leb

[...] z witamina b6 rozpuszczalny w wodzie oraz przed snem równierz pół szklanki melisy. Wczoraj jako ostatni posiłek zjadłem sałatkę z białkiem z jajka oraz trochę bigosu z chlebem białym. Ilości tego posiłku niestety nie potrafię podać, było tak nie za dużo nie za mało, średnio. Nie palę. Zdjęcia dodam jak tylko bedę miał na to troszkę więcej [...]

No widzę, że MC i Siady idziemy łeb w łeb Ale wycisk za***sity.

[...] Mir moze I pada po kazdym mocniejszym ciosie ale zeby go wylaczyc do konca to jest prawie niemozliwe.tryb zombie do ostatniej chwili bedacy w stanie cos wyciagnac. Ma twardy leb.ile razy po jednym lub dwoch trafieniach poszedl SPAC? Ocenialem szczeka/leb. Szczeka delilatna moze ale leb odporny. Trudno go wylaczyc. Mir prawie zabity ciagle mysli I [...]

Ok. Zyebałeś wszystko co było do zyebania, ocena treningu: 0,5/10. Wykroki - głowa nie może być skinięta do klatki piersiowej bo zawsze będzie Cie przechylać w stronę kolan. Ma być prosto, klatka wypchnięta, barki cofnięte w tył! Również kolano nogi zakrocznej ma wylądować tuż za podudziem nogi wykrocznej - wtedy czuć czworogłowe sakramencko, [...]

[...] - 200kg x 2 bez asekuracji Nowinka - niestety zła, przez 2 tyg. muszę odpuścić trening nóg, byłem u lekarza z tym udem (tak od stycznia od kiedy uderzyłem 1,90m goscia w leb naciągnąłem mięsień krawiecki, to dopiero teraz poszedłem z tym do lekarza :/) i tak planowałem lekką regeneracje, no ale całe nogi + MC odpada :/, ubolewam nad tym, ale [...]

13.02.2021 Sobota Ogólnie mega pozytywny dzień. Poszedłem wczoraj późno spać, dziś dość wcześnie pobudka, a mało to czułem się zregenerowany i w pełni sił do działania. Z rana pozowanie i cardio, a później wraz z Martą poleciałem na przedwalentynkowy trening. Z początku robiła łeb w łeb, dotrzymywała tempa, serie do upadku, aż, do przedostatniego [...]

łeb do góry ! Najbardziej podstawowy i najczęstszy błąd przy wiośle sztangą... Łeb jak najbardziej do góry patrz sie przed siebie a nie w podłoge. I nie gibaj tak lędźwiami. Ogólnie pozycja do porpawy. Zobacz pierwszy filmi 0.11 jak sie zniżasz %-) Rada - pierwszy ruch zrób tak jakbyś martwy ciag robiła, czy nawet RDL, po prostu obniż sie jak [...]

Bena słuchałem dopóki nie zaczęła się ta cała paranoja związana z koroną. Usunąłem wariata. Poza tym on chodzi się razem z Ajwen przytulać do drzew, wierzy w jakieś bzdury, pieprzy głupoty. Ekspert od wszystkiego. Na hormonach może i się zna, ale to jest tak - gość wie więcej ode mnie, rzuca mądrymi słowami, czasem coś po ang powie i myślisz sobie [...]

Wrzuciłem rad, akurat poza testem i masterem nic innego nie idzie, a leży mi od 2lat 5g prochu to postanowiłem sprawdzić. 20mg ed, nabicie i jakoś samego treningu odczuwalnie wzrosła. Nie wiem jak to opisać, ale ciężary są lżejsze i jednocześnie o wiele lepiej potrafię się skupić na ruchach i wykonać je dokładniej. Minusy sen do dupy nawet zegarek [...]

Żaden sarm się nie nada. Gw może wspomóc redukcję, ale sam w sobie nie jest spalaczem. SR to w ogóle nie działa, mimo że na papierze też ładnie wygląda. Jak chcesz z takich wynalazków to fragment gh. Z normalnych rzeczy clen/sally/t3/efka, dnp jak masz łeb na karku.

