leb

Paatik chłopaki to dobre kumple, obaj szczęśliwi że mają się z kim bawić ;-) Psiak niby miał być York, ale wygląda raczej jak dwa Yorki %-) chyba jakaś mieszanka. 10.11 środa Dziś trening góry. Nogi odpoczywają bo dalej zmęczone. Góra trochę poruszana, po sobocie nadal łapy się nie zregenerowały. Pompki i inverty na kółkach, podciąganie i zmiany [...]

Paatik to idzie od Was, przeszło nad Warszawą i idzie do nas. Burzy jeszcze nie ma, ale wieje że łeb urywa i padają małe, lodowe kulki, boli jak się tym w twarz dostanie. Małą właśnie odebrałam z placówki, jeszcze tylko starszy po południu, ale na samą myśl że trzeba wyjść to mi się nie chce. A tak ładnie było wczoraj.

Godzilla dzięki :-) Paatik zobaczymy jak ten brzuch będzie wyglądał po świętach %-) 26.12 poniedziałek Krótki trening siłowy. W sumie poza bieganiem czy treningiem aktywność zerowa, bo tu jest nudno, nie ma co robić i nawet na spacer nie ma gdzie iść a do tego pogoda beznadziejna, ciągle pada albo wieje tak że łeb chce urwać. Wpadło tylko 4400 [...]

Jawor u nas w piątek ładnie, ciepło ale tak wiało że łeb chciało urwać ;-) Za to w sobotę super bo bez wiatru. Dziś też ma być ładnie i ciepło. 15.04 sobota Kroki 17 000 Znowu cały dzień na działce, trzeba było korzystać z pogody. Teraz to już bardziej taka robota - nie muszę, ale chcę czyli na rabatch z kwiatkami których będzie dużo. Poszłam rano [...]

Niedziela Barbarian Race Ustroń 13km Po dwóch dniach mycia okien rano wstałam z totalnie ścierpniętymi rękami %-) Ledwo ręce podnosiłam do góry i już wiedziałam że krótszy dystans to był dobry wybór. Podróż ze znajomymi więc fajnie że nie musiałam jechać sama - akurat mieliśmy start o podobnych godzinach :-) Niestety w torbie wylało mi się całe [...]

Dzięki :-) Dobrze że wogóle dałam radę pobiec, ale szkoda że kiepsko poszło, spadłam przez to w rankingu i nie wiem czy odrobię straty. W poniedziałek wolne. We wtorek wieczorem trening siłowy, nogi mnie bardzo bolały po niedzieli, bardziej niż w poniedziałek. Ćwiczenia z ciężarem na nogi trener zamienił mi na ćwiczenia na płotkach, bardzo fajne i [...]

[...] fighterzy biora koksy i zapier**** na silownie Jednak nigdy nie osiagna takiej sily, dynamiki i sprawnosci przy 125kg jaka ma Mariusz. sily moze i nie, ale dynamika i sprawnoscia bija go na łeb. Jestem ciekawy ktorzy 125kg zawodnicy bija go dynamika i sprawnoscia na leb? dominias - uzasadnij Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-02-21 23:48:17

trenuje z rana, najgorsze było to ze jak w poniedziałek i wtorek walnałem efke to magia sie działą skupiony, pompa no mega wygadany, pobudzony cudo, ale jak na czczo walnalem w czwartek 2 tabsy yohy zeby dawka była odpowiednia i efke to było git, ale jak robiłęm 2 cw na nogi i w ostaniej serii napiełem cale ciało straszny ból głowy, po jakims [...]

[...] zreszta po takim dniu nieco zejdzie wody o czlowiek dodatkowo zobaczy wiecej zylek ;) @Owca mysle ze swoje cykle mial, ale tez jest genetykiem. Ma swietne propocje, leb na miejscu i nie wazne czy cos bije czy nie, SAA tak doprawdy to tylko koncowka ukladanki, bo gena, diety, regeneracji odpowiedniej, odpowiednich treningow za nas nie [...]

