SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Ryż porcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze lej wody na ryz dwa razy tyle, ile waży. wyjdzie najlepszy. jak masz 100g- lejesz 200ml, jak 80-gotuj w 160 ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-06-10 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast 6,8kg wanilia, nowy za 160 +kw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-02-13 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące treningu?

    Post
    Piłka Nożna

    jak wyzej :) w tym wieku warto trenowac intensywnie wytrzymałosc tlenowa czyli truchty i biegi w pzedziale tlenowym 120-140 a nawet 120-160 kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-08-24 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N80 160 n70 130 6500 slide 150 N73 190 Nokia N95 330 5230 330 F300 120

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-11-20 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik http://c.wrzuta.pl/wi19404/c2fcd6c1000c5c9e4f38370a/obraz_005 2) wiek 14 3) waga/wzrost 160 \ 46kg 4) staż treningowy ponad 2 lata. 5) cel cyklu: Sila. 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna\ Bialko. 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-02-12 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy brak chorób przewlekłych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:220 -przysiad: 130x12 Zmieniony przez - kazik567 w dniu 2021-11-15 18:01:19 Zmieniony przez - kazik567 w dniu 2021-11-15 18:01:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2021-11-15 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak cwiczy pod siłe to dlaczego nie.. moj kolezka co prawda ma 20 lat ale przy wadze 75kg wyciska 160..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-09-04 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zasada wspomagająca rzeżbianie mięśni. Trening powinien być na tyle intensywny, by czętość skurczów serca w czasie aktywnej pracy powinna mieścić się w granicach 140-160 HR/min. Należy dobierać takie przerwy czasowe między seriami, by tętno nie spadało poniżej wartośći 120 Hr/min.Trzymanie się tychże zasad pozwala na utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-01-02 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam se k550i ZAPRASZAM

    Post
    Targowisko

    damianqu niemoge do ciebie na gg napisac bo mam stare gg wiec pisz tu ja chce za swoja 260 wiec jak chcesz to doplacisz mi 160 i mozemy sie zamienic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-01-29 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] i liść Clomidu na odblok będą ok(HCG w trakcie cyklu tez), albo czy wogóle samą Nolvą i HCG mogę się odblokować(wysyfiło mnie strasznie ostatnio po Clomie i wolałbym samą Novę ew ten jeden listek po Nolvie). Wiek-28 Waga-77 Drugi Cykl 20 tyg Cypio solo 500ew Klatka 95 Martwy 160 Przysiad 130 Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2015-01-25 22:21:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-01-25 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-01-24 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakieś 160-63cm no fakt wdałem się do mamy bo tato jest wysoki a mama niska ale już jestem wzrostem równy z nią:) wyglądem wdałem się do mamy jestem pulchniejszy:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-10-01 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze to właśnie stopniowo zwiększać i np u nie po 3-4 dniach mimo podbijania dawek jest już ok A dochodzielem do 160 mcg apteki (spiro) aktualnie wolę Sally zbliżone działanie mniej daje po serduchu i lżejsze "sidy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2023-04-12 07:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan x 26 e5d, rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~110 -martwy ciąg: ~160 -przysiad: ~140

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-02-18 06:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam rower górski

    Post
    Targowisko

    Napisz rower dzieciecy,,,ten rower jest do 160 wzrostu góra..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-07-09 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży ciężar i dieta a wiek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    140 squat, 160 mc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-10 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie dam 160 z twoimi kosztami wysyłki i biorę od już kolego bo za 170 mam w pewnym sklepie . tam mam zniżki 15% A DATA I TAK NIE DŁUGA JAK CO TO MOJE GG 5453013 Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-14 01:57:54 Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-14 01:58:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-01-14 01:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 2500 120 kaps.

    Post
    Targowisko

    nie przeżywaj, zgłoś się do niego może jeszcze nie sprzedał.. a zreszta widziałeś że dał nową oferte.. Kre-Alkalyn 2500 160 kaps.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-02-15 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung E250

    Post
    Targowisko

    simlock jest na polską sieć???? ładowarka jest? jak tak to za 160 wezmę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-12-19 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja mam 187 wzrostu, moze nie jestem gigantem ale swoja mase i "obwody" mam,faktem jest ze osoba o wzrosie 160 i 40 cm w lapie budzi bardziej respekt niz osoba o tej samej lapie i wzroscie 190 ale wazne jat ty sie czujesz. A przy twoim wzroscie mozesz wygladac monstrualnie wystarczy dieta dobry trening i odpoczynek, milego cwiczenia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2005-03-20 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)