SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na tą chwilę nie snuję zbyt dalekosiężnych planów startowych , najbliższy 8-9 maja Zalesie MP GPC,WUAP. A jednak coś się zmieni , ponieważ właśnie utworzyłem sobie mały grafik imprez w tym roku. Widzę że wcześniej tj.14-18 kwietnia są Mistrzostwa Świata WPA w Pabianicach :-)) czyli jest już mój cel na pierwszy start w 2021 [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 22:15:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • agak Fajnie, że wróciłaś, stęskniłam się Raczej nie ze słabych mięśni, ja ogólnie nogi zawsze miałam w miare mocne, gorzej z rękoma (pompka to dla mnie wyczyn ). Swego czasu bardzo dużo czasu spędzałam na rowerze 40-50km dziennie min. Ale to było początkiem studiów Nawet spd mam. Teraz to ja cholera... raz zrobiłam trasę do Tyńca i z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2011-09-21 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek dzięki budowie

    Post
    Sztuki Walki

    Wielu ludzi ktorzy maja ponad przecietne umiesnie jest wysmiewane, z roznych powodow, czesto to poprostu zazdrosc. Dlatego tu temat szacunku odpada, bo mowimy o szacunku a nie o wartosci bojowej goscia ktory wazy 110 kg. Czesto przylepia mu sie nieslusznie takze metke sterydziaza lub tepego osilka. Pamietajcie ze mowimy o respekcie a nie o tym czy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2008-12-27 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Luźno - mi tylko chodzi o lepszą forme - tresc jest spoko Niektore dziewczyny maja inne podejscie - oddaja sie na pierwszym spotkaniu i potem juz nie wracaja To moim zdaniem swiadczy o pozimie takiej dziewczyny, chyba, że jej to sprawia przyjemność - rozni sa ludzie Mam nadzieje, ze u Hans ma sie dobrze - trzeba w koncu ustawic sie na ten [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja śpiewam w pracy hehe. Mają niezły ubaw ze mnie Często też zapominam się na Skypie Pamiętam kiedy byłam Młoda .... śpiewałam do skakanki To były czasy Teraz pozostali tylko: Mężczyźni, muzyka i wino eprom - temat zagubił się wieki temu w lawinie wątków pobocznych Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-25 19:46:55

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 19:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Torfik - złe rozumowanie. Można na Nas liczyć Tylko nie stawiać własną kase Wiesz co się u Nas działo, kiedy przegralismy wejście do 1 ligi ?? Żałoba VLAD.IV - podziwiam detreminacje. Ja drugi raz próbowałam dostac się na doktorat na Swojej uczelni Spróbuje za rok. Zawsze im kasy brakuje, bo etaty mają

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Chlopaki to moj nr 1 razem z Kilerem, do ktorego mam sentyment. Potem jest Poranek, niewiele tylko im ustepujacy. Polacy maja niezle poczucie humoru, widac to np w tym poscie - W czym Wam moge pomoc chlopaki ? - W spuszczeniu sobie w******lu

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odchudzania to mozna ale bez przesady, natura jest najlepsza. Poza tym kobieta powinna miec troche ciała zeby mozna bylo za co zlapac Ogolnie u mnie looz - widze ze wszyscy maja maila andro Pewnie piszecie sobie rozne zbereznie smsy - no ale coz, ja w to nie wnikam. Czy jeszcze ktos sie pisze na ten melanz ? Bo ja bym chetnie cos popil, pogral [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie min. 3 razy w tygodniu i do***ac komus najlepiej w przewadze 4 na 1 albo na meczu ukochanej druzyny, ktorej nazwisk pilkarzy nie potrafiliby wymienic, bo te pajace maja czesto juz po 14, 15 lat. A ze niestety Polska to nienormalny kraj to tych baranow przybywa. I zeby ich pacyfikowac przydaloby sie 5 razy policjantow wiecej. Czasu na [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj janu Ja Ci troche zazdroszcze tej szkoły Chętnie bym wróciła do LO czy na studia. Ech to były piękne czasy. Do mnie przychodzi dziś ksiądz. Pewnie obrazek dostane Oni zawsze mają szczęście, przychodzą w okresie moich urodzin. Kiedyś taki jedne, nie wiem jak to się stało, trafił nawet na Rodzinną impreze Był kapelanem AK w Polsce. Był już [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 11:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Fazik - nie umarł, ale jest w stanie hibernacji Jest tu sporo uczących się, pracujących (webjordan, hans, vlad), którzy mają sesje i inne obowiązki więc się nie dziw, że nie ma kto pisać. Janu ma ferie, ale przyjeżdżają do Niego siostrzeńcy więc pewnie też będzie chwilowo zajęty. Ja jutro wyjeżdżam, więc przez tydzień też nie będę miała jak [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś spóźnienie mają. Ciekawe czy Sir Pudzian będzie...? E. O 13:15 początek...oby...może Pudzian zaspał?? E. 13:16 i ...nadal nic... E. stronki nie odświeżyłem! - Żartuję E. Ruszyli! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-07 13:07:37 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-07 13:08:19 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-07 13:16:12 [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM TOPIC LUDZI Z KUJ - POM ***

