14 maja

vtserafin: Z tym się zgadzam. Myślałem że chodzi ci o knucie w piwnicy. Widziałeś "żywot Briana"? Pamiętasz, jak walczył Front Wyzwolenia Judei? Ja zwykle jestem bardziej pragmatycznie nastawiony biniak "Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć." A to do czego??? Uzyłem [...]

Obiecane fotki Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to na 5 maja jestem umówiona z instruktorką w klubie na pomiary i rozpisanie treningu. Byłabym wdzięczna za sugestie na czym powinnam się skupić na początek, bo jestem kompletnie zielona, nigdy wcześniej nie chodziłam na siłownię. Mam tam również w ramach abonamentu możliwość skorzystania z [...]

no np. czy mają dobrego trenera i gdzie dokładnie jest ta szkoła, a jakbys miał ich strone www (jesli mają) to byłoby super GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

[...] i mieć przynajmniej podstawową wiedzę w tym zakresie, nie ma co liczyć na lepsze nastawienie tych którzy nie mają z kulturystyką nic wspólnego... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

DZIEŃ 46 - CZWARTEK, 27 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 46 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica (7 jaj) + oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:50 - serek wiejski + orzechy ~14:40 - pierś z kuraka + ogóry ~16:15 - pierś z kuraka + ryż brązowy (60g) + warzywa (kapusta [...]

Witam 28 maja ok ale godzina 11:00??? miala byc 14:00?? czy to jest juz pewne godz 11?? p.s. zarzut 60kg sztangielki jedna reka tylko dla tych co maja technike wypracowana i trenuja na danej sztangielce!!

[...] że mam jeszcze jedną puchę, ile muszę brać przy 80kg }:-(masti jest na wyjeździe bez żony a rodzina jest najważniejsza. Panie Janie %-) Ja się zastanawiam czemu Panowie nie maja takich odczuć? ;-) A wracając do tematu... 15.12 piątek Dzień 4 - AD w proszku Wycieczka biegowa Szaro, buro i ponuro.... ale mi sie nie chciało biegać, a już [...]

To prawda To może ja powinnam przemyśleć wszystko... Bo skoro one takie laski i mają taką samą dietę jak moja, a mi do laski 20 kilo brakuje, to coś nie tak... ze mną? Hm...

Surykatki sa slodziutkie Doleczki ja mam , choc do tego musze napiac posladek tak to tluszczu brak wiec nie maja sie w czym robic. Alexxa mozliwe, teoretycznie rowniez rownolegle, ale to dluga sprawa. Choc jak pierw schudiesz i pozniej za mase sie wzmiesz to zawsze nie unikniesz zebrania troche tluszczu, choc da sie to zminimalizowac.

Dni 25, 26, 27 (nietreningowe) Jak postanowiłem dni te przeznaczyłem na całkowity odpoczynek, czyli leżałem całe dnie i oglądałem moją ulubiona anime z czasów gimnazjalnych czyli Dragon Ball Dzień 28 (treningowy) Dziś już normalny dzień wg rozpiski. Trening wykonałem dziś u siebie w Bełchatowie na siłowni, gdyż stwierdziłem, że nie mają sensu [...]

Nie mam Rafal, daje sobie uciac rece i nogi MaGora /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e5ae729d8e24eb180b8ae902a14258a.gif Zreszta bf bfem, liczy sie wyglad;-) czyli z profesjonalnej analizy BIA wychodzi że: Kapitan i Kuba mają 12% Rafał ma 14% Xzaar ma o ile dobrze pamiętam 16% co świadczy o tym, że ta cała analiza jest chuya warta %-)

Konrad "Makinen" Hetman Data urodzenia:16.03.1981 Miejsce zamieszkania: Warszawa, Polska Zawód: Prawnik Zainteresowania: Motoryzacja, nurkowanie Samochód: BMW Z4 3. Makinen jeszcze nigdy nie startował w żadnych zawodach driftingowych. Jakby tego było mało, nigdy nie startował w żadnym sporcie motorowym! Cały jego dorobek to jednorazowe [...]

Autor tematu nazywa się Paweł Ojciec kupił w NL za chyba 4, czy 5 Euro A napiszę tutaj, ze gdyby ktoś chciał ale looknij na allegro dość fajne są, albo po takich sklepach jak Plus,Biedronka,Lidl, czasem maja fajne tak po 30-40zl

[...] (Skała) 24,25 marca – Mistrzostwa Polski Grappling NO GI: senior, junior (Poznań-Luboń) 21,22 kwietnia – Puchar Polski Grappling NO GI: senior, junior, amator (Szczecin) 5,6 maja – Mistrzostwa Europy Grappling: seniorzy (Belgia) 19 maja – zawody Grappling NO GI (zasady CBJJ): senior, junior (Bielawa) 22,23 września – Mistrzostwa Polski Grappling [...]

Ryby Gatunki ryb występujących w handlu. Ryby i przetwory rybne są źródłem wysokowartościowego białka i wielu innych składników istotnych w odżywieniu organizmu ludzkiego. W zależności od pochodzenia ryby dzielimy na: słodkowodne, żyjące w wodach śródlądowych lub przebywające w nich co najmniej przez część swego życia; morskie żyjące [...]

strefa jak robimy wiosłowanie w opadzie hantlem na siłce to skrecamy hantle 60kg ... wiec moze byc? mam jeszcze 2 krazki po 25 kg , za***ane z koleji sam je toczyłem na tokarce i maja tuleje wchodza ladnie na gryfy o srednicy fi 30 wiec za jakas symboliczna kwote moge je wydac

/SFD/2018/10/18/628e0f6e3c124e81aa6a54f08bbebfdd.jpg 15/10/2018 RDL nadal 50kg, może następnym razem dokładka 2.5kg, zobaczę ile sił będzie. Hip trusty już nie tak straszne jak ostatnio z tymi 60kilogramami na kijku. Bułgary zmęczyły, ale lekko mniej niż zwykle. /SFD/2018/10/18/c49238656f2549a6ad6bf1705c39a5a7.jpg [...]

chriseq - na podobnej zasadzie niejeden człowiek mógłby tu napisać: od lat chleję, palę, ćpam , jeżdżę po pijanemu - i żyję... Ale X ludzi , którzy robili to samo, już się nie wypowie na takie tematy, bo nie mieli tyle szczęścia i tak odpornego organizmu i już NIE żyją albo mają kogoś na sumieniu... Trochę przesadziłaś teraz porównując wędzoną [...]

[...] linkami 3x12 komentarz trening znakomity, w RDL 150kg polecialo, mam nowe, zaj**iste paski8-) /SFD/2017/4/15/73aa659a4e8e417e97c2769debe025a2.jpg nie dośc ze sa miekkie, to maja gumowana czesc nawijana na sztange co trzyma sie dloni jak rzep, wiec +10kg do sily hehe -przycisganie na hummerze 80kg na 4 ruchy polecialo Suple przed treningowo [...]

Zadania do drugiego etapu Wrzucamy zadania i zdjęcia(zdjecia-do odrebnego zakodowanego tematu) od 24 maja do 1 czerwca 2014 Głosowanie od 1 czerca godzina 20:00 do 3 czerwca godzina 20:00 https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p235x350/10262239_394549864016405_3622016840111989640_n.jpg Zadania na II etap konkursu: 1 Blok [...]