Jest bardziej boleśnie niż myślałem wczoraj! Łeb pęka! Bez tabletek nie da się żyć! Bolą przyczepy mięśni karku na potylicy! Nawet jedzenie boli! Jak żyć, jak żyć!?
"Oplułem się herbatą... Znasz kogoś z tamtych rejonów? Śledzisz scenę kulturystyczną? Oglądałeś wywiady z arabskimi kulturystami? Stary, tam kulturyści są UWIELBIANI, UBÓSTWIANI :D" A co to ma do tego co napisałem? W krajach arabskich nie ma kultu ciała, to, że tam są bardzo dobrzy zawodnicy to sprawa drugorzędna. Widać twoją ignorancje [...]
Musisz się przełamać ! Drążek to podstawa !!! Tylko po ćwiczeniach na nim poczujesz tak naprawdę jak to jest mieć skrzydła ! Na allegro nie są drogie. Proste w montażu. Ja miałem długo czas taki rozporowy, aż pewnego dnia urwał się i najpierw w locie pier.olnąłem sobie nim w łeb a następnie upadłem na kolana na beton. Nikomu tego nie życzę. Cała [...]
:-) Moja racja jest mojsza,niż twoja racja jest twojsza. Jeżeli dyskusja zamienia się w lanie wody,to po prostu nie powinno się punktować argumentów rywala,ale rywala,że ma nie dostateczną wiedzę i podaje złe argumenty. BO jak słyszę,że ALi od tak...No kurde od tak nagle zmienił taktykę,to mnie krew zalewa... ALI szlifował Rope A Dope. Jak [...]
takie przypadki zawsze powodują pewne wstrząsy, urywki 'filmu', zmianę rytmiki seraca, oddechu itp. Łeb nie jest garnkiem więc lepiej go szanować, tymbardziej że odpowiada za cały organizm. Na starość możesz mieć po wielu takich przypadkach inne choroby, zarówno fizyczne , jak i żadziej psychiczne. Gdzieś o tym czytałem tylko nie pamiętm źródła. [...]
Siema. Czy jest jakiś odblok bez recepty?? :( Bo mete an lajcie moge załatwić ale z tymi Colmidami i tak dalej to za cholere nie dostanę. :/ Chce brać metki an 42 dni.Chyba na SFD przeczytałem osoatnio ze po samej metce po okolo 2 miesiacach wszystko wraca do normy w ogrganizmie i ze odblok nie ejst konieczny.Ale mam łeb na karku i boje się o [...]
W takim razie trzymam kciuki za to byś osiągnął ten wymarzony CEL. To byłoby PIĘKNE aczkolwiek cardio od czasu do czasu samo w sobie wcale nie jest takie złe :D Jak sobie przypominam swoje 7x 45 minut albo dwa razy w ciągu dnia po 45 minut przez 6 dni w tygodniu to TERAZ te moje 3x40 minut to bajuuuunia - aż chce się robić ;) Nie ma nic gorszego [...]
Siądź Piotrek i sobie to przemyśl, jak na prawdę wyjdzie z tą wiosną tak, że masz przedupić studia przez "deski" to może faktycznie nie warto. Priorytety są wiadome ;-) Zacznij sobie wtedy masę, skończ ją gdzieś jak ogarniesz sesje ( będziesz mógł normalnie jeść przez ten czas tzn. normalne ilości, bez spiny ), akurat będziesz miał czas żeby sobie [...]
To ja tez musze miec poryty leb, bo mi caly czas mało i caly czas widzę jakies negatywy w sylwetce, pomimo, ze teraz przechodzi gruntowne zmiany. Takie nastawienie na pewno daje nam wiecej motywacji, co widac np po Twoim ostatnim treningu pleców :)) No właśnie tak i nie ;) bo czasem jest to wyższy poziom, niż tylko "głód sukcesu" bo to to było [...]
Witam, Witam... Przywitajcie początkującego spamera, starzy wyjadacze (post-nabijacze) Bo ja was WITAM A zadam takie małe pytanie... jak wspominacie wybijanie sie zębów, a dokładnie ósemek, bo mi właśnie wychodzi drugi i strasznie napie***** Może jakies sposoby na zmniejszenie bólu... Tak myślałem że może młotkiem w łeb, albo szlifierką po [...]
[...] pojechalem po bandzie i przepraszam, nie pisałem tego obraźliwie, po prostu, przeszarżowalem i teraz mi glupio.(Powinienem dwa razy zastanowic się nad slowami/ względnie pier*olnac sie w leb, zanim coś takiego napisałem, ale stało sie) I staram sie uderzyc w pojednawcze tony, a nie użądzać pyskówki PS Sry za "strumień swiadomości".
ja jestem za tym, zeby caramel mieszkala z nami (ktoś musi gotowac i zmywac, nie?? ) wieczorami i nocami by sie mogla z nami uczyc np. biolki co do tej akcji z tymi chlopaczkami i tekstem, ze dostali poprawczak...gdybym byl policjantem przesluch**ącym ich (a z racji zawodu mojego ojca wiem, na jak wiele przesluch**acy moze sobie pozwolic ), te [...]
mam nerwice jak to leczyć? do lekarza? ehh.. mnie boli łeb i jutro znnowu nie odpoczne ! nie mam wolnych weekendów i nie mam kiedy wypocząć. Wracam w niedziele o 14 t musze odrabiać lekcje na poniedziałek i tak w kółko.. ja chce święta !!! <płacze>
Dzieki stary... taki post jest dla mnie bardzo motywujacy... Wpadaj do mnie czesto to bedziemy sie wymieniac pogladami i doswiadczeniami dzieki temu moze zrobimy jeszcze jakis krok do przodu... Bycie endo jest strasznie nedzne w tym sporcie bo proces zalewania dzieje sie w ekspresowym tempie... do tego w najmniej spodziewanym momencie. Dzisiaj [...]
właśnie wróciłam do domu z roboty 5h później niż miałam... nadgodziny... jedzenie wg planu skończyło mi się o 14.30... padnięta, łeb mi pęka, przede mną leży i dochodzi dymiący i gorący kawałek woła i sałatka z rukoli i pomidorów ( mała zmiana miskowych planów ) ale jestem tak kur**sko głodna.... że straciłam apetyt :)) }:-(((:-? Zmieniony przez [...]
Hehe no ro zazdroszcze sokolego wzroku mi w ostatnim czasie strasznie polecial na leb na szyje no ale co zrobic taka praca ze ciagle przy komputerze oczy trzeba meczyc :/