SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Odblok+wysokie TSH

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat sporty walki 6 6. DIETA: 3150 kcal -białko: 220g -węglowodany: 340 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1.prop solo 2.test+oxa+t3 3.npp+test+wino 8. TRENING: 2-3x siłownia 5-6 sporty walki 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2017-03-14 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wlasnie jestem po skonczonym swoim pierwszym cyklu HST, ogolnie jestem zadowolony, mila zmiana po splicie. Trening spelnil swoje zadanie - zminimalizowanie spadkow na redukcji, nie zauwazylem spadkow sily ani miecha. Teraz jednak chcialbym wyprobowac jakies zwyczajne Fb, do hst wroce na masie, teraz chcialbym pokombinowac. Jako, ze w temacie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-07-22 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoPro

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (tesc,deka,meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-05-06 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2,3xtyg Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer (Goliath) i białko (Matrix) ,vitamin olimp(vita-plex+Chela-min) ( za 2 tyg pierwszy cykl na mono kreatyny) Zmieniony przez - revenge92 w dniu 2009-11-11 14:17:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-11-11 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock po tesciu

    Temat
    Doping

    Witam zaczne od ankiety: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 8 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron-aktualnie 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-07-06 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od 21.10 jestem na cyklu: Prop 100mg co 2 dzien Od polowy listopada lece t3 50ug/dzien I od 13.12 Clen malaya doszedlem do 140 i koniec. Pytanie co do przerwy pomiedzy cyklami clenu (2 tyg on 2 off) , wrzucac ECA czy zostac na samym t3? Ankieta: WIEK: 2. WAGA: 104.1 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: Na ten moment nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2019-12-21 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Temat
    Doping

    Właśnie zaczołem swój drugi cykl pierwszy 100 mety teraz mam 150 mety ruskiej i 10 omki cykl juz mam rozpisany 4 tabsy dziennie i jeden szot omki na tydzien.mam jeszcze kreatynke z treca i Hmb i zastanawiam sie czy poczekac z tym do konca cyklu czy zaczoc brac juz teraz?? jestem nowy na tym forum wiedz Proszę o powazna odpowiedz z góry dziex

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-03-28 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu ? Coś brać czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj skończyłem swój pierwszy kreatynowy cykl trwający miesiąc (zacząłem 10 lutego). Brałem kreatyne+dextroze i gainer'a. Teraz moje pytanie: czy dalej mam brać odżywki ? Tzn. kreatyny i dextrozy to wiem że nie moge brac teraz przez conajmniej 4 tyg. zanim zaczne następny cykl. Ale jak to jest z tym Gainerem ? Dalej przyjmować czy nie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-03-11 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propek + Wino

    Temat
    Doping

    Witam, chce zacząć kolejny cykl 1.WIEK: 28 2.WAGA: 102 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 62 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 11 lat 6.DIETA BIALKO: 270 g WEGLOWDANY: 120 g TLUSZCZ: 42 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lat temu prop + wino 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: Redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2015-01-25 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy dalej

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Planuje ciag dalszy cyklu który trwa już ponad rok. Wszystko po kolei wyglądało tak: Najpierw była susta + tura 3 miesiące później zszedłem na mostek z powodu zamknietych silowni. Mostek trwał 4 miesiące. Następnie leciał enan który na tyle mi podpasowal ze ciągnę go caly czas. Wino dołożyłem na 6tyg. Efekt był zadowalajqcy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2022-03-30 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 pózniej mono ?? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po DT 4 rano , 4 przed treningiem i 4 po DNT 4 rano , 4 wieczorem. Biore tak od 1 września czy mógłbym zmniejszyć dawke do : Dt 4 rano i 4 po treningu Dnt 4 rano I dokończyc pudełko tak ? Cykl bedzie trwał około 6 tygodni , czy moge odrazu po zakonczeniu tego cyklu brać mono z olimpa i przedłużyć cykl do około 10-12 tygodni? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-09-20 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ wino+prop