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Eska w galerii pomorskiej mają taki sklepik odrazu na wejściu z biżuteria,rózne wzory a i w deichmanie wiem że to brzmi niejako dziwnie,ale tam też mają sporo kolczyków/do uszu,pępka nosa itp itd no i generalnie,szukaj po jubilarach jak i po stoiskach z biżuteria a wkońcu na bank trafisz to dla Ciebie rozumiem,chcesz sobie wzór zmienić?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 85 cm to .... znaczy że Arnold miał lepsze proporcje, bo 145//75 = 1,93 a dziś 153/85 = 1,80 A im większa różnica, tym lepiej. Przynajmniej kiedyś tak było Poza tym, jesli maja takie obwody w nogach, że to utrudnia im chodzenie, to nie wiem czy to jest ideał :) Ja bym wprowadził im nawet wstępne eliminacje, np: podciąganie na drążku min 15 [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2007-09-24 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie bym zmieniła zestaw ćw. , mam w domu rowerek i hantelki robione przez mojego wujka w stoczni także mają po 3 krązki na strone z którymi każda gdzieś waży 9 kg, siłownia z doskoku, bo młodym nie zawsze się ma kto zając Co do łydki i nadgarstka taki zestaw ćw znalazłam a szczerze to łydkę nie muszę ćwiczyć Zmieniony przez - magosa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maceek - było chyba 54p drazekm będzie robić nowy filmik (tak myślę) Nie nie będę robił. Maceek prawie wszystko ok oprócz pozowanych zdjęć,miały być tylko 3,Masti niech zdecyduje co z tym fantem zrobić ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-30 14:26:20 Zapomniałem to dopisać! maceek zdjęcia mają być takie jak te podane przez moderatora [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16164 Data: 2016-06-30 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Paul Williams nie pokonał nikogo wielkiego oprócz Wrighta i kiedys wielkiego Margarito... A Pacman pokonał jedynie dwóch znanych i juz ma byc pierwszy ??? Prześledzcie jakie maja rekordy na koncie poszczególni zawodnicy,a ten świetny Marquez z którym sie meczył PacMan został zniszczony na punkty przez Floyda...Co jak co,ale to daje zwiastun jaka [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16042 Data: 2009-09-21 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 14 - 30.03.2015 Trening Koniec opie*** się, wyznaczyłem sobie cel - 30 maja start w zawodach ALMMA w bjj no gi -77kg, do zrzucenia ok 7 kg ale myśle że dam rade, jeśli będe czuł się na siłach to wystartuje jeszcze 9 maja ale jeszcze w -84kg. Dzisiejszy trening: lekko zmodyfikowany grappler by się porzygał A-1. wyciskanie nad glowe stojac [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2015-03-30 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od seksu można przytyć? Większość z nas żyła dotąd w przeświadczeniu, że seks działa relaksująco, odstresowująco i odchudzająco, bo w miłosnym uniesieniu spalamy mnóstwo kalorii. Jednak naukowcy sugerują, że może być odwrotnie. Seks może tuczyć - szczególnie tych, którzy uprawiają go często - donosi internetowy serwis "Dziennika". [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAG10

    Post
    Doping

    Pomysl arcy ponętny .. budowanie czystej masy mieśniowej .. nigdy nie stosowałem takiej kombinacj jak ph i termogeniki, ale niektore formy maja w ofercie takie combo zestawy .... nie wiem czy przy takim polaczenie bedziesz w stanie wepchnac w siebie ta ilosc wegli i bialka ktora niapisales ... ja be belnderka bym sie nie obyl => to co nie zjem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2002-09-14 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)