14 maja

PAP /28.02.2008 15:56 221 zawodniczek z 45 krajów zgłosiło się do udziału w turnieju o Puchar Świata w judo, który odbędzie się w najbliższy weekend w Warszawie. W liczbie tej są 23 polskie judoczki. “To najstarszy turniej w Europie, a zarazem ostatni przed mistrzostwami Europy. Uczestniczki turnieju będą miały szansę zdobycia punktów w [...]

[...] grapplingowe w 2009r Brazylijskie Jiu-Jitsu: 10 stycznia 2009 - Perfect Harmony Cup - Koźmin Wielkopolski 14 marca 2009 - Liga BJJ, Drużynowe Mistrzostwa Polski - Kraków 16 maja 2009 - Puchar Polski - Konin 16 października - No Problem Cup - Gniezno 7 listopada 2009 - Mistrzostwa Polski Submission Fighting: 25 kwietnia 2009 - Mistrzostwa Polski [...]

[...] tak jak Radziu pisze, masc rozgrzewajaca http://www.sfd.pl/Krem_termogeniczny-t73817.html razem z pasem. Sobie jeszcze przypomniałam o pilingu z kawy. Wszystkie gruszki maja problem z krążeniem, wydalaniem, gromadzeniem wody, czesto ta budowa jest wtornym problemem problemow z nerkami. Tak niestety jest duzo tluszczu slabe krazenie podskorne [...]

Według kalendarza miały być 14-16 maja. W sumie powinienem się cieszyć bo przed własną publiką będę dźwigał, ale obawiam się trochę, że organizatorzy sobie nie poradzą....choć obym się mylił.

Ostateczny termin 14-16 maja

[...] myslalem ze juz wczesniej sie skapnoles Bobi nie kompromituj sie to byl siad na pograniczu? Vena az taki rozpoznawalny jestem? ah ta slawa Milus Jest kilku sedziow ktorzy maja spaczone podejscie do tego sportu i trzeba ich po prostu usunac. Rada zawodnicza moze wniesc takie podanie zeby ich odsunac albo cokolwiek z nimi zrobic? Takie pytanie [...]

[...] i młodsi)! Oczywiście miła niespodzianka dla wszystkich uczestników Gasshuku: -woda -kawa -herbata -słodki poczęstunek Zgłoszenia wraz z wpłatą: ostateczny termin upływa 20 maja 2011r. Osoby które dokonają wpłaty i zgłoszą uczestnictwo w w/w terminie, będą miały zapewnioną koszulkę okolicznościową! Po tym terminie zgłoszenia będą przyjmowane, [...]

[...] w domu by dwa krzesla obok siebie postawic w odstepie polmetra? To gdzie Ty mieszkasz,w szalasie? Co do diety to da sie pogodzic choc nie jest latwo(ci ktorzy pracuja maja jeszcze gorzej,więc ciesz sie tym co masz),gdyz potrzeba troche silnej woli do tego.Gotujesz ryz/kasze hurtowo kilka woreczkow by starczylo ci na np.3 dni.Mięsko tez [...]

ok, poczytałem trochę trening wziąłem ten obwodowy co jest w FAQ (FBW) tak jak jest, wydaje mi się w porządku, lecz zmodyfikowałem trochę rozciąganie (urozmaiciłem) co do diety to niestety mam 14 lat dopiero, więc jak wiadome mieszkam z rodzicami którzy nie mają tyle kasy żebym codziennie jadał kurczaka, poza tym nie chcę, żeby pakowanie stało się [...]

Takie diety zeby co do grama wyliczone miec to nie mam . Staram sie jesc bardzo duzo i czesto rzeczy ktore maja duzo bialka i weglowodanow . Zmieniony przez - Artii91 w dniu 2008-09-22 14:35:28

ale z czym absolutnie trzymam się tematu....wartości wschodu...pokazując, że tam mają inne gusta itd.

Zalezy do punktu widzenia . Już było kilku takich panów którzy wiedzieli lepiej co jest czym - Hitler, Stalin, Mao czy teraz twór nazywany UE. Ja np mam gdzieś wartości Rzymu, Grecji czy Chrześcijańskie bo jestem Słowianinem i moi przodkowie byli wychowywani według zupełnie innych wzorców. To samo tyczy się wschodu myślę że zupełnie inny system [...]

A tu coś o czym wspominałem wcześniej kox starożytny : "- Znane są zapisy, że już zawodnicy w starożytnej Grecji szpikowali się środkami chemicznymi - mówi dr Zbigniew Rusin, dyrektor Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Warszawie. Można podejrzewać, że starożytne igrzyska pod względem afer i skandali dorównywały nowożytnym. I choć [...]

barów nie maja jakichs strasznie silnych - to nie to samo co w strongnman czy cięzarach.Klata- róznie ,ale jakby sie taki uparł to można mu dac przykład Voyevody który 300 kg wyciskał. Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-03-28 18:14:03

autor, śledzę twoj post i mam nadzieje że pokażesz wszystkim że istnieja wyjątki... niektorzy to maja nasrane w łbach... sorry tak czy siak forma z 1 zdjec calkiem fajnie, a przed zawodami moze byc calkiem innaczej. moze lepiej moze gorzej. to ty znasz swoj organizm i rady traktuj z dystansem. wedlug mnie warto czasem zaryzykowac, jesli ma sie [...]

Linka, ja nie jestem specjalistą od treningów przy takich poważnych problemach z układem ruchu... Ale uważam, że priorytetem powinno być dla Ciebie obudowanie lędźwi i nóg mięśniami, żeby stworzyć coś w rodzju gorsetu, który będzie przytrzymywał Cię w prawidłowej postawie zapobiegając dalszemu pogłębianiu się wady Nasza Magdalena (wrong) miała [...]

aaaaa... jakiekolwiek injekcje odpadają... mam igło-fobię brrrrrr jak wudze igłe to już mnie ciarki przechodzą Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Ja mam miks takich różnych płatków w dużym pudle, sypie porcję do miski, zalewam wrzątkiem i chwilę czekam. Nigdy ich nie gotowałam, ale jakie są zalecenia to nie wiem. Robię jak mi wygodniej ;-) Mam m.in. owsiane, jaglane, ryżowe, jęczmienne, orkiszowe, żytnie. Aż z ciekawości poszukam, czy trzeba je gotować. Edit - google mówi że można na [...]

Pewnie wszyscy w tym dziale forum mamy wielki szacunek dl a Bruce\a za szerzenie sztuk walki,za umiejetnosci itp. Ale fakt jest faktem realia walki sie zmieniły diametralnie. Ja nadal bede sie upierał choć to tylko takie gdybanie bo Bruce nie żyje i tegto nikt już nie sprawdzi. Że w dzisiejszym świecie jeśli idzie o u miejetności REALNEJ WALKI np [...]

no wlasnie boje sie o to ze po nitrobalonie w nia nie wejde a w robocie, ten odblaskowy bezrekawnik to juz dawno dostalem, kiedys bylem w nim na pogrzebie i wszyscy na mnie sie gapili jak bym jakis inny byl dzis to ludzie zero skrupulow maja, w oczy ci sie smieja