14 maja

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 1-2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 1-1 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2-1 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1-2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2-0 17.00 Arsenal-Aston Villa 2-1 17.00 Birmingham City-Fulham 1-2 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 2-0 17.00 Wigan [...]

[...] świata z 2000 roku Zbigniew Spruch we włoskiej grupie Lampre oraz Sławomir Chrzanowski i Kacper Sowiński w czeskim zespole Joko. Trasa 56. Wyścigu Pokoju: 1. etap, 9 maja: Ołomuniec - Ołomuniec, 116 km 2. etap, 10 maja: Unicov - Opawa, 155,4 km 3. etap, 11 maja: Krnov - Polanica Zdrój, 191,5 km 4. etap, 12 maja: Kłodzko - Wałbrzych, 179,4 [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 0-2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 0-2 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2-1 13.45 West Bromwich Albion-Everton 0-2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2-0 17.00 Arsenal-Aston Villa 2-1 17.00 Birmingham City-Fulham 1-2 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 2-1 17.00 Wigan [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 1:2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 1:1 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2:0 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1:2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2:1 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:0 17.00 Birmingham City-Fulham 1:1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 2:1 [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 0:2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 1:2 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2:1 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1:2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2:1 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:1 17.00 Birmingham City-Fulham 0:1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 3:1 17.00 Wigan [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 0:2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 2:1 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 1:1 13.45 West Bromwich Albion-Everton 0:2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 3:0 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:0 17.00 Birmingham City-Fulham 2:1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 3:1 17.00 Wigan [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers- Manchester United 0-1 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 1-1 13.45 Sunderland- Wolverhampton 2-1 Wanderers 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1-1 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2-1 17.00 Arsenal-Aston Villa 1-0 17.00 Birmingham City- Fulham 1-1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 2-1 17.00 [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 1:2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 0:2 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2:0 13.45 West Bromwich Albion-Everton 0:1 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2:1 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:1 17.00 Birmingham City-Fulham 2:1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 1:0 17.00 Wigan [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 0:1 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 2:1 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 2:0 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1:2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2:0 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:1 17.00 Birmingham City-Fulham 0:0 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 1:0 17.00 [...]

Sobota, 14 maja 13.45 Blackburn Rovers-Manchester United 0:2 13.45 Blackpool-Bolton Wanderers 2:1 13.45 Sunderland-Wolverhampton Wanderers 1:1 13.45 West Bromwich Albion-Everton 1:2 Niedziela, 15 maja 14.30 Chelsea-Newcastle United 2:0 17.00 Arsenal-Aston Villa 2:1 17.00 Birmingham City-Fulham 2:1 17.00 Liverpool-Tottenham Hotspur 3:1 17.00 [...]

[...] UCZESTNICTWA W ZAWODACH: Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: ] Termin zgłoszeń upływa z dniem 14 maja 2010 o godzinie 24:00 Panel zgłoszeniowy czynny będzie od dnia 27.04.2010 UWAGA! Zgłoszeń dokonują tylko kierownicy ekip po zarejestrowaniu się w panelu zgłoszeniowym. [...]

@fayah, Dzięki za odp. Co do wody, poćwiczę, przynajmniej już wiem jak to mam mniej więcej robić, a na necie raczej nikt się nie pyta jak w wodzie się utrzymać z rękoma w górze;) FBW już powoli odsuwam na drugi plan, coraz bardziej katuje CF z konkurencjami pod preske oraz które występują na selekcji. Co do plecaka, to teraz zaczynam i [...]

https://i.imgur.com/F4t9k4G.png Znów słabo spałem, chyba zmęczenie wychodzi. Przed 9 pobudka i od razu do roboty przygotowywać stoły i zastawę na urodziny. Żonka za to w kuchni. Jak się nie obejrzałem była 11.20 i wskoczyłem na trenażer. W planie 2h, a o 14 mają przyjechać goście. Na styk się udało, potem zapie.rdol przy gościach, zrobiła się 18, [...]

[...] że będę mógł jeszcze wytopić 4 głowe i lekko aero kręcić. Bo inaczej na samej diecie ciężko będzie mi się utrzymać :O Trzymajcie kciuki żebym jutro obudził się zdrowszy :) Dzisiaj bronzery już przyszły, jutro nowe gatki przyjadą i będzie już wszystko :) 9 kwietnia 14 maja 16 maja :) /SFD/Images/2016/5/17/283dd657d8e944c4b6984e414a762074.jpg

PLAYER BAR TOURNAMENT - Warszawa 2011 polska 2011-05-14 http://www.armpower.net/images/player2011.jpg 1. Termin i miejsce zawodów: Mistrzostwa odbędą się w dniu 14 maja (sobota) 2011 roku w pubie Player Bar, przy ul. Marszałkowskiej 140, 00-061 Warszawa (wejście od Marszałkowskiej, w stronę ul. Królewskiej). 2. Rywalizacja sportowa rozpocznie [...]

piątek, 14 maja 2010 Micha: I posiłek - 06:30 omlet z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, 1 łyżeczka masła orzechowego, kawałek pomidora, cynamon -> VitaMin Sport, magnez 300mg II posiłek - 10:00 serek wiejski, kilka rzodkiewek, kilka migdałów III posiłek - 14:00 tuna z puszki, pomidor, jajko trening (w jego czasie wypite 50g carbo) IV posiłek - 19:30 [...]

Sobota, 14 maja 14:45 Korona Kielce-Arka Gdynia 2:0 17:00 Śląsk Wrocław-GKS Bełchatów 2:0 18:15 Lechia Gdańsk-Polonia Warszawa 1:0 19:15 Lech Poznań-Ruch Chorzów 2:1 Niedziela, 15 maja 14:45 Wisła Kraków-Cracovia 3:1 17:15 Widzew Łódź-Zagłębie Lubin 2:0

Sobota, 14 maja 14:45 Korona Kielce -:- Arka Gdynia 1:0 17:00 Śląsk Wrocław -:- GKS Bełchatów 1:0 18:15 Lechia Gdańsk -:- Polonia Warszawa 1:1 19:15 Lech Poznań -:- Ruch Chorzów 2:0 Niedziela, 15 maja 14:45 Wisła Kraków -:- Cracovia 2:0 17:15 Widzew Łódź -:- Zagłębie Lubin 1:0

Opóźnienia z wpisami bo kłopoty z lapkiem, chyba płyta główna do wymiany. Trening 12 maja, siłownia 625-730: plecy, triceps - MC 4 serie - wiosło półsztangą w podparciu 4 serie - ściąganie wyciągu z góry szeroko 5 serii - ściąganie wyciągu z góry wąsko 4 serie - prostowanie grzbietu na ławce z obciążeniem 3 serie - dipy 4 serie - Francuz leżąc [...]

W poniedziałek 11 maja 2009 r. na stadionie klubu sportowego Sprint w Bielsku - Białej odbyły się pierwsze zawody cyklu Samsung Athletic Cup 2009. W zawodach wystartowało 721 młodych lekkoatletów urodzonych w latach 1994/1995. Rywalizowali w sześciu konkurencjach. W kategorii dziewcząt i chłopców: biegach na 60 m i 300 m, skoku w dal, skoku wzwyż, [...]