SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • [s] rower Kross level a4

    Temat
    Targowisko

    [...] cena jest do ustalenia.dalem za niego 1600zl teraz widze ze rowniez po tyle sa.dogadamy sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-08-11 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczela cos podejrzewac. Wracajac do tematu. Nie mialem skad wziasc inne soki bo mieszkam w uk. Znalazlem w ,,skarpecie,, Mixa Test undecanate 240mg , nandrolone decanate 160 mg i przybilem jeszcze przez 3 tyg c2d. Nie wiem czy dobrze czy bezssensu. Odblok na szczescie mialem schowany w dechach pod zlewem hihi :) A wiem mam clomid, nolve, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-05-17 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.CEL cyklu dobrej jakosci masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% - 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA:chudniecia 11.WYNIKI SILOWE -Klata:155 -Przysiad:160 -Mc:205 12. Czy masz dietę:tak 6w,2b,1t Witam chciałbym poradzic sie was jak dalej rozłozyc cykl jestem w 8 tyg enana solo bite co 4 dni i chciałbym teraz dozucicna do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-03-21 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok do hydrolu

    Temat
    Doping

    [...] CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie znam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-08-09 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce cyklu

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 prop 1-8 tren ace 6 Miesięcy 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-03-12 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dużych talerzach 10,15,20 kg (najlepiej 15) 2) ławeczki solidnej o małych wymiarach takich jak na przykładowym zdjęciu lub ze stojakami (nie szerokiej jednoczesciówki) 3) stojaki (patrz wyżej) 4) gryf ok. 160 cm Wiem, że na forum są osoby które się tym zajmują i znają, prosimy o rady i oferty okolice Wrocławia i Wrocław Pozdrawiamy ekipa RayBan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-01-04 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka piersiowa - proszę o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Otóż mam 16 lat. Na przełomie 6 klasy a 1 gimnazjum w wakacje, wyrzuciło mnie dość sporo w górę, bo aż ze 160 cm do ponad 175 cm. Właśnie wtedy zaczęły się moje problemy. Zauważyłem, że moja klatka piersiowa ma dziwny kształt. Jej górna część jest jakby wklęsła. Rok temu po konsultacji z lekarzem, stwierdzono iż mam kurzą klatkę piersiową. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-02-04 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Temat
    Doping

    [...] 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - małe 15.WYNIKI SILOWE - klata 160 reszty nie znam 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : czy deka solo bedzie dobra pomijajac to ze nie chce brac testosteronu???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-12-26 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczojątkujacego !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat i waże 41 kilo. Chciałbym żeby ułożony trening pomógl mi zwiększyc siłę rąk oraz nóg w dużym stopniu. Będę wdzięczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 41 Wzrost: 160 Cel treningowy: zwiekszenie sily rak oraz nog Staż treningowy na słowni: zaden Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-08-06 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i stojaki do domowej siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] godny sprzęt do 1000- 1200zł? Bądź możecie wyrazić swoją opinię na temat tego sprzętu poniżej co zastanawiam się nad kupnem. Jakiś większych klamotów nie będzie maksymalnie 160-180kg przysiady. Ławka: https://dav-ski.pl/product-pol-92-Lawka-treningowa-dwustronnie-regulowana.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-01-21 00:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomoefik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 PYTANIE: Co mogli byście polecić na kolejny cykl ? Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2013-05-17 20:04:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-05-17 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, 27 lat, 180cm, 84kg, kilka lat stażu. (treningu zawsze 3x w tygodniu) rekordy: klatka 117, martwy 160, nogi 100+ (nigdy nie sprawdzałem maksów na 1 powt.) Po 3 tygodniowej przerwie od treningów planuję od poniedziałku rozpocząć redukcję. Mam problem z wyborem rodzaju treningu. Przed przerwą stosowałem trening push-pull na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-03-16 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybki sposób spalić tkankę tłuszczową na brzuchu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem w tych sprawach nowicjuszem, przedtem nie miałem takich problemów ale trochę się "zapuściłem". Chciałbym spalić tkankę tłuszczową na brzuchu, w dość szybki sposób, co powinienem zrobić? waga 73, wzrost 182, wiek 20, nie stosuje żadnych diet, zacząłem biegać (30-40min sr. tętno 150-160)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2013-01-15 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż powinienem się za siebie zabrać, zapisałem się na siłownie zacząłem sporzywać 4 posiłki dziennie, aczkolwiek potrzebuje konkretnych wskazowek, Mam 22 lata 58kg wagi, 160 wzrostu, obwód w pasie 60 cm czyli szkieletor :D chciałbym się troszeczke wyrzeźbić, dodam iż od pol roku pracuje na budowie, i przybylo mi troszke miesnia tu i tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-04-20 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania odzywki firmy Power X Sport m.in: PowerXsport HARD GAINER 30% - 4KG - 160 zł!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f34c978bde14669a484dafc36d94a0b.JPG PowerXsport amino 900 tab. / 1440 g - 130zł!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a68d860a71640bdbfe86ce70761ca01.jpg PowerXsport BCAA 360 tab. / 720g - 140zł!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-03-04 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużyć cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x 3 -martwy ciąg: 160 x 3 170x1 -przysiad:120x5 140 x 1 Witam jestem aktualnie na propie 1-8 100mg e2d(do tego hcg 5000iu) , cykl planowo skończy mi się 13 kwietnia i moje pytanie brzmi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-03-08 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osprzęt w grę wchodzi ; gryf prosty 180cm ; gryf lekko łamany ; małe gryfiki. Dodatkowo cięzary max do 90 ze wzgledu na finanse. Interesuje mnie również worek nie mniejszy niż 160 cm. prosiłbym o rozsądne oferty na meila [email protected] można również na forum. Na meilu oczywiście powinno pojawić się zdjęcie sprzętu. Jestem z Rudy Śląskiej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2012-01-05 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu .

    Temat
    Trening w domu

    [...] podajcie jakiś plan treningowy na wszystkie partie ciała (troszkę spadła mi kondycja we wszystkich częściach ciała) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 48 Wzrost : 160 Cel treningowy : dojście do dawnej formy Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : w ciepłe dni piłka nożna tymczasowo nic Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-01-26 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct po turze

    Temat
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:190 -przysiad: 160 Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2014-07-23 10:39:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-07-23 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny specjalisty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie : 100 g platkow chocapic z mlekiem + jogurt naturalny 160 z lyzka miodu + chela mag b6 drugie sniadanie : 4 kromki chleba pelnoziarnistego slonecznikowego z wedlina, serem, pomidorem + jablko + multiwitamina obiad : 100 g ryzu + piers z kurczaka + surowka + owoc lub zupa z makaronem i warzywami + owoc przedkolacja : 3 jaja gotowane + 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-10-01 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)