Trening 04.02.2011r. Dziś trening przeciętny, nie było jakiś nagłych skoków adrenaliny, motywacji i siły. Wszystko w miarę łatwo, powoli, technicznie. Trening udany Nogi 1. Siady 12/10/8/6 50kg/65kg/70kg/80kg 2. Uginanie nóg leżąc 12/10/8/6 6bloczek/6bloczek/7bloczek/8bloczek 3. Wykroki ze sztangą 12/10/8 20kg/20kg/20kg 4. Wspięcia siedząc-łydki [...]
Na razie dwie walki zobaczylem. Kampmann jakis zesrany do tej walki wyszedl, blady jakby sie bal. Nie docenilem Hendricksa, zobaczylbym go z Diaz'em (ten ma twardy leb). Co do GSP to do przewidzenia, na jego zapasy i cardio nie ma bata. Walka co ciekawe nie byla nudna, Carlos pokazal serce i probowal cos robic z plecow. Ale GSP to dzik. Tez uwazam [...]
Powiem tak: Postaram sie nie walczyc na amatorskiej gali. Co z tego wyjdzie? zobaczymy. jedno jest pewne: ROZ******LE KOMUŚ ŁEB(tekst by Popek - Firma) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-07 01:11:52
Teraz mnie np łeb boli, ale wiem że to po shock'u... Co do rzygania, to zawsze źle znosiłem treningi nóg... Zawsze mało jem przed TYM treningiem(tzn jem owsiankę>>jak ćwicze rano<<, jak ćwiczę po południu to pół porcji kury + ryż/makaron), bo jak zjem coś treściwszego to nawet nie chce myśleć co by było.... i jeszcze teraz coś źle z [...]
Mi się podobało na bramce jak patrzyłem na walki lasek przed baletami.Ciekawe i inne spojrzenie na walkę mają... I j.e.b. ją torebką w łeb,a druga padła.To co one noszą w tych torebkach?????????????????
[...] ukazuje to, ze jestem bardziej odporny niz wiekszosc na sajdy i efekty uboczne jak znajomy po 2shotach 150mg propa e2d i do tego undera mial cisnienie 180/120 i mu urywalo leb, to w jego przypadku 1g testa to fakt szalenstwo i glupota, ale ja pewnie takie cisnienie mialbym po 2-3g wiec dawki to kwestia indywidualna zobaczymy po tym roku po [...]
Ty pinokio nie ******l bo jak bys za mna stanal to by bylo tylko weidac na demna Twoj wielki leb i nic wiecej Edit : Pionokio to do micza pipki , nie mylic z shieldem Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-02 12:10:54
"żeś" nie jest z angielskiego Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty. Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. Niestety zawody sa "andergrandowe" Dla sprostowania [...]
"Więc nara, nara! Jesteś łeb wyp*****laj! Dla Ciebie nie ma czasu i miejsca wewnątrz stada. Intruzów nam nie nada, a do takich cię zaliczam. Najpierw sprawdź port, a potem zakotwiczaj.
DNT 1600kcal BWT 130/50/r Dzień lizania ran%-). Nie no jest dobrze. Pod względem drenażu z sił, najbardziej męczące są dla mnie pierwsze 3 dni z wytrzymałościówką po środku. Chyba rozłożę to jakoś inaczej na przyszły tydzień. Zrobiłam sobie nowe foty, dużo fot. Coby mieć co porównywać. Dobre zdjęcia to podstawa/-)_ Miska: Doszła jeszcze kawunia ze [...]
ja do teraz jestem wkurzony po walce borysa mańkowskiego (którego jestem wielkim fanem) z aslambkiem saidovem. przed walką zachwalam borysa jaki to on dobry jest i naj**ie aslambkowi. jest walka, zaczyna się w miare równo nagle dochodzi do klinczu i borys skręca kostkę (2 razy) borys schodzi, aslambek wygrywa, po czym mój stary "i co, słaby jakiś [...]
Po przebytych 300g (dawkowanie 10-15g zależy od samopoczucia) moje odczucia: szybkie pobudzenie i poprawa samopoczucia (nawet jak pęka mi łeb po pracy lub padam na pysk) oraz minimalnie lepsza "pompa" na treningu. Ogólnie produkt na PLUS i dużą rolę w PLUSIE odgrywa cena.