SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leb

Czy chodziło Ci o: "lub"?

  • Go Hard / Lightweight

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym wiosłem to trochę przeginasz wg mnie... Ciężar ciężarem ale takie pozycje jakie Ty robisz podczas wiosła to brak słow Wg mnie pooglądaj sobie te swoje wyczyny z wiosła i zobacz jakie błędy robisz garb, wykręcasz bardzo szyję przy podciąganiu sztagni, łeb spada Ci w dół i zamiast skupić się na ćwiczeniu skupiasz się nad tym żeby po prostu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2009-05-02 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej.. Fedor też miał twardy łeb co nie raz go ratowało, ale ok Hunt ma też twardy i pewnie twardszy, ale zwróć uwagę, że Fedor jest dużo bardziej ogarnięty na glebie a zwłaszcza z pleców i bardzo dobrze się bronił tj oddawał plecy gdy BF rozkręcał się z gnp tj bronił poddań a Hunt albo tj ze Struvem nie będzie się dobrze bronił i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-09-13 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy to było? sto lat temu. Wand jest niższy, bardziej dynamiczny to jakoś tam obalił, z tego co pamiętam to też to nie było obalenie za obaleniem. BF w nogi nie wjedzie raczej, nie jest tak dynamiczny i Mark jest o wiele niższy. Jdynie z klinczu, ale zanim tam dojdzie to dostanie lewego sierpa na wielki łeb ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-09-13 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostanie 2-3 strzały na łeb, to zapomni o swoich mocnych stronach ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-09-13 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te klate,plecy,bary,ale jak wroce wieczorem to obiecaj ze mio rozpiszesz jakis trening w skali tygodnia,bo niemoge takiego miec balaganu jak teraz,ze juz spac a tu bach,qazar pisze na silke,i wypadam,a nawet niewiem co jutro,wiec do uslyszenia po treningu,jesli go skoncze caly bo jakis zakrecony jestem,ale bede uwazal by sztange na leb niespuscic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-01-10 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez nie lubie kluc sie w dupe bo szyja mnie boli jak wykrecam leb

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2004-09-15 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 90: wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No przecież widać że weszło%-) Sądzę że żelbetonowy łeb miałby z tym problem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-02-22 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać sztukę walki...

    Post
    Sztuki Walki

    śłuczhaj scorpiona i nastic. przeczytaj link który ci lady podała. po za tym masz jeszcze klika możliwości: 1. zaczepiają cię jakieś typki a ty do nich szybko: "cegła waży kilo i pól cegły. ile waży cegła?" oni się zaczynają zasatnawiać, liczyć na palcach a ty wtedy po cichutku uciekasz. 2. nie udało się uciec i jakiś koleś cię pobił. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-04-21 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać sztukę walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Kończą się różnie od liścia na mordę skończywszy na nożu w bebechach Na ringu masz zasady a na ulicy nie, więc nie zdziw się jak Ci ktoś flaszką w łeb wypierniczy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-04-22 09:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucieczka z gioltyny z dosiadu

    Post
    Sztuki Walki

    chodzilo mi o to ze reka na gardlo typka i probowac leb wyciagac 3:34 tam dokladniej wiadomo ze to trudne do wyciagniacia ale trzeba porobowac Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-07-15 16:24:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2011-07-15 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cain obaliłby Fedora od razu i tam mordercze gnp imo Fedor nie miałby szans niczego z pleców wyciągnąć, bo Cain jest za szybki stójka też dla Velasqueza, ale w niej już oczywiście wszystko możliwe" do tej pory "mordercze gnp" to znak firmowy Fiedzi:-D,a Fedor ma Imo twardszy łeb "Z JDS to byłby gwałt Fedor nie byłby w stanie obalić JDSa a gwałt [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2012-06-22 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem - porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15 stopni w chałupie masz i jeszcze żadna opieka się tym nie zainteresowała ? Odłóż te wszystkie prochy bo se w łeb wbijasz i potem ciągle myślisz ile kiedy i co jeszcze kupić wpadasz w stres i nie spisz Mniej elektroniki - niebieskiego światła A najważniejsze jak pracujesz na 3 zmiany ... Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-15 07:59:41 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2024-03-15 07:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • współczuję, nie waż się robić nóg. III stopień chondromalacji to duży problem. jeżeli już chcesz je jakoś ćwiczyć nie możesz używać ciężarów na mniejszą ilość powtórzeń niż 25 . Najlepiej gdybyś miał suwnicę i robił jedną serię po 100 pow. z minimalnym obciążeniem. Lekarze nie będą mieli wiele do zaoferowania, 1. rehabilitacja która w jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2012-05-21 09:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • współczuję, nie waż się robić nóg. III stopień chondromalacji to duży problem. jeżeli już chcesz je jakoś ćwiczyć nie możesz używać ciężarów na mniejszą ilość powtórzeń niż 25 . Najlepiej gdybyś miał suwnicę i robił jedną serię po 100 pow. z minimalnym obciążeniem. Lekarze nie będą mieli wiele do zaoferowania, 1. rehabilitacja która w jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2012-05-21 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Knife "Np. W układach tul TKD są -> moim zdaniem <-: - złe pozycje, - złe garda (ręka na biodrze przy wielu technikach), - złe, sztuczne uderzanie bez siły, - brak w całości timingu, dystansu i paru innych rzeczy" W kata okinawańskiego karate masz pozycje nieprzydatne na sparinach, ale sprawdzające się w określonych sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2004-12-02 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    "W kata okinawańskiego karate masz pozycje nieprzydatne na sparinach, ale sprawdzające się w określonych sytuacjach samoobrony" Nieprawda. Takie sztuczne, "wyrwane z kontekstu" rzeczy się raczej nie sprawdzają. Zobacz - na tej samej zasadzie większość elementów kata / układów w postaci teoretycznej - np. łokcie i kolana - NIE [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2004-12-02 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tobie czasem Bysping sufit na łeb sie nie spadł?%-) http://www.youtube.com/watch?v=vsc7cIGab-Q

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2011-12-01 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nie znam sie na biznesie bokserskim ale na moj chlopski rozum koles przed walka o pas powinien stłuc minimum 2-3 gosci z pierwszej dziesiatki najpierw, po prostu poobijac sie z czolowka a nie walczysz z gosciem 1XX w rankingu i idziesz walczyc z mistrzem Pomimo sympati do wacha z racji tego ze jest Polakiem to jak ogladalem ta walke z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2011-08-02 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śam obecnie najprawdopodobniej leciał będę hrt między cyklami bo nie widzę dla siebie sensu schodzenia z towaru na 4czy 6 tygodni,a tak dajesz małą dawkę testa+hcg i clom(takie mini pct)i lecisz z tematem dalej. Myślę,że jest to na pewno lepsze wyjście niż mostek z mety,a na pewno nie 10mg bo tyle to można dodać na odblok ale jako mostek taka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-04-05 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERFUL ABS by Tasia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzilo o to ze miesnie brzucha zaczynaja mnie piec prawie do bolu przy tym ptreningu a dieta no z tą piersia kurczaka to sam wiem zreszta teraz cała moja dieta wziela w leb.. hmm dieta jak dieta ale treningi a6w aeroby (w poniedzialek mialem artroskopie kolaa i dopiero dzisiaj wyszedłem ze szpitala...) no i wszystko zacznie się od nowa [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2005-06-23 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)