SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • [...] ciśnienie a tam 170/70. I tak się utrzymywało parę dni. Poszedłem do rodzinnego: przepisał telmisartan - nie pomogło. Poszedłem do kardiologa, przepisał DIPPERAM 5 MG + 160 MG - nie pomogło, dodaliśmy do tego nebilet i było ok przez pare tygodni, a potem znowu zaczeło skakać - raz jest dobrze, raz jest gorzej. Obecnie jestem na DIPPERAM HCT [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2022-05-30 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 90% to spam i bezsensowne wypowiedzi, według mnie jest bez sensu. Dlatego chciałbym poradzić się Was odnośnie mojego wzrostu. Mam 16 lat i 6 miesięcy. Mój wzrost to równe 160 cm i ważę 48 kg (jestem drobniutki) Wzrost mamy: 164 cm Wzrost taty: 171 cm Dziadkowie: Od strony mamy babcia i jej cała rodzina bardzo niscy (do 165cm) Od strony mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-12-04 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę wyników tych badań. Aby wiedzieć o czym należy rozmawiać z lekarzem. Bo jak rok temu byłem , to olał te wyniki, bo powiedziałem co trenuje, ile godzin tygodniowo etc...Więc wszystko grało mu. Cel zrobienia analizy krwi: profilaktycznie. Ostatnie badanie: rok temu Sport jaki uprawiam: wytrzymałościowy i siłowy Praca: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2018-03-18 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - prezent

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - 8 kcal/min - trening ciężki - 10 kcal/min - trening bardzo cięzki - 12 kcal/min Trening aerobowy - Tętno do 120/min - ok. 2 - 5 kcal/min - Tetno 120 - 160/min - ok. 7 - 10 kcal/min - Tętno pow. 160/min - ok.10 - 12 kcal/min d/ Kalorygenne działanie pokarmu ( 10% wartości PPM) szukala

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2002-12-24 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 30 Waga: 43 kg Wzrost: 160 cm Obwód w biuście: 87 Obwód w talii w najwęższym miejscu: 67 Obwód bioder: 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 Obwód łydki: 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch, boczki, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz: biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko basen Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2013-10-13 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skutki niedoboru żelaza przyjmują stan ostry. Stan taki występuje gdy ilość ferrytyny w surowicy krwi spada poniżej 12 mikrogramów na litr surowicy krwi. Normą jest 40 do 160 mikrogramów w litrze. Anemia powstaje w wyniku długotrwałego niedożywienia, lub wyniszczających chorób, które obniżają ilość czerwonych ciałek i hemoglobiny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2008-07-14 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Top Ten ranking - 23.01.2008

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Pierre 2. Matt Serra 3. Matt Hughes 4. Jon Fitch 5. Josh Koscheck 6. Karo Parisyan 7. Jake Shields 8. Diego Sanchez 9. Carlos Condit 10. Marcus Davis LIGHTWEIGHT DIVISION - 160 pound limit (waga lekka od 67 do 73kg) 1. Takanori Gomi 2. Tatsuya Kawajiri 3. Shinya Aoki 4. Gesias "JZ" Calvancante 5. Mitsuhiro Ishida 6. Gilbert Melendez 7. B.J. Penn [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-01-29 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21 lat, ważę 58 kg. z czego większość to tłuszcz . Chciałabym doprowadzić się do porządku, nie zależy mi na ubytku kilogramów z wagi, tylko centymetrów z ciała. Mam tylko 160 cm, więc 58 kg i 26% tłuszczu to za dużo. Co do mojej aktywności- większość czasu spędzam w domu, do dyspozycji mam stepper. Jeśli chodzi o posiłki- mieszkam z rodzicami [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2009-09-13 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fundamenty fitnessu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wyciskanie na płaskiej : 80 kg - przysiad : 90 kg 16 lat : - wyciskanie na płaskiej : 100 kg - przysiad : 120 kg 17 lat : - wyciskanie na płaskiej : 120 kg - przysiad : 160 kg 18 lat : - wyciskanie na płaskiej : 145 kg - przysiad : 190 kg Dziewczęta : 16 lat : - wyciskanie na płaskiej : 55 kg - przysiad : 100 kg 17 lat : - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2006-02-11 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Redox Extreme

