14 maja

Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]

też kiedys ustawiałem sobie wiek na 30 lat.Ale to wtedy jak masz młodszą dziewczynbe od siebie,a jak sie ma starszą to juz inaczej to wychodzi,wiesz laski mają obawy rodzić po 30 roku życia bo wtedy ryzyko komplkacji sie zwiększa. Z ta babcią to oczywiscie był żart choc nie do końca bo moja chce wrócić do pracy w miare szybko.A po drugie dziecko [...]

ja rozmumiem ze te zabawy sa fajne i mysle ze chwilowo to i typery wystarcza to bardziej ma byc forum dyskusyjne niz maja byc prowadzone jakies gierki jest kurnik mojego autorstwa, Sebastian zrobił ten turniej no i jest tez kilka typerow, wiec mysle ze co do FM i tak chetnych wielu by nie bylo bo nie kazdy ma ta gra i umiem w nia grac [...]

Skład jest napisany i widzę że co nie którzy mają laboratoria w oczach że wiedzą co jest w Ostrowi. Jeśli ktoś myśli że można pisać skład jaki się chce i sprzedawać zupełnie co innego to Kontrole sanepidu są nie tylko gotowych produktów a nawet na taśmach produkcyjnych. Nie ma możliwości o wypuszczeniu czegoś innego niż na etykiecie chyba że jest [...]

"Zależy jakie treningi na siłce robisz... Nie możecie wrzucac wszystkiego do jednego worka... jeśli ktoś robi mase i siłe to napewno siłownia odbierze mu szybkośc wraz z ilościa nabytych kilogramów, to logiczne." "Zawodnicy MMA cwiczą na siłowni cwiczenia na siłe statyczną bo jest troche inny wysiłek niż boksera. Aby złożyc dzwignie [...]

Chodzi o regeneracje Antek, nie mase. Chyba czuje, ze te nogi maja dosc lekko, ale moze to tez ogolne zmeczenie. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-24 14:10:35

Chodzi o regeneracje Antek, nie mase. Chyba czuje, ze te nogi maja dosc lekko, ale moze to tez ogolne zmeczenie. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-24 14:10:35 A konkretniej? co znaczy dość lekko?

[...] widzial powienien 100kg cisnac bez problemu(jak nie ciska to zdechlak)wiec ktos kto cwiczy i stosuje saa ile ma dzwigac? dalej 100? aha niedoczytalem o przysiad ci chodzilo ? 180? no faktycznie duzo kurde ide do strongmanow aaa i jeszcze obwody 46cm w lapce maja strongmani? 67 w udzie ? kuuuurde chlopie to niektore wieksze dziewczynki tyle maja

ostatnia opinia w zamyśle negatywna odnośnie wxn labs johimbiny na allegro: "Poza nieprzespanymi 2 nockami, braku koncentracji i rozdrażnieniu zero efektów pozytywnych, działanie narkotyczne." Ludzie nie mają pojęcia czym to się je. Chyba na drugi dzien chciałby miec minus 5 kg. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-07 14:11:23

Przedmówcy mają rację. Ciężko sprecyzować dokładnie pomocną dla Ciebie odpowiedź - nie widząc Twojego jadłospisu ( składników odżywczych ) również nie wiedząc nic o Tobie. Dlaczego akurat high-fat, jaką ilość węglowodanów masz do wykorzystania w ciągu dnia i wiele innych czynników. Notabene jeżeli zależy Ci na poradzie na oko to generalnie [...]

Intensywność to nie liczba powtórzeń!!! Chodzi o to że serii ma być mało ale mają być ciężkie. Należy ćwiczyć z zapasem 2-3 powtórzeń czyli jeśli jesteś w stanie wykonać maksymalnie 13 poprawnych powtórzeń uginania na biceps i nie wydusisz 14 bez ruchu oszukanego to robisz w pierwszej serii 10powt. a jeśli w drugiej serii dałbyś radę maksymalnie [...]

Drodzy forumowicze, Mam Wam do przekazania kilka ważnych informacji w związku ze zbliżającymi się dwoma imprezami: Pucharem Polski w kulturystyce oraz Nemiroff World Cup. Zapewne wielu z Was już zaplanowało odwiedzić nasze stoisko w Zabrzu, jednak proponuję nieco zmienić plany. Niestety Fitmax wycofuje się z tej imprezy. Obie imprezy są ważne i [...]

Że tak już sobie pozwole zacytować: Rampa Jest to metoda zwiększania obciążenia z serii na serię. W rampie nie mamy z góry określonej liczby serii, stosujemy autoregulację. Gorszy dzień, brak sił – stosujemy krótką rampę. Jesteśmy wypoczęci, pełni energii – stosujemy długą rampę. Cyferka przy rampie oznacza liczbę powtórzeń, której [...]

Mi się wydaje, że na 1-szym miejscy powinny być oceniane takie elementy jak separacje, rzęźba, proporcje, ogólna sylwetka/wrażenia itd. I dopiero gdy we wszystkich elementach jest remis - to powinna decydowac masa, kto ma jej wiecej wygrywa w tym bezpośrednim pojednyku. Tymczasem prawda jest taka, że dziś najwieksze spaślaki, nie mają czesto ani [...]

[...] wez popatrz sobie czy chociazby pokolenie wstecz bylo tak duzo ludzi co mieli po 190 - 200m ? A teraz to jest na porzadku dziennym, jeszcze jak spojrzysz na tych mlodych co maja po 16 lat to juz wogole 190 cm to jest norma. Moj kuzyn co ma 14 lat ma 196 cm W poprzednim pokoleniu u mnie w rodzinie nie ma nikogo co by mial ponad 180 cm - a kuzyni [...]

[...] Top HW w tym wieku. Osiadl na laurach i tyle, a potem sie obudzil z reka w nocniku. Jak widac nic sie nie zmienilo i nie zmierza ciezko pracowac i konkurowac z elita. W tym sensie kariery innych Pridowcow dawno przerosly jego. Nie wspominajac ze maja wieksze jaja. Upadek legendy ja to nazywam Zmieniony przez - grind w dniu 10/14/2015 10:02:00 PM

[...] dworcu czekal az otworza przechowalnie bagazu i przysnal na 1-2minuty jak sie obudzil torby nie bylo to leci na posterunek i mowi ze go okradli i zeby pokazali mu nagranie z kamery dworcowej a koles mu na to ze nie maja pieniedzy na kasety i nie nagrywaja "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Przechodzę cykl rehabilitacji i zabiegów, czekam też na kolejny zastrzyk. Chociaż zaczęłam już treningi na siłowni, według wstępnych prognoz do gry będę gotowa dopiero w połowie listopada – mówi Katarzyna Skowrońska-Dolata. Kilka tygodni temu rozpoczęła Pani leczenie Achillesów. Jak przebiega terapia? K atarzyna Skowrońska-Dolata: Od [...]

http://images2.fotosik.pl/41/eu9lrtwy1v3b5das.jpg niewiele mowi ta okladka a jak niewiele mowi tzn ze nie maja sie czym pochwalic btw lactoserum brzmi jak laktoza Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-03-25 14:09:22

Szerokosc barkow to kwestia genetyki... Jedni maja szerokie barki bez cwiczen inni cwicza i trudna im dojsc do pozadanych wielkosci... Takie jest moje zdanie... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>