leb

Ok, właśnie układam nową dietę, więć później dam do sprawdzenia. Mam jeszcze pytanie odnośćie odżywiania w wakacje. Wiadomo,że połowę posiłków i większość makroskładników w łeb strzeli.Co powinienem w takim razie jeść żeby jak najbardziej zmniejszyc katabolizm mięśni, jakieś płatki owsiane rano, dużo ryb,drobiu, sera i jajek ???

walnij się w ten tępy łeb i s.p.i.e.r.d.a.l.a.j ****u

Dlamnie to poprostu mieć łeb na karku. Najpierw starać sie nie dopuscić do użycia siły a dopiero jak to zawiedzie to skutecznie obezwładnić napastnika tak by nie wyladował na intensywnej terapi. A co do ochroniarzy z dyskotek to nie wiem jak w innych miastach ale u mnie to leją, ża po człowieka karetka musi przyjechać. A to z ochrona to chyba nie [...]

łeb wyłysieje,krosty wyskoczą,masa spadnie dla amatora gra nie warta świeczki Wszystko kiedyś spadnie i wyłysieje. Krosty - daj pan spokój. Łysienie - patrząc na DYMKA i TOCZKA łysi jak cholera I Burneika też. Wielu łysieje bez dopingu w wieku 25-30 lat... Geny.

Duszenia nalezy podzielic na dwie grupy: ucisk na tętnice i combatowe (typu Krav maga) polegające na wciskaniu grdyki. Te pierwsze po za utratą świadomosci nie przynoszą wiekszych szkód, natomiast te drugie...sami wiecie. Przywrócic zaduszonego delikwenta do normalnego stanu mozna np. przez lekkiego liscia w łeb... Andriej pomysł ze sznurówkami [...]

zgadzam sie , ale mario mimo wszystko wizualnie bije go na łeb ;]

Ojejku - no łapie się gościa tak po zapaśniczemu - za łeb i pod ręką i najlepiej złapać dłonie. Żeby sie z tego wyrwać to trzeba się trochę napracować, bo osoba w gardzie ma małą mobilność. Gośc na wideo mówi o gryzieniu sutka - to logiczne, bo sutek wystaje i mocno boli - uszczypnij się to sam zobaczysz ;). Problemem gości co chca wymyślec [...]

Uhm. To jest takie coś jak na zdjęciu. Bez odpowiedniego sprzętu raczej nie da rady, chyba że opuścisz się z jakiegoś stołu, a kolega usiądzie ci na nogach, żebyś nie poleciał na łeb.

A mlotek?? Walnij sie mlotkiem w leb, jest szansa, ze pomoze. PS: Za***iscie, ze masz plecy...i to az u 25 latkow... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-17 18:28:39

elwisio : z tym kuzynem jestes 100% pewny, ze czysty? bo tez mialem taki przypadek, ze leb bym dal, ze gosc jest suchy a ma super wyniki... z czasem sie okazalo, ze gdybym sie wtedy zalozyl to teraz bym byl jakies 25cm nizszy ludzie, nie rzucajcie slow na wiatr : ilu juz takich slyszalem, ze do konca zycia beda czysci jak dziewica orleanska - [...]

Ja sie generalnie z prawie z wszystkim zgadzam...:-) Po prostu nie mam zdania ale mam wrażenie, że w walce z Ruddockiem Tyson był wyjątkowo statyczny jak na ówczesne czasy.Nie sądzisz, że podobnym rywalem jak Ruddock był Frank Bruno? Oj własnie moim zdaniem tu popełniasz błąd...moim zdaniem Frank Bruno był zupełnie innym bokserem dla Mike'a.Nawet [...]

[...] na temat tego, po jakim czasie daną technikę dasz radę wykonac w walce. W BJJ jest o tyle prościej, że jeśli nawet daną dźwignię czy duszenie wykonujesz koślawo i wolno-to dopóki kontrolujesz przeciwnika na glebie-może próbować tą techniką na siłe zrobic. W przypadku aikido spóźnisz się z unikiem to dostaniesz strzała w łeb i po balu.

no masz racje jak policja grzebie ci po szafkach i doczepila sie ze nie masz paragonu za telefon kom to rzeczywiscie to nie sa bujdy wyssane z palca. czlowieku ***nij sie w leb i nie wypisuj takich bzdur. widac nie zrozumiales mojego posta, jaka masz pewnosc ze tych twoich kolegow ktorych odwiedzili nie mieli dzieciecej pornografii?, o moim [...]

Moim zdaniem Kimbo powinien dostać szanse w MMA. Dopiero zaczą kariere, a wy byście chcieli żeby dali mu gościa pokroju Arlovski (nie mówiąc o Fedorze). Musi się koleś dużo nauczyć i wyrobić wkońcu forme ale po co odrazu mówić, żeby zszedł z oczu? Myśle, że w tej chwili Ken to najlepszy zawodnik jakiego mogli mu dać. Życze Kimbowi jak najlepiej. [...]

Bo taki koksik sobie mysli "biore koks, jestem wielki i moge wszystko" U mnie na osiedlu jest typek ktory brał omke z meta, poszlo mu sporo itp. ale wszystko przechlał, szajba mu odbijała że hoho (co to jest odblok to nawet nie wie) i teraz jak sie napije to traci pamięć, praktycznie za kazdym razem jak jest na imprezie bierze udział w [...]

p******nij to ty się w łeb zjadaczu metki bez mózgu. Napisałem ci prosto i przejrzyście coś co wiem i co jest faktem. Nie umiesz czytać to nie udzielaj się na forum.

Jak by mi ktoś tak wymachnął dla pokazu nogą wyżej niż sam patrzy to tym bardziej bym go zaatakował, i to nawet jeszcze w tym samym momencie gdyby mi się udało - to byłoby prawdopodobnie ostatnie jego machanie nogą do zdjęcia gipsu i rehabilitacji. Widzisz ja np. nie rozciągam się po to aby móc kopnąć kogoś w łeb - to mogę zrobić bez problemu nie [...]

Po Dębowym łeb mnie nawala jak po wódzie

niski bf, deficyt kcal, permanentny stres organizmu to i libido leci na leb na szyje, taka kolej rzeczy, bez znaczenia na hormony.

edit: po***ało mi się swoją drogą co do samego wegetarianizmu - śmieszni są Ci co nie jedzą mięsa, bo zwierzęta cierpią, ale ryby jedzą, bo ryba to nie zwierze. To pomyślcie teraz - wolelibyście umrzeć szybko ***nięci siekierą w łeb, czy udusić się powoli? i byłem kiedyś wegetarianinem dla jednej dupy, 3 miesiące, dla drugiej nie jadłem mięsa w [...]