160

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pare tygodni 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudne 13.STAN ZDROWIA: ekstra 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE niezłe hehe 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : nie robie przysiad : nie robie PYTANIE:

Kwestia tego czego oczekuje się od słuchawek ;-) Ja mam Phillipsa chyba SHB4000 kupione chyba 2 lata temu za 160 zł i jak na tą cenę to są w porządku ;-)

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15tyg na enanie+metka+winko 11. POZIOM BF%:z 20 :/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysienia(chyba geny) :P 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:220 -przysiad:140

Ćwiczysz "już" około pół roku, a bierzesz więcej chemi niż niejeden emeryt z przepalonym płucem. Strzelam, że jesteś ekto, osobiście zrobiłbym to tak : białko ~160-170 gram, tłuszcze ~120-140 gram, węgle ~350-400 gram. Wywal cały ten syf chemiczny, kup se warzywa, ryby (łosoś, makrela) do tego orzechy i zdrowe oleje. Urozmaicaj sobie posiłki, bo [...]

[...] z 20 powtózeniami dadza Ci wzrost i za*****ta wytrzymalosc miesnowa i "psychiczna" - zrobienie serii do upadku miesniowego w okolicach 20 powtózeniach z 140-160 na plecach jest czystym odlotem . . . (czasami robilo sie glupoty dla jaj), ale z pewnoscia obnizy eksplozywnosc i nawet moze obnizyc maksymalny przysiad. Z kolei wieksza [...]

[...] za długi dystans dla mnie. Natomiast nie znoszę długich serii wyciskania; tak mnie boli klata i łapy że mam dość i przerywam; mam kolegę (na forum Bigiel), który uprawia dziwną konkurencję - wyciskanie sztangi w leżeniu na ilość z obciążeniem równym 50% masy ciała. W jego przypadku jest to 42,5 kg; robi 160 powtórzeń ! kto się z nim zmierzy ?

Najlepiej to kup 5 mg i bierz dziennie gdzies tak z 20-25 mg ;) Cos drogo masz te winko;D Ja mam za: Winstrol IP 100tab/5mg 160 pln Winstrol ZAMBON 100tab/2mg 130 pln

[...] 40 g ww: 92 g tł: 28 g + Bułka pełnoziarnista g 310 kcal b: 10 g ww: 45 g tł: 10 g + Bułka pełnoziarnista g 310 kcal b: 10 g ww: 45 g tł: 10 g + Ser Mozzarella lekka g 160 kcal b: 20 g ww: 2 g tł: 8 g Suma dobowa 4 422 KCAL 166 g BIAŁKO 378 g WĘGLOWODANY 250 g TŁUSZCZE Dojdzie do tego od piatku odzywka bialkowa z linku. Zmieniony przez - [...]

[...] nadmiaru kcal, bo gdyby nasza dieta opierala sie na samych bialkach to zakladajac,ze osoba wazy 80 kg i ma zapotrzebowania 2g/kg masy ciala to moglaby spozyc dziennie okolo 160 g bialka, natomiast reszta wydalila by sie z kalem, poniewaz nasz organizm nie posiada odpowiedniego miejsca w ktorym moglyby byc przechowywane bialka. Wiem rowniez,ze [...]

Dawki. Doustnie w ciagu pierwszych 2-3 tyg. 120-160 mg dz. w 2 dawkach podziel. po posilkach; dawka podtrzymujaca wynosi na ogol 40-120 mg dz. i zalezy od wynikow leczenia. ralf

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100 Panowie czy w razie zbicia estro to zgrubienie moze zniknac samo?

nie ma geranium, ale jest mocniejsze od geranium stanowczo. tak, ta za 160

[...] 170/80 poszlo sporo czosnku wiecej ruchu mineraly odstawilem kawe zmniejszylem wegle w diecie i koniec mety w cyklu spadlo-rano jest ok 140/60-70 w dzien wzrasta na 160/60-70 dolne zawsze w tych granicach oj niedobrze... samopoczucie z dupy...uczucie ciezkosci, zmeczenia,sennosc,problemy ze snem(budzenie sie w nocy z zasypianiem [...]

[...] 5msc enan 650mg week, 750mg boldenon / przebyte dodatkowo 2cykle mety w tym roku 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:116 -martwy ciąg:160 -przysiad:

[...] enan solo rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Też miałem stluszczenie przed cyklem. Praca w delegacji syfiaste żarcie itp. Po roku bomby z szedł teść deka t3 clen przez ten okres. W weekend lubię wypaść na browarka nie jednego i wątroba w połowie norm a przed cyklem 160 normy. Więc trening z miską i na nie dużych dawkach jest zdrowszy napewno jak brak diety i alko. Takie moje zdanie

[...] 55%) 400 mg w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 220 mg ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0% synephrine) 200 mg Ekstrakt kory wierzby białej (7,5% salicin) 80,0 mg Kofeina 160 mg Ekstrakt pieprzu czarnego-Piperine (95%) 5,0 mg Ekstrakt z pokrzywy Forskohlii (Forskolin 20%) 100,0 mg 2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : [...]

10 strzałów omki 160 metki i 5x200 mg deki i 10 razy testnat jest sens minelo juz pare miechów ???

160/400/120

160 dam