To niech wszyscy mądralińscy znajdą mi odżywkę w któej mamy 70g Białka i 70g Węglowodanów. Bo z tego co widzę to albo więcej jest w odżywce białka albo węglowodanów, ale nigdy po równo w dużej ilości. Proponuję by się młotkiem w łeb walnęło pare odpowiadających tutaj osób. Widać, że same bezmózgie, etnocentryczne koksy odpisują.
Mass Gain HiTeca to g****,bebech po nim rośnie i nic więcej! POlecam SMP trochę droższy od Mass Gaina,ale jakością go bije na łeb! SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
JA teraz kończe 6 tydzień i powiem tak , moja pierwsza kreatyna i siła 10kg masa 3 kg .NARAZIE ,bo jeszcze druga faza. A siłą mi skoczyła odrazu o 10kg w 4 tygodniu.DOBRZE SIĘ PUCHNIE W PIERWSZYCH 2 tygodniach łapska szczególnie naet przy rozgrzewce , poszło mi na kreatynie w łapie 1cm. ALEEEEEEEEEEEEEEEE JESZCZE DRUGA FAZA(niedługo przerwa 2 [...]
zapewne nikt tego nie zobaczy nigdy, no chyba ze bedziesz miał niefart i akurat w okolicach dnia w którym dopuszczałeś się swego haniebnego czynu ktoś komuś da w łeb na tej stacji i policja będzie wtedy chciał przejrzeć zapis. Tyle ze nawet jeśli to pewnie i tak nikt nie zwróci wtedy uwagi na to że jakiś zakaz tam jest ;-) Zmieniony przez - QUEBLO [...]
I had a dream about you buahahahah Z plaskacza hahah Nierealistyczny film. Tyson by go walnął sierpem, urwał by mu tym uderzeniem łeb i nasrał do środka - tak by to się skończyło Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-17 10:55:06
Własnie te proporcje wyliczałem kalkulatorem z netu. Wpisywałem aktywnosc i takie inne. Tylko chodzi o to że im wiecej czytam tym mam większego kręćka. Bo np.: Czytałem o 5 lub 6 posiłkach w odstępach nie dłuższych niz 3 godziny. Ale na siłownie ide o 18. Fat burnera musze wziąść 45 min przed treningiem, na pusty żołądek. Czyli musze nie jesc [...]
Ty masz nierówno pod sufitem jedynym błędem co tu jest to powtórzenie ale musi być bo nic innego nie można wstawić. A następnym razem kretynie puknij się w łeb maczugą i idź spać bo tylko to ci w życiu wychodzi.
"No, z tym to się nie mogę do końca zgodzić W clicker jest specyficzna garda i pozycja przystosowana do tego rodzaju formuły." Wpadnij na kumite z taka garda, to Ci leb urwie pierwsza mawaszka. To nie jest garda, bo nie ma na celu unikac uderzen, bo uderzen w clicker NIE MA! "Są techniki za które zdobywa się punkty jak i [...]
coz a konwersacja ... Magnum nie jest dobry .. Vital bije go na łeb moim zdanie. A co do stuffu z allegro zebys sie nie zdziwił że dostaniesz ładnie zapakowana make albo mleko w proszku wymieszane z kakałem moi koledzy juz mieli takie histroi i nie zaglądają od tej pory na allegro Ci i radze zrobic to samo ....
No raczej ja dostawałem bo kumpel jest silniejszy i szybszy, on raczej nie jest początkujący i lubi się bić. I po każdym sparingu będzie mnie nawalał łeb?
nie bedzie spowolnienia... no wiesz ... mozesz nawet i umrzec jak ci na łeb spadnie tona cwicz dobrze technicznie, nie rob serii do ostetniego mozliwego powtrzenia , pamietaj o rozgrzewce PRZED i schlodzeniu PO treningu i nie bedzie żadnych problemow
Nie wiem ile kosztuje bo łeb nie chce za bardzo ze mną gadać chyba że wezmę kilka ton WPI-92 ))) Więc chyba sobie odpuszczę. Za to namierzyłem taurynę 25kg praktycznie za grosze w porównaniu z znanymi na rynku, nawet przy wyrzuceniu 24kg do ścieków by się opłacało, tylko zastanawiam się nad jakością, ale tauryna to tauryna co tu można oszukać.
Ja myśle że Mariusz bardzo dobrze robi że łapie się każdej okazji aby zarobić pieniądze teraz - kiedy jest popularny, jego nazwisko, osoba znaczy dużo w rynku reklamy i stawki jakie wyznacza za udział swojej osoby w reklamie są wysokie - bowiem kariera Strongmana a szczególnie kariara Mistrza Świata nie trwa długo, najwyższej formy nie da się [...]
2 tygodnie... siła w góre... chęć do treningów piekielna (a tego mi brakowało) 3 kilo na wadze w przód przy spadku tłuszczu... na razie jest nieźle... w drugim tygodniu bolał mnie łeb dosyc solidnie... ale teraz juz jest ok... zobaczymy dalej