14 maja

wszyscy co cwicza na powaznie maja, zdanim swoich bliskiach itp. zryty leb, cos w tym musi byc

a pozniej dziwic sie ze sportowcy nagle po przejsciu na dziwne wynalazki - czasem nawet uznane fimry z zachodu maja mega osiagi w krotkim czasie pozniej rodza sie mity ze te suple sa duzo lepsze coz pewnym kosztem

Hehe nowe XP od Cybera maja jakies białe badziewne wieczka zabezpieczajace, w dodatku poodklejane, ciekawe czy tam tez jest jakis bonus

Kings bez Cousins'a znowu ograli Suns, nie wiem co mają w głowach gracze Słońc, ale po raz nty przegrywają spotkanie w 2 połowie, a konkretnie w 4 kwarcie - chyba zbiorowa wizyta u psychologa by im się przydała... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-14 13:26:06

A co plan konkret też bym się wybrał };-) Mnie konkretnie interesuje 75kg wiem że rywalizują na tym obciążeniu.Ciekawi mnie jaki mają obecnie rekord. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-14 11:18:59

[...] sie w celu komercyjnym , a w cale tak nie jest. komercja mozna nazwac wystawienie do walk Sappa, Akebono, Zuluzinho. takie walki patrzac przez pryzmat mma czy k1 nie maja sensu, ale przyciagaja jeszcze wieksze tlumy bo ludzie chca ich ogladac. to moze i jest komercja. jendak to ze zarabia sie bardzo duze pieniadze na galach pride czy ufc [...]

[...] tak? Ja chodze na Cool-Gym. Mam karnet za 55zl i jest ok. A ten za 80 zl tez w cale nie jest taki drogi bo jest w nim wliczona sauna. Co do instruktorow to sie zgodze. Nie maja za duzego pojecia. Co do wody, mi to jakos nie przeszkadza, przyzwyczailem sie chyba. A porownujac Cool-Gym i Olimpie ( jesli ta silke miales na mysli) to nawet nie ma [...]

[...] to co piszesz to jakas tragedia. mysle, ze masz duzy problem z postrzeganiem samego siebie i nalezy to zmienic. masz 180cm wzrostu, wazysz 65kg, obwod uda 47cm to mniej niz maja szczuple dziewczyny nizsze od ciebie. ty twierdzisz, ze na nogach masz najwiecej tluszczu. twierdzisz rowniez, ze chcesz cwiczyc na nogi, ale od biegania za bardzo [...]

zacznijmy od tego, że po treningowy nie jest pierwszym posiłkiem, to nie jest głodowy stan, trawienie i utylizacja składników odżywczych trwa znacznie dłużej niż przez większość na forum przyjęte około 3 godziny tłuszcze stosunkowo długo ulegają tym wszystkim procesom spożyty tłuszcz będzie mógł zostać użyty w celach energetycznych właśnie mniej [...]

Żeby nie było, nie szukam jakiś scesji, ani nie prosze się o bana tylko próbuje wyjasnic cel tego postu. X-ray napisał, że mają to być post o strong manach, ale z pierwszej wypowiedzi to tak nie wynika, chce tylko to wyjasnić i dostosuje się jak ma być to np. taki post. Moim zdaniem bez sensu jest takie gadanie o SM, co ammy mówić skoro nic się [...]

heh Wojtas ja zaczynałem na mase jechać w styczniu tego roku i też miałem 32 w łapie w każdym miesiącu aż do maja przybywało po ok. 1,5 cm:0 wiemk że dopiłem 36,3 dokładnie i staneło, a szło tak szybko pewnie dlatego że w październiku 2006 wązyłem ejscze 95 kg i 36 w łapie i maiłem troche nadwagi i do stycznia zrobiłęm okropną redukcje(p[amiętam [...]

Mozesz tez dac nieraz ziemniaki,tylko musisz ich dac okolo 400g bo maja mniej weglowodanow niz np.ryz i do tego jakis dobry chudy sosik!!Musisz zamieniac a nie caly czas to samo!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-14 11:02:14

Hotel Włókniarz Partnerem strategicznym Mistrzostw Europy WUAP 2018 Hotel Włókniarz znajduje się w Pabianicach w otoczeniu zielonych terenów MOSiR – u, 400 metrów od hali, gdzie będą się odbywać zawody. Dzięki relaksującemu wpływowi okolicznej przyrody znajdą tu Państwo doskonałe warunki zarówno do wypoczynku, jak i efektywnego startu na zawodach. [...]

Stojaki w produkcji od poniedziałku do 14 dni .. no nic poczekamy :) potem jeszcze prasę pod nogi i komplet. Kupiłem drążek także lecz muszę go zamontować bo na ścisk nie trzyma . Widać mają sporo zamówień i dlatego jest taki czas oczekiwania ale trochę poczekasz i będzie komplet.

Bull 6 maja dokupil 120 szt ka z olimpu wiec nie zjadl tego w kilka dni wiec przerwa od krety jest krotka ale i tak juz wybor padl wiec po wszystkim. 9 czas zaczac prace Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-14 09:00:50

D-Mason - to ja Ci odpowiem w taki spoósób - ludzie na wszystkich boardach powielają to co usłyszeli od innych - Ci inni powielają to co ktoś kiedyś napisał na stronach www. Z kolei jest wielu praktykantów, którzy wbili niemal wszystkie środki i również doradzają. Uważam, iż należy się słuchać trenerów/osób które odnoszą sukcesy w tym sporcie. [...]

bylem, kiedys w go sporcie i nie widzialem tam zeby bylo, sa tylko z olimpu, to co maja z pod lady??trzeba pytac?? Zmieniony przez - GrzegorzBr w dniu 2009-09-14 22:28:33 Zmieniony przez - GrzegorzBr w dniu 2009-09-14 22:28:44

Te 8 kg to w większości woda jak mniemam A dieta Ewy Dąbrowskiej to przypadkiem nie są same warzywa? Brzmi to co najmniej jak herezja na tym forum No bo przecież białko - 2 g na kg masy ciała ;) Mówiąc trening masowy miałam na myśli małą ilość powtórzeń. Bo chyba odpowiedź hormonalna na taki trening jest lepsza niż "machanie" ? [...]

[...] małe pojęcie o suplementacji. Ledwo trenować zaczęliście, a łapiecie się za coś, o czym nie macie pojęcia. Już wam tu ludzie mówili, że ph to najgorsze ścierwo. bo ci co maja niby pojecie to ciotki boja sie co nowe i nie da im sie przetłumaczyc co dziala bo najlepiej wiedza a czlowiek podobno cale zycie sie uczy ale nie w ich przypadku To [...]

jeżeli mówisz o konkursie przyszłości, to o żadnych linkach nie ma mowy. Musiałby to być wartościowy, autorski post Idea jest taka, żeby nasi drodzy użytkownicy trochę się rozruszali Pytania o MT w Lublinie czy Szczyrku mają oczywiście swoją wartość dla mieszkańców Szczyrka i Lublina, ale chciałbym, żeby się pojawiały u nas też artykułu... hmmm [...]