkam Koksa :-D Dziś dzień [...]

[...] na małym obciążeniu, aczkolwiek pompa była zaj**ista:-D Dietka do tej pory i na kolejną część dnia: -płatki owsiane + mleko -kurczak + ryż + papryka -sałatka z gyrosa + banany -tuńczyk + sos + ryż + pomidory -karkówka + chleb + pomidory -serek wiejski + pomidor W domu dziś jeszcze brzuch pocisnąć muszę i znowu nauka bo w środę kolejna część [...]

[...] + mleko + boczek + chleb -mielone z kurczaka + ryż + surówka -cycek + ryż + pomidorki -tuńczyk + ryż + sos -serek wiejski + chleb + pomidor Oczywiście jak codziennie banany też poszły. Mikers powiem Ci, że nie mam stałego programu na robienie brzucha. Z tą partią robię na co mam ochotę:) Max rzeczywiście nie pomyślałem%-) Dzień [...]

Miska na dziś wyglądała tak: -owsiane + banan + mleko -cycek + sos + makaron -rybka + chleb + surówka -cycek + ryż + sos -zapiekanka + 2 banany -serek wiejski + chleb Dziś trochę słabo, ale od nauki chemii aż mi się jeść nie chciało, a egzamin w piątek dopiero.

[...] po 12 powtórzeń Brzuch w domu. Micha na dziś: -owsiane + mleko + banan -cycek + ryż -cycek + ryż + warzywka -jajka + ryż -serek wiejski + chleb I jak zwykle między posiłkami banany, trochę mało mięsa dziś było, na noc jeszcze szejka łykne. Ogólnie powiem wam 5 tydzień cyklu idzie, siła poszła i dziś zważyłem się na siłce waga poszła o 3kg od [...]

[...] kupuje w mrozonkach -chyba sie nadaja? Lepsze świeże, ale mrożone mogą być. herbate pijam owocowa z suszu naturalnego to chyba tez przejdzie Tak, ale zielonej nie zastąpi. a banany moge wcinac? Tak, ale nie wieczorem (chyba, że po treningu jest wieczorem). co do ryb to wiekszosc swieze maja byc? bo np tunczyka wcianm w sosie wlasnym z puchy [...]

w posiłku potreningowym lepiej ograniczyć tłuszcz chyba że zaraz po treningu spożywasz właśnie odżywkę białkową + banany ,to w następnym posiłku możesz spokojnie dać jajka

Wcześniej po treningu wracałem do domu i robiłem właśnie pierś i ryż a ostatnio nie miałem w ogóle czasu to od razu w szatni dwa banany i porcja białka zamiast właśnie tego posiłku