No może i dla uczymania równowagi ale do tego trza miec przynajmniej cały łeb nad obręczą, a w ciezko jednak uwierzyć kiedy nigdy nie słyszałem o tym kolesiu a u Cartera tylko raz widziałem jak miał łeb na poziomie obręczy jak wyskozcył do bloku - za***iście chłopak zebrał piłke

dziś rano była powtórka meczu z Danią graliśmy przyzwoicie z mojego punktu widzenia. Argentyna uległa 3 0 Brazyli mecz stał na wysokim poziomie przez pierwsze dwa sety gdzie walczyli łeb w łeb jednak niekonwencjonalne rozgrywanie piłki zgubi każdy blok

Trzeba jakoś dorobić do lipnej wypłaty;-)Kiedyś uniknąłem napadu na konwój,jak wychodziłem z budynku w nieciekawej dzielnicy,całe szczęście nie jestem rutyniarzem,uniknąłem wyłapania w łeb bejzbolem,dostały całe szczęście drzwi drzwi.Cofnęliśmy się spowrotem do obiektu,bo nie wiedziałem ile ludzi jest i zadzwoniliśmy do kierownika,a on na [...]

co tam jeszcze bylo... typ spal tzn siedział , łeb miedzy kolanami... gdy go podniesli bo chcieli na pociag isc to spał na stojąco łeb w dół i śpi. z minute z niego pieli zanim sie w miare ogarnal ;p

E tam, w 2,5 miesiąca to idzie diabłu łeb urwać :) Pisz się na dychę, będzie bonus do motywacji !

po obrotówce odpłynął a cios go jeszcze tylko dobił. Ten prawy overhand Juniora to jest potężny tak genialnie siadł z Huntem dziwne, że go to nie posadziło, że szybko wstał i walczyć jak gdyby nigdy nic - to dowód jaki łeb ma Hunto. Takiemu Hermanowi to by chyba łeb urwało :-D W sumie Hermana to by jeszcze Roger Gracie overhandem posadził lol %-)

dzień 62 DIETA 147B/87T/102W+warzywka *ciut z olejem kokosowym "poszalałam" - chętnie poszłabym z nim w tango @@-) TRENING 100 pajacyk 10 mountain climbers 10 pompka 10 przysiad 10x 21.36 #-P Wytrzymka w piątek to samobój. Namachałam się łapami jak pajac i dzisiaj mam mega zakwasy na naramiennych }:-( Odmóżdżyłam się na tyle, że włączyłam sobie [...]

Nie. To można rozróżnić, gdyż też nieraz tak specjalnie robią. A nieraz także oczywiście po prostu sensei mówi jak uke ma zaatakować =) Tak, te wszystie ataki "są tłuczone bez przerwy" Większość jest całkowicie historyczna, ale część... np. uderzenie w łeb, albo prosto w brzuch... chociaż to i tak inaczej niż by było "w [...]

[...] jakiekolwiek skrupuły przed zrobieniem tego samego osobie napadniętej? Wybacz-ale nie sądzę. Wiec gdzie tu zasady? Piszę o ulicy jako: tam wszystkie zasady mogą wziac w leb. Na tej samej zasadzie wypowiem sie o wojnie(w ktorej nie bralem udzialu) czy wydarzeniach politycznych(na ktore nie mam wplywu) i wielu innych-mam pewną wiedzę, mysle [...]

nie pytaj prosze,skad wzialem info o badaniach,itd.-chociaz mam leb,jak sklep,nie wszystko pamitam-tak z marszu.poszukaj dobrze w sieci i sam bedziesz wiedzial.pozdro dla rycerzy!

Tabela Typera Serie A po 5. kolejce: Prowadzenie w tabeli utrzymał Beev. Na ostatnim miejscu niezmiennie zoolwikk, który nie typuje już od kilku kolejek. Czołówka tabeli idzie prawie łeb w łeb. Typerem kolejki został King_Odin. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 6. [...]