SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • no można by podbić to e2 tutaj jest dość fajny opis ,nie wszystko się wiadomo dotyczy ciebie ale dość fajnie objaśnione zostało. Spadek ilości hormonów płciowych prowadzi do tego, że w przysadce mózgowej wyraźnie zwiększa się wydzielanie innych hormonów, które mają za zadanie stymulować jajniki do produkowania hormonów płciowych na dotychczasowym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2015-09-16 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    he,he,czuje ironie,nie wiem czy przyrosty czy lepsza regeneracja ale na czym miesnie maja rosnac gdy nie biore sterydow? Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-03-29 11:51:14

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2019-03-29 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radekcja, basen - czy dołożyć suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest zadna efedryna. czystej efki nie ma w zadnym legalnym srodku. ephedra to "chłyt" marketingowy, nie mający nic wspolnego z tym, na co moze wskazywac nazwa. Yohimbe jest w wersji USA. jesli chodzi o reduktory to ZAWSZE wybieram tylko te w wersji USA- mają mocniejsze sklady. wersje UK i Europa to mozna o kant dupy potłuc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-04-25 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozgryźć BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie ludzie się dziwnie patrzą, jak połykam na raz całą garść mega-capsów, a niektórzy mają problemy z przełknięciem malutkiej tabletki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-01-20 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cyklu silowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie w 100%?? Parker napisal: trening trójboistow jest wystarczajaco "zelazny" zeby jeszcze mieli sie przejmowac jedzeniem i dieta. Sugeruje to ze kultyrysci maja latwiejszy trenig i dlatego moga sobie jeszcze trzymac diete. Nieprawda. Wczoraj akurat widzialam trening Gluchego na plecy i slyszalam jak "wyl z bolu". To [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2003-01-30 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Nelson na UFC 185

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyba takie ze jest czarny Typ "KO lewy prosty" rozwala :-D Zmieniony przez - grind w dniu 1/14/2015 11:28:29 PM nie tylko, że czarny, obaj w porównaniu do Nelsona wyglądają tak, że przeciętny Janusz powiedziałby o tej walce, że grubas chyba się śmierci nie boi. Warunki fizyczne podobne, Overeem pewnie z 10kg cięższy, Kongo za to lepsze cardio. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2015-01-15 01:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-Meds