    Temat
    Doping

    Koledzy,jak i czy wogóle opłaca się łączyć decadurabolin, vinstrol i propionat?Czy jest to dobra koncepcja na cykl?Zakupiłem dziś 10 amp. testolicu,10amp deki Normy i 9 amp. winka Zambon.Czy to nie za mało?Cykl planuję na ok 5-6 tyg.Celem jest zdobycie ok 5 kg suchej masy.Za pomoc daje po sogaczu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-04-28 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, od jakiegos czasu sut nie daje mi spokoju jak nie jeden to drugi, lekki guzek ktory boli przy dotyku. Dodam ze od 2 lat okolo nic nie biore, a gino pojawilo sie na cyklu cypio+Primabolan balkana oba, wspomniane 2 lata temu. cypio 1-12 400-600 mg/week prima 1-12 200-300mg/week taki byl cykl a o to swierze badania. Malo tego sut sie troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2013-10-01 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Omy

    Temat
    Doping

    Waga 90/190cm Pytanie szczególnie do diety żeby za mocno się nie zalać cykl z omy c4d 1-9 albo 1-8 Dieta 7:00 100g płatków kukurydzianych (na owsiane brak czasu) 200ml mleka. Wartość energetyczna :430,00 kcal Białko 11,20 g Węglowodany w 86,50 g Tłuszcz 4,30 g 10:00 150g chleba +polędwica z piersi kurczaka 100g odżywki Max Size Wartość [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2013-04-23 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na cyklu: 1-8 prop 3-9 wino Przedstawiam wyniki badan po 12 strzalach testolica z serii 453529 Mam 2 paczki w/w specyfiku ktory moim zdaniem tajlandi nie widzial patrzac na inne wyniki badan. Jak juz mowilem badanie zostalo wykonane po 12 zastrzykach- jak wiemy w 1opakowaniu jest 10 apm po 2ml. Pisze to dlatego ze cale 1 opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2011-05-16 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam rospoczac 2 cykl z SAA ostatni cykl przeprowadzilem ok 8 miesiecy temu teraz zamierzam przyjac 1 ml deci na zachartowanie 10 ampulek omy 100 metki oraz 100 tab winstrolu potrzebuje informacji o odblokwaniu czyli kiedy zaczac brac np Nolvadex o ile mam zaczac go brac otoz nie jestem podatny na gino bo posiadam bardzo malo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-03-22 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiednią dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpoczynam cykl na rzeźbę. Chciałbym się dowiedzieć orientacyjnie czy moja dieta jest odpowiednia. Mam 180 cm wzrostu, ważę 81 kg. Budowa: mezomorfik. Śniadanie (7.00): - serek wiejski 100g + 50g płatków owsianych - 100 g chleba razowego pełnoziarnistego - 35 g chleba słonecznikowego - 140 g filetu z piersi kurczaka II śniadanie (10.00): - 70 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-05-14 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym prosić o rade...jestem w trakcie cyklu na testcie enan jak na razie poszlo 10 po 200mg co 5 dni chcialbym dolączyć nandrolon 200mg co 4 dni i z tesciem zejsc na 100 mg co 5 dni do tego bire nolwadex 20mg dziennie gdyz wystapil problem z gino.Czy moge ptrzedlużyć cykl jeszcze o 80 dni ze względu na nandrolon? Czy lepiej przerwac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-04-12 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 15-10-5 wg Wodyn-a ocencie zestawy A i B

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prosilbym o sprawdzenie czy moze tak byc oraz mogłby mi wytlumaczyc progresje jak to by mialo wygladac na 15,10,5, a najbardziej to chodzi o ile zaniżyc cieżary na pierwszy cykl. zestawy wygladaja tak: A: -wyciskanie leżac -dociskanie do dechy 14cm (tu tylko jedna sieria +~10kilo wycisku ) -przysiad -wspiecia -francuz do czoła lezac -drażek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2011-06-23 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać?

    Temat
    Doping

    Witam! mam pytanie w sprawie kolegi. Będzie on zaczynał cykl: 1-4 anapolon 50mg ed 1-10 deca 300mg e7d i ? właśnie co ma do tego dołączyć? zastrzegam że nie chce żadnego teścia i napewno nie weźmie, więc co może dorzucić? jego wymiary: waga:92 wzrost:175 bic:43 wycisk. klata: 160 to jego 4 cykl anapolon i tak weźmie i nikt go nie przekona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-04-11 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)