Sam mam 14 lat, trenuje ciężko TKD 5 razy w tygodniu mam 6 cup i na zawodach wystawili mi kolesia z czarnym pasem w moim wieku i wygrałem w semi contact 15 do 3 i jak go kopnąłem w głowę to się przewrócił, nie trzymał w ogóle gady nie trzymał i kopnięcia nie umiał wyprowadzić. Układy robił tak że mi się śmiać chciało, powtarzał jak małpa ruchy i w [...]
zglaszam sie Test moge zaczac 21 maja http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_-_TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%3C%3C%3C-t323656-s2.html#post8 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-02 14:46:13
grzeczny byłem i jestem ale nadal nic nie doszło edit: coś nie tak chyba jest na pewno 3paczki wysłali? bo chłopaki juz od wtorku mają a u mnie nadal nic. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-06-14 15:24:53
[...] pon1 - dociskanie 12-15p czw1 - dociskanie 5-8p TYDZ parzsty/"barkowy" pon2: wyc od czubka głowy 12-15p czw2: wyc od czubka 5-8p jak widac po dniuciezkim bary/klata maja ok 10 dni wzglednego odpoczynku ale skad mam miec pewnosc ze ciezary nie wyjdą za duze? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-03-27 14:51:04
Po lewej z 23 maja 2008, po prawie 5 miesiącach jakiegoś tam ćwiczenia, po prawej z końca wakacji. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2010-11-10 22:43:14 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2010-11-10 22:44:45
koło 10 miesięcy bo od maja niestety musze nacurwiać w domowych warunkach, ale to nieglugo sie zmieni;] Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2011-07-14 12:49:28
[...] Pabona,który pozwala na te cyrki...Już wiem kto bedzie sędziował w przyszłości Kliczko vs Chisora...Chyba,że Kliczko ściemni innego. Jak walczy z bokserami co w arsenale maja brudne sztuczki lub Kliczko nie ma przewagi wzrostu i nie moze sie wieszać daja Cottona,który na to nei pozwala...Chagaev,to innego rodzaju bokser niz Powietkin(sporo [...]
[...] ~2kg tluszczu podczas zimowego cyklu niz nabrac ~7kg masy (wszystko przykladowo), dlatego chcialbym sie dowiedziec czy guggul moglby mi w tym pomoc? Nie wiem jak sie maja m1t/4derm do guggula, dlatego ci ktorzy moga cos o tym powiedziec..prosze o popuszczenie wodzy swemu pisarskiemu talentowi Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-14 [...]
ogolnie to fajna silka :) te domowe/piwniczne/strychowe maja swój klimat tylko na modlitewnik dalbym jakies poszycie bo wygląda nie niewygodny SOG za silke
to ja znam inne powody "Czy rzeczywiście jest on taki wysoki skoro tarcza jest gładka? " - tarcze mają podobną "gładkość" jak obręcze. Moja tarczówka jest wręcz pokryta "wymazami" z klocków i na pewno nie jest gładka jak nóż (mam tarczówe z przodu i V-b na tylnim). Pole zacisku na tarczy może być więsze niż na [...]
Czesc tobie, wlasnie mniej wiecej o to mi chodzilo z ta kofeina tylko namieszalem co do tego bialka to te smakowe maja smiecia napchane a po co to komu a poza tym sa 5zl drozsze (w przypadku Trec'a) oj niema o co kopii kruszyc, azalisz nie? Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd [...]
Jesli pilkarze nie maja nic przeciwko to czemu nie. Slowo "szmacą" sie pasuja do sytuacji Niech organizuja jakies pokazy na boisku za jakies mniejsze pieniadze, niech wpuszczaja za jakas 'symboliczna' cene kibicow na treningi druzyny, niech sprzedaja spocone koszulki ulubiencow
Pierwotne. Ale ewoluuowały nieco od tamtej pory. I to właśnie w kierunku ochrony zawodnika bitego przed zbytnimi obrażeniami. (Taka humanitarna tendencja.) W starożytności do walk bokserskich na dłonie zakładano ochraniacze z grubej skóry nabijanej metalem - one faktycznie miały chronić dłonie i (oczywiście) zwiększać zadawane obrażenia, ale [...]
Parę skrinów z pierwszej fazy konkurencji. Szkoda, że Lesnar zj*bał sprawę z bramką, ale jednak to brazylijczycy mają talent to kopania piłki i wszystkiego innego szczególnie jak na to zasady pozwalają Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-05-14 08:51:13
Hm, a potrafi mi ktoś jakoś skonkretyzować gdzie u diabła przy ul Świdnickiej jest ten VS? :o Z pół godziny szukałem, no i się nie doszukałem. Niestety przy rynku mało gdzie widoczny jest numer domu, więc ciężko się zorientować, a 18-20 na pewno nie jest tam gdzie wskazuje choćby google maps. Żadnego szyldu Vitamin Shop w pobliżu też nie [...]
wywiad z Najmanem Jak oceniasz najbliższego rywala Mariusza Pudzianowskiego? Kto według twojej oceny jest faworytem w tej walce? Marcin Najman: Faworytem na papierze wydaje się być Kawaguchi, natomiast Ja powiem, że mocno trzymam kciuki za Mariuszem. Pomimo tego, że w ringu byliśmy oponentami, to prywatnie nie ma między nami żadnej animozji. [...]
Twój punkt widzenia Tsu nie pokrywa się z moim, nic nie wykazałaś. Jesteś bardzo stronnicza i nielogiczna. Jak to mówią punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Gdybyś miała więcej empatii to być zrozumiała mój oczywisty punkt widzenia. Olo, empatii mam aż nadto, z tym, że staram się mieć ją dla wszystkich. Wiem, co Cię w życiu spotkało, [...]
Mają tam Radka pewnie Ci mówił o nim albo slyszales bo wiele razy w telewizji był reportaż o nim, Miał ciężki wypadek w wieku chyba 14 lat albo 16, trenuje go ostro chłopak do jakieś tam sprawności doszedł, startuje po zawodach medale z mistrzostw świata przywozi :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta prowizoryczna jest.Jeżeli chodzi o gainera,co polecacie Zależy ile masz PLN-ów na ich kupienie.... Możliwości finansowe są też dość ważne, a jak chcesz coś lepszego to możesz jakoś sobie uskładać więcej pieniędzy. Szczerze Ci powiem, że ja mam 14 lat (no 13 bo 1998 wrzesień), z rzeźbą się wyrabiam, powoli, ale wyrabiam. Co do odżywek to [...]