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jest chemia poprostu. bardzo czesto ludzie maja reakcje alergiczne, stany goraczkowe,itp - ja np tak poznaje dobra omke, powaznie :-) odbiore sam z apteki, i po strzale z 2-3amp w posladek lub udo, nie moge chodzic sprawnie/ dyskomfort przy siadaniu. - ale omka walona, dostepna na kartony, wchodzi jak woda.. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2012-06-25 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zarcie do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez jesień/zimę łap masę. Od kwietnia wskakuj na redukcję i sie rzeźb o ile będziesz miał co W twojej diecie jest mało dobrego białka. Sojavit to białko dobre, ale do urozmaicenia diety, kiedy się jedzie na bialku zwierzęcym. Makaron z sosem (pewnie tłustym) zamien na piers kurczaka z ryżem i warzywami. To tak w skrócie... bez ładu i składu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-10-21 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zarcie do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisze Marcinecki... przy cyklu na masę łapie się również zbędne kg... chyba, że jest się hardgainerem Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-10-22 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki nie chce robic nowego tematu to napisze tu :D miał ktoś doczynienia z iglami NIPRO? reklamuja sie ze maja najostrzejsze igly, ciekawe jak wyglada to w praktyce. i do hcg kupiłem 0,30 x 13mm , beda sie nadawac? bo widze ze tez sa 0.4 na jaka dlugosc trzeba wbic w brzuch? i u mnie w aptekach, w ZADNYCH nie ma insulinowek, u was tez? :P [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2021-01-19 19:10:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja nienapisalem ze maja odpowiedziec w tej chwili Rozumiem ze Olimp Team ma prace polegajaca miedzy innymi na odpowiadaniu i oglaszaniu na tym forum wiec odpowiedz bedzie pewnie najwczesniej jutro jak Olimp Team pojdzie do pracy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2003-09-25 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    10 maja /SFD/Images/2015/7/17/721f931b010f4e9db2199c2d2a41880f.jpg Zmieniony przez - sorretun369 w dniu 2015-07-17 14:38:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2015-07-17 14:38:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZŁAMANA KOŚĆ PROMIENIOWA I SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem ostatnio połamaną promieniową, z odłamkami i skęcaną na płytkę Złamana pod koniec maja. Brak gipsu- 4 tyg szyny i opatrunku. Po tych 4 tyg - zdjęcie szwów, początek "rozruszania ręki" w jedej płaszczyźnie- nie można wykonywać ruchów supinacyjnych. Zaraz po zdjęciu szwów i szyny- zacząłem jeździc na rowerku stacjonarnym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2010-10-29 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek śmietankowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f***, chyba Was w błąd wprowadziłem, ale na tym opakowaniu jest bardzo niezrozumiale napisane: Zawartość tłuszczu w s.m 55+-3%. Wartość energetyczna 100g ca 992kJ (237kcal). Więc to może jednak jest 55g w całych 250g ? Jednak jak by na to nie patrzec to i tak dużo k3ho niestety mam już dość chudych serków, po prostu nie wchodzą mi te trocinki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-03-31 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim o obwodzie ramienia stanowi triceps, który jest 2 razy większy praktycznie niż biceps. Tak więc, jeśli chcesz, żebyśmy ocenili trening pod kątem obwodu ramienia konieczne jest wstawienie też treningu tricepsa. 1. ugiecie ramion sztanga lamana (robie tzw "21") 4 serie (progresja ciezaru)/21 robi się na koniec i nie w 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-12-14 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla specjalistow - czy mozna wyprostowac kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtorzen progresja 3b. Krzyżowanie linek wyciągu 3-4 serie 8-10 od dnia kiedy otrzymales trening az do dnia dzisiejszego. Rozpietki mnie nie interesuja gdyz wogole nie maja nic wspolnego z optycznym leczeniem twojego problemu. Klasyczne wolnociezarowe rozpietki gubia wektor sily w momencie w ktorym ty najbardziej potrzebujesz sily z ktora [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2009-06-14 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw fito za niska cene tak to jest jak sie przeczyta reklame i mysli ze fitosterole sa mocniejsze od krety fitosterole maja raczej zastosowanie prozdrowotne Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-28 12:14:04

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2005-12-28 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gromadzeniem sie masy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok, ale ja nie moge zasnąć o normalnych porach, tylko około 3-4 w nocy i dlatego budze sie o 14, staram sie jesc w nocy troche mam problemy ze spaniem, ktore sie ciagna mniej wiecej od maja, myslalem ze to przetrenowanie, ale nie cwicze juz dosyc dlugo a spac nie moge dalej jem w nocy, to chyba mi sie pokrywa tez nie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-07-24 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro i co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od tego że Therma zawiera Efedrynę - środek troszeczkę niebezpieczny - ale bedzie oki jeżeli jutro pójdziesz do apteczki i kupisz : Musującą witaminkę C, Beta-karoten oraz witaminę E - musisz przyjmować jakieś antyutleniacze bo inaczej krucho może być z twoim zdrowiem. Pływanie może posłużyć jako ćwiczenie o charakterze krążeniowym - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2003-04-15 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z wypowiedzi Byka wcale nie wynikają bzdety o jakich piszesz Mac. Każdy ma swoje zdanie,ja swoje w tej materii popieram doświadczeniem,a nie jestem osobnikiem ktory dopiero co kupił kreatynę i zbiera info jak ją stosowac Mam za soba już pare pudełek.. Zaryzykuję stwierdzenie ze łykając kretke po treningu często nie mamy pustego żołądka,bowiem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2004-01-17 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)