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Redox_Extreme_i37698_d650x650.png REDOX EXTREME 100 MG CAPSIMAX®, 160 MG EKSTRAKT Z KWIATU SZAFRANU, 600 MG EKSTRAKT Z OWOCÓW TAMARYNDOWCA MALABARSKIEGO Dlaczego REDOX EXTREME? REDOX EXTREME to unikatowa formuła spalająca zawierająca opatentowany związek Capsimax. Nasz spalacz to innowacyjne składniki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2018-03-04 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jedną z przyczyn nadwagi u młodzieży może być tłumiona agresja. Zespół prof. Williama H. Muellera z Uniwersytetu Stanu Teksas przeprowadził 3-letnie badania w grupie 160 młodych osób w wieku od 14 do 17 lat. Na początku i w czasie trwania badań naukowcy mierzyli ich wagę. W czasie badań oceniali też poziom odczuwanej przez badanych złości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2006-05-03 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    # Poniedziałek * Poranny (9.00) trening w siłowni o Przysiady ze sztangą na barkach Rozgrzewka: 8 serii ze wzrastającym ciężarem, od 60 do 160 kg. Serie zasadnicze: z ciężarem od 160 do 280 kg, metodą progresji, ilość powtórzeń malejąca od 6 do 2. o Uginanie podudzi na maszynie (na dwugłowe ud) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-01-21 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Deka leczy stawy?

    Temat
    Doping

    [...] Nie zlaeży mi na powiększaniu masy, ponieważ zwiększy ona obciążenie na mój chory kręgosłup. Dodam ze mam 181cm, ćwiczę 5 razy w tyg, dieta nisko węglowa, białka mam ok 160-200g, reszty nie liczę, po prostu jem z rozsądkiem. Pytania moje brzmią: Czy Deka faktycznie posiada właściwości naprawcze stawów? Czy częstotliwość cyklu jest dobra? Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2014-06-22 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed cyklem - mocny stack kreatynowy planowana suplementacja po cyklu - mocny dopalacz przed treningowy, DAA, Triblus, żeń-szeń Klata - ~ 140kg Bic - ~ 50-55kg MC - ~ 160-170kg Przysiad - nie ćwiczę nóg Jeśli jeszcze jakieś info wam potrzebne to walcie, ogólnie nie jestem sezonowcem, ale też nie jestem totalnym zapaleńcem, niemniej jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-07-13 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego Węglowodany 1g=4kalorie Reszta zapotrzebowania 2,5-3g/kg masy ciała Jak to obliczyć? Na przykładzie 80kg - 2500kcal, po odcięciu kalorii 2200kcal Białko: 2*80=160g białka dziennie 2*80*4=160*4=800kcal z białka dziennie Tłuszcze: 2200*25%= 550kcal z tłuszczy dziennie 550kcal:9=60g tłuszczy dziennie Węglowodany: 2200-800kcal z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 125 mieso wieprzowe - 18 watroba drobiowa - 560 watroba wolowa - 39 cielecina - 70 sledz swiezy - 300 makrela wedzona - 320 jaja cale - 160 mleko 3,2% - 17 mleko w proszku - 120 jogurt 2% - 25 maslo smietankowe - 12 ser ementaler - 65 brukselka - 102 cebula - 34 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9453 Data: 2008-12-11 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalić ok 5 kg tłuszczu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Chciałabym spalić trochę tłuszczyku ale już nie wiem jak mam to zrobić. Moja waga jest w porządku bo przy wzroście 160 ważę niecałe 54 kg ale poziom tłuszczu mnie przeraża bo wyniósł aż 26% tj 13kg. Przynajmniej taki poziom wskazuje waga z pomiarem TT. Może faktycznie mam taki wysoki poziom tłuszczu bo moje ciało jest jak galareta. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2011-09-01 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonania największego strongmana

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pual Dillet i Jean Pierre Fux, ważą około 125 kg, ale to wszystko pestka przy 180 kilogramach Grega Kovacsa. Greg uważa, że gdyby zrzucił 20 kg i zmniejszył swoją wagę do 160 kg, połączyłby olbrzymie wymiary ze świetną rzeźbą, a wtedy byłby nie do pokonania. Niektórzy fachowcy popierają jego zdanie. Osobiście jednak uważam, że Greg nie miałby [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 03:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Pytanie czy dobre połaczenie winstrolu z clenbuterolem. Czy da spore efekty redukcji tkanki tłuszczowej mam nadmiar ok 8kg. Oczywiście będzie do tego dieta CKD i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2011-04-03 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierś z kurczaka 885 g ( po obróbce ) Ryż brązowy 300 g Cebula 150 g (2 duże) Oliwa z oliwek 60 g (albo beztłuszczowo na patelni teflonowej) Curry Jogurt naturalny 160 g Masło 30 g (najlepiej klarowane, ja niestety nie miałem) sól do smaku Okej, zaczynamy od nastawienia ryżu. Następnie bierzemy się za cebulkę, kroimy standardowo w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2013-06-05 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)