160

a to chyba indywidualna cecha i nikt wróżką nie jest ;) np. w trzeciej gimnazjum chodziłam z gościem, który był niższy ode mnie (nie wiem ile mógł mieć, ale ok 160 wzrostu) a po 2 miechach wakacji przyszedł do tej samej szkoły co ja i troche już mnie przerósł (sama chyba też troche podbiłam) ;) więc to idzie dosyć szybko i nie tylko on miał taki [...]

[...] już praktycznie szans na zmianę. Polecam Ci pogodzić się z tym, z prostego powodu. Nic nie jesteś w stanie zrobić, aby zmienić swój wzrost. Musisz niestety szukać sobie niższej dziewczyny, jeżeli im lub Tobie tak bardzo przeszkadzają różnice. Jest sporo kobiet o wzroście 160 cm lub nawet mniej. /SFD/2018/9/17/f64f91581375488ab10c7161f8d57e7f.jpg

w Ventolinie masz dawke salbutamolu 0,1g czyli musialbys 160 razy dziennie wdychac zeby wyszla dawka jak na tabletkach , wiem bo bralem leczniczo

[...] byłoby lepszym rozwiązaniem wziew - gdzie wchłanianie następuję szybko i oskrzela od razu się rozszerzają? no i wiadomo ,że czegoś co idzie od razu do płuc nie mogę wciągnąć 160 razy bo to zgon na miejscu....... z tego co czytałem utrzymanie się poziomu Salbutamolu po wziewie 2-3 razy utrzymuję się od 2 do 4godzin zależnie od organizmu.. ja [...]

wpadła jeszcze zupka po treningu - sprawdzony skład, zaraz wstawię fotkę trening miedzy 3 i 4 posiłkiem, trening siłowy - trochę siła poszła w górę, na redukcji siła w górę, aż się boję, co będzie na masówce :)) aeroby dziś 20minut tętno 160 jutro dzień interwałów - raczej wieczorną porą /SFD/2016/10/6/36aa475afb05473386d8cddf51b1d55b.jpg

[...] nawet jak ziemniaki pokroisz w talarki i wrzucisz na tego grilla to bedzie stykalo. Grill rowniez mozesz zastosowac jako otwarty, nie musisz zamykac. Moj model oceniam na 5 w skali 1-6, nie posiada minusow, a za 160 zl nie spodziewajmy sie sprzetu, ktory bedzie posiadal multum mozliwosci. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2012-01-28 23:55:01

Dokładnie wybrać inne solarium, a nie tam gdzie opalają podświetleniem:), a tak serio to nie zorientowalaś się że coś ciemno i simno jak na łóżko, gdzie minium jest 43 lampy o mocy 160 W?? A działały jakieś nawiwey czy coś??

[...] 226 kg x 4. później wykonuje wyciskanie sztangielek na skośnej ławce — również 4 serie. Rozgrzewka - 91 k x 10 (łączna waga sztangi lek), 102 kg x 10,142 kg x 1, 160 kg x 6 i 200 kg x 4. Kevin wykonuje rozpiętki mając ramiona lekko ugięte w stawach łokciewych. Uważa, że rozpiętki wykonywane o prostych ramionach, co często czyni [...]

[...] ale to nie jest warte uwzgledniac w rozliczeniu). Wiec housing benefit 700 x 12 = 8400 Tax credity: 158 tyg x 52 tygodnie =8250 Part-time 16 h pracy tyg x 10 funtow na h = 160 x 52 = 8320 Child benefit: 1726 rocznie dojazdy do collegu (tak tak finasuja mi autobusy z racji ze na zasiljach) 561 f rocznie Dwa kursy angielskeigo (moj i zony, nie [...]

