Mam już totalny śmietnik we łbie, toteż chyba bez psychologa się nie obejdzie. Trzeba by długo pisać, ale mniej więcej wiem, jak wyglądają mechanizmy moich zachowań... Rower zamierzam kupić niedrogi, a postoi i parę kcal na nim spalę... Chodzi też o urozmaicenie, na razie nie chcę opierać się o sztywne ramy treningów siłowych, bo boję się tej [...]
Nie no, ja też, wiem, z tym "pół forum" miałem na myśli głównie gimbaze, która próbuje naśladować Antka chyba we wszystkim %-) Gimbaze a sam zacząłeś cisnąć wiosła z ciężarem powyżej 100kg, od kiedy Antek tak napyerdala :-D IMO niektóre patenty fajne Antoś wymyśla, łeb ma do tego i warto czasem coś sobie podpatrzeć i przetestować u siebie :-P
No co Ty, jaki atak };-) I może już nic nie dopisuj, bo to Antka dziennik a nie spam %-) Wiadomo że ma łeb, i dużo patentów jest ciekawych, tylko śmieszy mnie troche takie coś że guru Antek mówi - techniczne wiosło jest chuyowe, trzeba szarpać - i gimbaza chórem to powtarza, chociaż cały czas robiła wiosło technicznie %-) I inne takie przykłady [...]
Witam ponownie Panowie i Panie ;-) norbi - jest bardzo dużo pozycji, nie sposób wszystkiego spamiętać. Praktycznie z każdej książki coś wyciągniesz dla siebie - napewno ;-) _____________________ Klata, bicepsy Przenoszenie talerza leżąc w poprzek ławki - 2x25 Wyciskanie sztangielkami na ławie poziomej - 30x10 Krzyżowanie rączek na bramie - 2x20 [...]
Marcel ja całą zimę miałem po dwa baseny tygodniowo, systematyka jest ważna, wiadomo że lepiej mieć cztery baseny, ale dwa to też nie jest mało :) dobrze jest :) będziemy płynąć łeb w łeb zobaczysz :)!
Tak, ale jeśli chodzi o ilość przeczytanych i nabitych postów w ilości czasu to jestem lepszy Tylko w sogach idziemy łeb w łeb Kwiatula się nie liczy, bo on sogów nałapał w wątku o Tsunami
[...] tego by byc najlepszym tylko czy bedzie chcial isc w tym kierunku... To moze byc prawdziwy nastepca Colemana jesli sie temu sportowi poswieci, bo ma gen ku temu i mimo,ze uwazam,ze drugiego Ronniego nigdy nie ebdzie to on moze byc bardzo podobny za kilka lat ;) i napewno nie ebdzie szedl leb w leb z Kaiem i Philem przez najblizsze kilka lat ;)
najlepsze (znalezione) teksty dla popka: -"Wejdę do klatki i roz******lę komuś łeb" - uśmiechnę się, jak to ktoś jemu "roz******li" łeb -ja dla nikogo nie chcę źle, ale mam nadzieję, ze ktoś mu w klatce skrętówką szkite ukręci, lub łapsko połamie. takich oszołomów powinno się trzymać pod kluczem. -Kondycji to on nie ma, [...]
boszsz... mi już ostro odwala... czytam i widzę co chcę... "zrobię mu kiedy... foto" }:-( walnijcie mnie w pusty łeb }:-( Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-30 00:38:42 }:-(}:-( Wariatka :-)
jak ci sie wydaje ze cie podlewa,to podmien. albo zamiast tych węgli daj białko. np 10 g węgli 10 g białka. mi tak zawsze dobrze wchodziło. tak samo podmieniam zawsze węgle z białkiem na masie i osobno dodaje fatu. ja zajadam nitro shock- wkręca się cos- chyba. pompa dobra- po mimu 2-3 serii na partie. siła tez poszła w gore- chociaz dzisiaj przy [...]
milena -zdradz mi swoj sekret... czy on tkwi w czitach? nie no bo tu spokojnie idziesz ze mna łeb w łeb..........moze to kasi masowanie tak działa Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-06 19:03:05
zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]