[...] w tyg Cel cyklu: masa ? Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 msc Poziom BF%: 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: perfect Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienie PPM podstawowa przemiana materii: w normie Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 120
[...] ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia! 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: dawno 160 od tamtej pory nie probowalem -przysiad: dawno 135 od tamtej pory nie probowalem PYTANIE: 1. Czy to nie jest za duzo jak na 2 cykl? 2. Lepiej deke przez 10 tyg czy przez [...]
[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~110 -martwy ciąg: ~160 -przysiad: ~140 Zmieniony przez - ralotm w dniu 2/21/2019 10:10:05 AM Zmieniony przez - ralotm w dniu 2/21/2019 10:10:17 AM
[...] bylem u ortopedy, ktory powiedzial mi, ze mam lekkie skrzywienie kregoslupa, dlatego wiec staram sie nie obciazac kregoslupa i robie cwiczenia rozciagajace kregoslup, np. wiszenie na drążku 15 min / dzień * po poludniu robie sobie krotka drzemke Czy w ten sposob moge jeszcze urosnac z 10-15 cm ? Wzrost moich rodzicow tata-184 mama-160
[...] beda Towar byl pewny apteczny - Nowa wersja ktorej nie trzeba przechowywac w lodowce wiec na 100% dzialal Czy ktos jest w stanie powiedziec tez jak przeliczyc takie 160 mg dziennie na ktorys popularny test w zastrzykach? Wiadomo ze cieko ale orientacyjne do czego to porownac czy to bedzie cos jak 100mg injekcyjnego na tydzien? To [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: L44 P45 -klatka: ok 120 -udo: 76 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta clen obecnie prop 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdv 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 280 -przysiad: przysiadu nie robi, ale na suwnicy pod katem 45 stopni to ok 500kg 1-8 susta 1-13 bold 4-7 antek 8-14 wino 9-14 prop ja osobiscie myslalem [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu z takiego materiału: - 10ml testoxen c200 200mg/ml - 10ml global labs testosterone cypionate 250 mg/ml - [...]
[...] mam problem z ciśnieniem. Często mam napady gorąca, szczególnie jak się denerwuję. W nocy się pocę i dodatkowo słabo śpię. Moje ćiśnienie skurczowe waha się w granicy 140-160 a rozkurczowe 45-65. Moje normalnie ciśnienie to 115/55. W związku z tym mam pytanie. Czy przy tak niskim ciśnieniu rozkurczowym mogę stosować naturalne środki na zbicie [...]
[...] jako drugie a pierwsze co innego a potem, znowu jakąs zmianę? Nie znam się na tym dlatego prosiłbym o w miare szczegółowy i sensowną odpowiedź, co do swoich wyników to cieniutko bo waże ok 100 a wyciskam max 150-160 kg ale pochwale się że martwy ćwicze ok 1,5 miesiąca i mam 205 kg więc myslę że jakbym sensownie potrenował to cos by mogło być
[...] zrobic dobre mieso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3,5 miesiaca Poziom BF%: dobry Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słabo nabieram masy Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dbra Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): -
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Zmieniony przez - denifity w dniu 2020-03-18 14:02:05
[...] wg producenta (h) 300 Czas rozmów wg producenta (min) 420 Wyświetlacz 256 tys. kolorów Wyświetlacz (param.) 240 x 320, 2,2 cala Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 160 DANE Bluetooth Tak CSD Tak GPRS Class 10 EDGE Tak WAP 2.0 Aparat fotograficzny Tak Aparat fotograficzny (param.) 3,2 Mpix, zoom x2, autofocus, wideo, druga CIF WIADOMOŚCI [...]
[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 tyg Poziom BF%: 7% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bardziej porost PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): około 160 Przysiad (MAX): nie znam.
[...] codziennie rano i ostatnio jak robiłem badania ASO to wyszło mi 198 czyli ledwo w normie. Limit normy labo był do 200. MC robię ciężarem zaczynając od 120 KG i kończę na 160 KG. Pytanie czy mam się tym nie przejmować i czekać aż przejdzie? Czy dalej ćwiczyć czy na offie zrobić przerwę od MC i np robić go mniejszym ciężarem? (obecnie wale [...]
Moja dziewczyna chce brac Hydroxycut. Wzzy okolo 53kg,chce zbic conajwyzej 5kg. Jakie opakowanie jej wystarczy ? Wiem ze Muscle-Tech sprzedaje Hydroxycut w opakowaniach po 80,160 i 240 caps. Dawki to od 6-12 caps/dzien. Zastanawialem sie czy 80 caps. to nei za malo (gora 12 dni) Prosze o sugestie. sid