[...] to on rutynowo korzysta po każdym treningu jak dobrze pamiętam, zapewne ma to wpisane w kontrakt z jakąś firma. Moim zdaniem i tak jak by w dobrej formie wyjdzie to marne szanse ma na zdobycie tytuły, dodając do tego, że Phil będzie bronił i do ostrej walki przyłączy się Kai, który jak wiadomo odpuści arnold classic by móc się lepiej przygotować.
Jay Cutler - Jedyny zawodnik ktory w 23 kolejnych konkursach w jakich startowal, (od 2001 roku do 2011), zajal miejsce pierwsze lub drugie. Jedyny zawodnik ktory w dziesieciu kolejnych konkursach Mr.Olympia byl drugi lub pierwszy. Jedyny zawodnik ktory wygral trzy konkursy Arnold Classic w nastepujacych po sobie latach - 2002, 2003,2004 Jedyny [...]
Jeden z lepszych - bardziej utytułowanych zawodników PRO , 4-krotny Mr.O , zwycięzca Arnold Classic , a tutaj - jak to w Polsce - gruntowna analiza mięśni promieniowych ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-08 23:10:58
Kazdy cwiczy to co lubi, oba podobno są skuteczne, ale jak wiadomo split jest duzo bardziej rozreklamowany i taki przecietny nowy paker z siłki przyjdzie i bedzie robił dzielony plan, bo tylko takie gotowce znajdzie na necie. Ja tam od początku robie FBW i narazie nie wyobrazam sobie splita. Idąc na siłke ze swiadomością ze dzis cały dzien bede [...]
ha ha ha;) ja z generałem byliśmy pierwsi na siłowni;) potem doszedł waider i arnold....a potem ronie itd... ale to my pokazaliśmy im droge... oni nią tylko podąrzali;)
Zelmer Wszystko na koniec będzie z bliska, tak to jest jak jakiś wiór z siłowni CI robi foty i sie ustawia, ale przynajmniej foto jest. Śpie mało, lecz dosypiam w pracy, pracuje w sklepie z odzywkami i zdarza mi sie nawet do 3h kimać w pracy Ale snu mało, co drugi dzien śpie po 8-9 kiedy mam wolne i siłownie tylko. Arnold Nakręce cos z [...]
Hutnik, nie zamierzam ściemniać spalacze będą mocniejsze, efka np, ale z supli napewno też cos na początek żeby podkrecić metabolizm, moze np. stary dymaburn Rowerek nawet ok Marian, dobiłem do wagi 119kg, niestety ostatnie życiowe perturbacje spowodawały ze spadłem do 115kg, dzisiaj był pierwszy trening po tygodniu nic nie robienia i małej ilości [...]
Pewnego dnia zebrało mnie na oglądanie Arnolda Schwarzeneggera jego występów na zawodach i treningów na siłowni, od tej pory postanowiłem iść jego drogą .Ważne było też dla mnie żeby nikt mnie nie zaczepiał i z pewnością tak nie będzie .Zmotywował mnie Arnold :D /SFD/Images/2015/6/3/f3c4a95e3443444aacff2a890378769b.jpg
To co ty jesteś, drugi Arnold? A słyszałeś coś o treningu Doriana? Mało, ale bardzo intensywnie. Ale te trzy godziny...Chyba "lekka" przesada. W godzinkę można się solidnie zajechać. Trzy godziny to najprostsza droga do przetrenowania.
Od samego rana zwłoki. Myślę że duży wpływ na ogólne samopoczucie ma moja głowa.. Czasami bywają i takie dni. Na treningu barki. Pompa straszna :O Czułam się jak chodząca szafa. Także weszło konkretnie. Mija tydzień od zmniejszenia ilości ww, a waga stoi. Miałam dzisiaj taką niechęć do wszystkiego że nawet nie zrobiłam fotek jedzenia. :-{ @-| [...]
arnold , to 'stare' -http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html teraz widze, ze jest smak truskawkowy, a jak zamawialam, to nie bylo ide zrobic owsianke, wyprobuje smak bananowy ______________________ co jest z tymi odżywkami?! i wiśnia, i banan nie przechodzi przez gardło bez zatkania nosa trudne czasy idą.. będę [...]