leb

No to już jego łeb i jego zdrowie. Poprosił o sprawdzenie co i jak może brać więc napisałem.

ALE JAJA !!!!!!! siedze w domu taki zcisnieniowany , a tu PUK PUK sąsiada z bloku , przynosi awize z poczty , okazało sie że listonosz pomylił skrzynke i wrzucił awize do niej (i to już w poniedzialek) , ****A MAĆ pomyslełem , ale szybko na poczte po paczke i już sie ciesze a tu BARDZO MIŁA PANI Z POCZTY !!!!! , masz dowód osobisty albo jakąś [...]

Xabi co do Twojej wypowiedzi - stuknij sie w ten twój pusty łeb - po jaką cholere piszesz takie ******ły ?? nie prosiłem o ocene tylko o poprawki jesli są błędy.

Popatrz na szczene, rzuchwe szzcegolnie, luki brwiowe i wogole chyba mu leb przytyl z 3-4 kilo Moze to od myslenia hehe

ja tam sobie bynajmniej nie wyobrażam tażających sie po ziemi-300kg niedzwiadka i chwytacza. I co-może będzie mu chciał założyć dzwignię? Prędzej uderzacz ogłuszy miska, przyładowując mu porządnie kilka razy w łeb (w końcu niewdziedż szybszy od nogi nie jest, a i gardy nie trzyma), niż jakiś zapaśnij etc. powali go na ziemię i coś mu tam zrobi. [...]

Napisałeś ze dobrze sie odzywiasz i 5 kilo siły ?Fake na 100%, tymbardziej ze po przerwie jestes , towar powinien Cie rozyebać , wal dila w łeb

Ja kiedyś sparowałem z typem 15kg cięższym i też za miło nie było, nawet jak dostałem w podwójną garde to myślałem że łeb mi urwie.. A co do tego Twojego sparingu to ja na Twoim miejscu trzymałbym się na dystans i próbowałbym jakieś pojedyncze ciosy, np. w miejsce w które łatwo o zwycięstwo , np. jakaś wątroba czy coś . Zmieniony przez - Skejciik [...]

Widocznie jacys mało odporni jestescie... Ja w klubie sparuje tylko z cieższymi(nie ma zawodników z mojej wagi,a jak są to nowicjusze i słabi)o 10-15kg czasem troszke więcej... I jakos na sparingach daje sobie z nimi bardzo dobrze rade... Raz mnie trener dał do sparingu z gosciem sporo cięższym ale krótko trenował i poszło z nim dosc łatwo(nie [...]

I ten szczegół sprawia,że czułeś jakby ci łeb urywał. :P

kurde ale z ciebie łeb. zem przeszukal forum, nie znallazlem odpowiedzi to sie zarejestrowalem i napisalem pytanie. napisalem tez, ze jesli takie tematy pominolem to niech ktos zamiesci link. zamiast pisac taka nic nie wnoszaca odp to bys dal link

Jeżeli masz hajs, a z tego co widzę masz to radzę ci kupić jeden XPe i jeden XP. Nie ma sensu mieszać Xp z Nitro, natomiast od dwóch porcji XPe dziennie może Cię boleć łeb. XPE rano ( na pobudzenie) a XP po treningu, w dni nietreningowe 1x XP

mam za***isty pomysł na wykorzystanei insy przy ckd ale musze go przemyslec i cos napisze... a tobie niwix to radze zamiast wąchać kokosy weź jeden i ******lnij sie w łeb...

chyba sfd poleciało na łeb na szyje

Własnie sprobowałem, już zjadlem 4 porcje i troche w****iony jestem że jakieś reakcje alergiczne mogą mi wystąpić. Narazie niczego nie zaobserwowałem. Moglem powiedziec koledze, zeby mi takiego smaku nie kupowal tez leb mam zamiast mu wczesniej powiedziec.

moze oni maja na mysli wino w doslownym tego slowa znaczeniu (jabola), zawsze troche odwodni na drugi dzien ,tylko leb boli i suchar w gebie :) , boze bron dlugiego testa na redukcji , jakby estr mial jakies znaczenie.

bralem w taki sposob juz chwile temu. ale sidy czyli reakcje nieporzadane byly straszne. leb mnie bolal i agresor i brak apetytu i do tego zaczela mnie watroba bolec. ale mysle ze uzyskany efekt jest wary poswiecenia. ae to na prawd indywidualna sprawa. dobrze go przeplatac z efka na zmiane. np tyg jedno 2 tyg drugie.

jak mozna zrobic 3 takie cykle i wazyc 70kg przez 3 lata cwiczenia kaczymtk umyj seee leb i przyjdz jak bedziesz wazyl 15kg wiecej

Jest w porządku, z tym, że zmieniłbym kolejność wiosła i podciągania hantli - po prostu wiosło angażuje więcej mięśni i lepiej być względnie świeżym przed jego wykonaniem. Możesz też ułożyć plan B i w nim zawrzeć MC i parę innych ćwiczeń (na pewno wycisk nad łeb). No i zakładam, że masz dużo tego obciążenia na sztangę

Aaaaa je.bnij sie Pan w łeb!!!

mowie o kreatynie obawiam sie ze vodka na \weselu bedzie ie lala strumieniami i 3 tygodnie pojda w calosci w leb da sie cos na to zaradzic, jakos wspomoc