[...] urosłem w wieku 17-18 lat, zawsze byłem najniższy a teraz jak się zmierzyłem (myślałem że mam z 172cm) a tu 176 i dogoniłem wzrostem resztę, może jeszcze urosnę ale mi to wisi czy będę wyższy, nawet jak bym miał 160 to bym się cieszył bo są ludzie co mają np 150 Zmierzę się po wakacjach Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-06-08 00:52:17

Wg. mnie 16 lat to odpowiedni moment. Zazwyczj ci, którzy moądze ćwiczą od młodych lat osiągają większe sukcesy od tych co zaczynają póżniej Weżmy pudziana w wieku 16 lat już 160 na klate cisnął a napewno zaczął przed 15 rokiem życia.

poszukaj treningu PHAT. ja nim teraz lecę i i daje dobre efekty siłowe i masowe. po rocznej przerwie w 2 miesiące poprawiłem stary rekord WL z 160 na 170, a w zasięgu jest 180, bo 170 poszło bardzo lekko. jest to bardzo ciężki trening więc tylko na odpowiednią bombę się nadaję. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2013-10-06 15:42:48 Ten trening [...]

[...] przyniesie owa kuracja zamierzony efekt, bo nie mam zamiaru do końca moich dni zyc z moim "wiecznym problemem". A i jeszcze jedno- mi udaje sie kupowac Izotek za 160-170zl, wiec nawet niezle, z tego co tu pisaliście, ze kupujecie go nawet powyzej 250zl- jestem w szoku. jakby ktos mial jakies pytanka służe pomocą,pozdrawiam serdecznie, [...]

[...] na tsf i two a potem kolejne 2,5-3 miechy na multiselect wiec lepiej dać sobie siana etatów bedzie 100 o ile bedą bo narazie wstrzymane i przekładane a chętnych na jedno miejsce 5ciu ludzi którzy pozytywnie zakończą proces rekrutacji z 300stu więc 3 osoby na etat , zatem bedą wybierać tych co mają minimum 160-170 pkt uzyskanych z całości

DZISIEJSZA DIETA MIEDZY POSILKIEM 3 i 4 TRENING SILOWY i 25 minut aeroby na biezni tetno mniej wiecej 150-160 - bylo grubo, ale stac mnie na wiecej:-D, narazie 25minut aeroby po treningu silowym - z planami na przedluzenie do 30minut czwartek interwaly 8-) ogolnie motywacja gruba, pod koniec treningu mam jeszcze jakies rezerwy mocy, nie bede sie [...]

Właśnie wróciłem z treningu - jakoś ciężko się ćwiczyło(zapewne poziom kortyzolu daje o sobie znać przez ten cały ból), ale za to bieganie po treningu pierwsza klasa lekko i przyjemnie BÓL W OKOLICY NEREK Co do bólu w okolicy nerek - rano nie było bólu, pojawił się po paru godzinach po przebudzeniu, lekki co prawda, ale coś tam czułem i co może [...]

[...] swiata strong man majac 150 cm w klacie chyba ma prawo zaliczac sie do tgego wąskiego grona.....200 wyciska mój kolega po 2 latach brania koksu ja przy 85 kilo wywaliłem 160 a bardzo malo cwicze a pudzian 7 treningów w tygodniu.....choc mysle ze jakis 10-12...suple saa...290 to wcale zaden zachwyt przysiad tez moze byc choc to akurat nei [...]

[...] który spozywam jeden jest taki drugi taki . jejku paranoja . diete ktora mi dała przerobiłem sobie na taka która mi pasuje troszke sie rozni . a wiec tak od tygodnia jem tak 160 ww b 16 /cornflakes/ mleko/1l/ ww 47g b 30 , ser biał /250g/ b 50g ww 49, ryż/2torebki/155ww b 17 , ziemniaki 300gr=60 ww, kotlet mielony x2 , bułka z serem /80gr/ b 10 [...]

Dzieki bede to kontrolował, na dniach zrobie pogladowo badania na estradiol...a tak yroche z innej beczki co polecacie na stawy, sciegna? Kilogramy dochodza, serie na wiekszym obciazeniu, intensywniejsze trening, max na klate to tez nie 130-140 tylko 160 i czuje ze delikatnie bo delikatnie ale wiazania juz mowia zebym zadbal o nie

Powiem ci tak. Nie zamartwiaj sie bo miałem to samo. I jestem pewien ze to po kreatynie, ciśnenie rzedu 160/100 utrzymywało mi sie bardzo długo. około 4 miechy :-/ czułem sie dobrze i nie czułem tego ze mam nadcisnienie. tez chodziłem po lekarzach i troche sie srałem z tym ale teraz jest wszystko ok. 120-130/ 70-80. Retencja wody po cyklu z [...]