arnold

Arnold Schwarzenegger: Conor McGregor is one of the greatest athletes of all time... co robi ta medialna machina to widać w tej wypowiedzi. Jest zaj**isty ale all of time? co to Spider lub Jones k***a? On walczy z one of the greatest of all time ALDO. Ja bardzo lubię Conora, niecierpię tylko uwielbienia Stevena do niego. Kiedy ta konfa? [...]

knije zawsze kozak z tymi filmami panek oraz arnold wymiataja

prv_87 tego nie wiem ale ja zawsze jem wegle przed i po treningu. Ale gdzieś to czytałem że Arnold robił sobie zawsze taki napój że do 1,5 l wody wciskał dwie cytryny i łyżke miodu i popijał w trakcie treningu

I TY MOŻESZ BYĆ KOKSEM!!!! mnie to rozbraja...

Podziękowania dla Joe weidera :) Arnold wyglądał cudnie

Biceps/triceps/interwały 1a Wyciskanie wąsko rampa 6 Do 160kg i regresja 1b Uginanie na prostej rampa 6 Do 60kg i regresja 2a Francuz hantlami + california Press + tate Press 3 x 10 2b uginanie z supinacja + młotki + uginanie w opadzie ala Arnold 3 x 10 3a prostowanie na wyciągu 2 x 15 3b uginanie z drazkiem wyciągu 2 x 15 + 12min interwałow na [...]

no i trzeba dodac że omdlenia jak arnold

np. Arnold ale nie tylko on wyobrażał sobie że jego bicepsy są wielkei jak góry, i mówił zę to działa

na pumping iron arnold to robił ja jeszcze ni próbowałem

to jest uginanie o kolano bez kolana tak??;-d jesli tak to wiem o co chodzi, ćwiczenie to polecał Arnold

Wszystko to wzgledne prawdy. Arnold cwiczyl po 4 godziny plus 1 godz na pozowanie. W treningach silowych 2,5 godz to standard. Stanaszek cwiczyl po 1,5h na jeden boj co dawalo 4,5h. Ciezarowcy za to maja np 16 treningow w tygodniu, ale kazdy krotko. Ostatecznie ; bierzesz ze soba kanapki/carbo i jesz w razie glodu... Ale jesli czujesz ze dana [...]

Niewazne,czy ktos ma wlosy na zel,czy ich wcale nie ma. Wazne jest to,co sie z soba reprezentuje. 'Duzy' wcale nie oznacza 'lepszy'. Lubie jak mezczyzna ma troche miesni,niekoniecznie musi to byc od razu Arnold.Wazne,zeby podzielal ze mna pasje,zainteresowanie sportem.I nie musi to byc wcale silownia. Tam,gdzie chodze na silownie lalusiow raczej [...]

Arnold dobrze mówi.:-)) Jeszcze pijani jesteście.:))

sam osobiście widziałem jak arnold po nogach robił skakankę trzymając dodatkowo w rękach hantle 50kg - więc można!

tak. jw. ankietę wypełnij bo nie sprawdza się planów hipotetycznie- choć prawdopodobieństwo, że trafił się nam drugi Arnold ja osobiście minimalizowałbym niemal do zera, ale nie przesądzajmy%-)

W ogóle to jest za duży.Widać,że żarł prochy w dawkach 20 razy większych niż wszyscy.Za duża masa.Arnold Schwarzenegger był dużo lepiej zbudowany, miał wszystko symetryczne i bardziej wyraziste.Nie wiem czy ktoś kiedykolwiek mu dorówna.

Arnold, jest rywalizacja!! ale sport kontaktowy to nie jest wiec batow nikt doslownie nie dostanie

ja juz dawno pisalem panowie, ze Arnold Classic jest o wiele ciekawszy niz Mr.O... i z roku na rok staje sie jeszcze wiekszym widowiskiem... Wystarczy popatrzec na tegoroczna liste zawodnikow.. Poza tym mysle ze "dramaturgia" calytch zawodow jest o wiele woeksza niz na "O".. tutaj moze wygrac kazdy... doslownie.. [...]

lubie cutlera ale bedzie w tym roku mial ciezko zeby obronic tytul szkoda ze martinez doznal kontuzji ciekaqwe jak by sie zaprezentowal na arnold classic w tym roku na razie dexter wymiata ale mysle ze phil heat pokona go na olympii

cześć!! szczerze... jestem leszcz i ok. zaraz napiszę coś, za co pewnie zostanę publicznie ukamienowany... MRO TO WG MNIE POKAZ MUTANTóW... nie zrozumcie mnie źle, chylę czoła przed zawodnikami za ich upór, konsekwencję działania, hektolitry potu itp., ale to, co oni czynią ze swoim ciałem jest chore. Wszystkim imponują duże mięśnie i wspaniała [...]