14 maja

bo po co maja sobie robic problem?! placa im chyba za ten dzial a pozatym lepiej nie wchodzic w dyskusje z biniem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] maksa odejmuję odpowiednią wartość tak żeby do tego właśnia maksa dojść na 6tym treningu? Jesli tak to czaję już czaczę i mogę zaczynać...zobaczymy jak efekty, pociągnę do maja, potem 8-10tyg, redukcji na ckd, choć w tym roku zamierzam budować masę na niskich ww więc nie będzie za wiele do wycięcia i jakaś sesyjka foto do porównania z rokiem [...]

Nie pije wcale zadnych gazowanych napoji;-)bo to je nie zdrowe%-) warzywa wrzucam do jednego posilku tez w kazdym mi sie ich nie chce jesc chuyy %-) Te produkty typu lajt/zero nieraz maja wiecej cukrow jak normalne%-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-14 23:19:59

wow człowiek sie zagapi i tyle rózności mi ucieka... tak reasumując... chyba ostatnie dwie strony postów są raczej nie na temat... po drugie nikt nikogo nie zmusza do LTWT, jak ktoś chce może cwiczyc coś innego, o skuteczności stylu nie stanowia sparingi tylko niestety realna walka ( i to nie jedna), takie jest moje zdanie bo sparing ma [...]

Ja liczę że jednak drużyny z Afryki zaprezentują się lepiej niż w PNA. Teraz mają możliwość trochę dłużej potrenować razem i zgrać się, bo w styczniu była łapanka a część gwiazd myślami była nadal w klubach. Ale zgadzam się że wyjście z grupy, może jedna runda to jest max dla nich bo dalej już będzie psycha siadać. Tak typuję: GRUPA A: 1. Francja [...]

W sprawie ćwiczeń najlepiej uzbroić się w cierpliwość i skontaktować z lekarzem sportowym, bądź fizjoterapeutą. Ci ludzie mają najlepszą wiedzę na ten temat. Wszystko jest również zależne od tego, jak głęboka jest ta wada. Może się zdarzyć i tak, że ćwiczeń siłowych w ogóle nie będziesz mógł wykonywać. Zmieniony przez - Ashardon w dniu [...]

katalog niezły ale zastanawia mnie to czemu glutamina i nowe kreatynki nie mają opisu? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] mial jakies watpliwosci to tu masz policyjna ekspertyze: http://img493.imageshack.us/img493/328/konrad0086nk.jpg koleny cytat: jahu21:"W rozumieniu USTAWY z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji, bronią jest: 1) broń palna, w tym broń bojowa, myśliwska, sportowa, gazowa, alarmowa i sygnałowa, czyli każdy rodzaj broni palnej, 2) broń [...]

[...] niz ostatnio. 3. Silva stosowal stare tricki z Vale Tudo, ucieczka glowa za liny. 4. Od Ryska wszyscy powinni sie uczyc takedownow. To ma opanowane do perfekcji. 5. Obaj maja twarde lby. Tylko podziwiac. 6. Nogi u Silvy... hmmm do dopracowania. High i middle kicki wygladaly jakby kopal na sile, i jakby zaraz cos mu mialo peknac w kroku. No i [...]

Eee, 2 kostki? Gdyby jedna jakims cudem wpadla mi w rece, skonczyloby sie na calej tabliczce chyba A wlasnie widzialam, ze kroliczki nie maja w tym tygodniu czitow

A niby dlaczego otworzyłem ten temat zeby wszyscy chwali sie co maja od Activlaba

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie? Redukujemy tkankę tłuszczową Wiosna, lato to czas szczególny, pod wieloma względami. Najczęściej na lato planujemy odchudzanie, właśnie wtedy gdy robi się na dworze ciepło, zbliżają się wakacje i chcemy wyglądać młodo, zdrowo oraz szczuplej. Aby [...]

Mocne atrakcje w Nowym Targu Polska Federacja StrongMan, jako Producent wykonawczy imprezy, oraz Urząd Miasta Nowy Targ mają zaszczyt zaprosić Państwa do uczestnictwa w dniu 07 lipca 2007 r. w naszym najnowszym projekcie sportowym pt. International Strongest Man Cup. Show sportowe w formie dużego widowiska plenerowego połączone z szeregiem [...]

Tribbiani - nie zgadzam się z tobą. A niby co mają ludzie sądzić o kraju, który pamięta o nich tylko wtedy, kiedy trzeba zalepiać dziurę budżetową i komuś trzeba zabrać, a przecież nie zabierze najbogatszym, bo to swoi ludzie są. Takie myślenie nie jest idiotyczne, co najwyżej niewłaściwe. Za kraj walczyć trzeba, ale dzisiaj zdobywa się terytorium [...]

Itas, Tak na szybko -punkty witalne to ściema, równie dobrze nos może być punktem witalnym jak i watroba... żaden to sposób na wyróżnienie stylu... Łapanie za jaja i palce w oczy to marketingowa ściema. Tak naprawdę w walce nie masz szans to zrobić, bo nigdy tego tak naprawdę nie przećwiczyłeś. Feniks to tak naprawdę też ściema chyba To zachodni [...]

[...] podchwytem grubość pleców ale nie należy trzymać się tych zasad kurczliwie ponieważ podchwytem także jesteś w stanie złapać drążek dość szeroko ale pamiętaj o łokciach-- maja iść na boki , raz rób tak (chwyt)a raz tak i sprawa załatwiona Do barków wrzuć unoszenie bokiem w opadzie przynajmniej ze 2 serie żeby tylne aktony nie omijać Reszta [...]

ostro było %-) ale nie martwiłem się... chelsea dużo lepiej gra z mocnymi klubami jak ze słabiakami :-) z PSG mają równe szanse... ale mam nadzieje ze zajdą jeszcze szczebel wyżej... w następnym sezonie dojdzie klasowy napastnik i bedzie kosa ! Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-23 14:40:42

buhaha, ja tam i tak wole dziewczeta nawet jak maja wasy :* dla pań

ps problem lezec moze w spozywaniu zbyt wielu pokarmow pochodzenia 'kurczakowego' oczywiscie powyzej zle sie wyrazilem dla kobiet ktore maja wlochaty problem mam 100% rade. koszt okolo 200-400 zlotych i po klopocie...na zawsze...metoda laserem ma sie rozumiec....sa w tej chwili jedno czy dwa takie miejsca w polsce. Zmieniony przez - tuo w dniu [...]

Niektórzy podejrzewam mają mgr w tych dziedzinach, a może i więcej... A forum jest po to, żeby mieć szansę kogoś takiego spotkać... Dla mnie lepszy już taki temat, niż po raz n-ty:"cykl mono- jak brać, pomóżcie!". hmm ? to niech się odezwą bo takie ludki jak my nie bedą odpowiadać na pytania tego typu ryzykując potem [...]