to moze inaczej , lepiej jest tym mniejszym ciężarem trening był ciężki wykonywac pełne idealne zakresy ruchu dopinać z przytrzymaniem itp czy wrzucic wiecej zeby sie spinać mało łeb nie pęknie w podkreslam Końcówkach serii i troche oszukiwac nie dopinac
No właśnie ale dalej nikt nie wyjaśnił nic !! Ja też mam widocznie złą budowę... NO I ??? Co dalej z tym robić, czy tacy jak my będą kiedykolwiek w stanie kopnąć komuś na łeb ?
Jak nie bierzesz pod okiem lekarza to ryzyko jest takie że weżmiesz odrobinę za durzo lub w złym momencie, dostaniesz szoku hipoglikemicznego i ******lniesz w kalendzrz... nawet jak ktoś zadzwoni po pogotowie to i tak nie koniecznie cię odratują (hyba że się domyślą że jakiś d**** ******lnął sobie insulinę - od tego w końcu są). Ogólnie nie bierz [...]
badman-nie stosuje bo leb boli a poza to cykl juz skonczylem po jakis 5 dniach zaczolleb bolec ale luz jakos sie da rade. cisnienie mam 150-80 cxasem troche mniejsze
Aha no i z tego co pamiętam Dan Severn w pierwszych UFC też rzucił 2 konkretne suplesy, ale nie słyszałem żeby ktoś kiedykolwiek mówił o jego przeciwniku "cyborg" tylko dlatego że nic mu się po nich nie stało. Co do zawodów czysto zapaśniczych to ciężej jest w nich wynieść tak wysoko bo i przeciwnicy trenujący tylko pod zapasy czy judo [...]
mamy jeszcze nasze rodzime - olej rzepakowy i lniany, ktore w polaczeniu bija oliwe na leb na szyje troche patriotyzmu Domer Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-09 15:47:27
Ja przed 40tką a pół głowy dawno siwe. Na szczęście to dolne pół, więc golę boki na zero a góra dłuższa. Niestety z roku na rok siwizna coraz wyżej idzie, więc coraz węższy pasek tych włosów na górze. Niedawno żona kupiła mi odsiwiacz, firmy nie pamiętam. Fajnie, delikatnie przyciemnił włosy. Teraz kupiła jakiś inny i od razu na czarno łeb, więc [...]
ciosy na brodę, szczene są zabójcze i tutaj powinno się celować. Ale z twardością też jest coś na rzeczy. Warto ćwiczyć kark - bo mocny kark to lepsza wytrzymałość (w jakimś stopniu) no i ciężej o kontuzję kręgosłupa szyjnego, bo mięśnie chronią... Ja np. mam twardą łepetynę bo dostawałem już mocne kombosy i jednak nie padałem znokautowany - a [...]
no nie źle mu nawsadzał wtedy... ale ja czytałem jakąś wypowiedź z typkiem co sparował z Pudzianem, to mówił że ma watę w łapie. Trochę ciężko uwierzyć bo taki duży, silny gość.. a przecież strongmeni muszą być bardzo dynamiczni. Dziwne.. ps. nie zapominajmy też o Tomku Adamku ten facet też ma łeb z tytanu. Chociaż grant tym swoim krótkim [...]
Z tym nie uzywaniem balsamu sam musze sprobowac. Ja po goleniu jak naloze balsam Nivea Sensitiv to tak piecze ze cos okropnego, a podobno to ma lagodzic? Zmienilem ten balsam kiedys tam na jakiegos Bonda, bo tanszy, okazal sie ok, delikatny, ale ostatnio znowu kupilem nivea sensitive i nie bede tego uzywal bo mi łeb chce upalić, tak piecze, moze [...]
Co za tempa dzida. Ludzi na poziomie ? A co ty p***usiu myslisz ze mozesz popyskowac bo czujesz sie bezpiecznie za klawiaturą? j**nij sie w leb naplecie
Ziki zrozum ze on ma tak zryty leb ze szkoda mówic, jakbys przeczytał jego post w treningu to bys wiedzial o co chodzi, szkoda tylko ze pisal go z innego nicka (na tamtym dostal bana i nie pamietam wlasnie jaki mial wczesniej)