Pany, zastanawiam się nad dorzucenie do mk677 hupercyny i alpha gpc. Stosował ktoś takie kombo ? Kulturystycznie nie ale hupercyna i alpha to juz mocne komboo nootropowe. Moze leb bolec po tym bo acetocholiny w pyte bedzie. Wybralbym delikatnie hupr tylko do mk

Czy ktoś po ostarynie miał problem z ciśnieniem i brakiem apetytu czy muszę szukać przyczyn gdzie indziej. Biorę 10 dni ostaryne 10mg/dzień przez 7 dni było wszystko ok od 3 dni brak apetytu i ciśnienie poszło do góry. Mnie po ostarynie tak łeb nap….a ze po 2 podejsciach odpuscilem sobie oste.Bol zazwyczaj pojawial sie po tygodniu . Zmieniony [...]

ja nigdy nie czułem żadnych sajdów związanych z lgd oprócz gorszego snu. jedyny sarm po którym biolał mnie łeb pierwsze dwa tygle to acp

ja nigdy nie czułem żadnych sajdów związanych z lgd oprócz gorszego snu. jedyny sarm po którym biolał mnie łeb pierwsze dwa tygle to acp U mnie pozą ciśnieniem do 160 też raczej nic. Normalniej mam rano 100-110, nic mi tak nie zaoralo ciśnienia. Leciało w połączeniu z Mk 677.

No tak zamotałem się trochę w tym wszystkim więc ostatecznie nie zaliczam zmiany Pawlikusa i żeby już nie było w przyszłości żadnych niedomówień wprowadzam do regulaminu ten zapis że WSZYSCY mogą podawać zmiany w składzie na daną kolejkę do piątku do 19:00. Sorry za zamieszanie ale robię kilka rzeczy naraz i już mam kwadratowy łeb od tego

6-06 czwarty dzień herbaciany i jedenasty antykortyzolowy Trenio Push, 3s x8 rozgrzewka z różowymi hantelkami A1. przysiad 20kg/ 38kg/ 39kg/ 40kg/ 42kg jak poprzednio, cieć z nosem w fejsie %-) A2. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 8x 38kg/8x 39kg/ 6 x 40kg B1. Żolnierski 8x 27kg/ 6x 28kg/ 7x 27kg B2. Dipy 12/10/10 Rower, pływanie, rower. [...]

Najpierw małe wyjaśnienie, a w kolejnym poście zaległe rozpiski. Poprzedni tydzień treningowy zakończyłam, tak jak już pisałam. Natomiast w tym zrobiłam tylko jeden trening i nie miałam możliwości zrobienia pozostałych @-| Ogólnie poprzedni tydzień jak i w sumie cały grudzień, to był i jest dramat z samopoczuciem. Wspominałam zresztą o tym [...]

[...] zadowolony. Po wyjsciu z labu, wsunalem omleta, pojechalem do biedry na zakupy - tam puszka energola + 100mg kofy i ok.8 pojechalem na trening. W polowie zaczal mnie tak leb naparzac, nie wiem skąd. Po powrocie do domu to samo, nawet jesc mi sie srednio chcialo ale zjadlem , polezalem chwilę i poszedl ibuprofen i przeszlo. Dalej juz luzik, [...]

Nocka trochę odespana,pół dnia mnie łeb napierdziela. Nie służą mi coś te nocki ostatnio, pomulilem dk 14,pranie itd. Potem na zakupy po ostatnia partię gadżetów dla Dzieciaków z Domu Dziecka, jestem zadowolony bo jest tego trochę. Łeb przestał boleć dopiero jak 2 paracetamole machnalem. Potem kawa u Rodziców razem z Rodzinką i na chate. Jutro z [...]

Jednym z elementów takiej procedury może być wysłanie przez operatora SMO patrolu interwencyjnego celem podjęcia stosownych działań zgodnych z procedurą uzgodnioną z klientem. ja rozumiem zasade klient nasz Pan,ale to chyba przepisy prawne powinny być wyznacznikiem odpowiednich działań a nie "widzimisie" klienta Nie bardzo też wiem, kto [...]