po co wy jeszcze cos tu piszecie powiedzcie mi jaki to ma sens ? ten koles to konkretny d**** :) napisal ze ci co najwiecej gadaja przez neta to najwieksze cioty a z tego co widze to ten chlopiec juz pobił pół forum swoimi "miesniami" nie gadajcie juz to mu sie znudzi ma 16 lat jeszcze zdarzy dostac w łeb od jakiegos chlopca z osiedla i [...]
Migrrrrreeeeena! Leb mi rozwala, leze w ciemnym pokoju, oko mi wypycha, kark sztywnieje i na wymioty zbiera Dzis mial byc trening, ale sie chyba nie zwleke
[...] o title shota. Serio, Cormier jak wygra, to juz nie ma sie z kim bic w LHW. Oczywiscie, jest duza szansa rowniez na zwyciestwo Johnsona, ale Cormier ma na tyle twardy leb zeby przetrwac pierwsza salwę Rumble'a i na tyle bezbledne kondycje zeby go zajechać. Oub lubie, niech wyra lepszy Wiedman - Mousasi : stawiam na Weidmana, Mousasim sie [...]
zobaczycie Antek to taki sk***ysyn, że zniszczy każdego w tej wadze :-)) Spodziewam się tym razem takiego AJa jak w walce z Davisem czyli ostrożnego a nie lecącego głowe szybko urwać tzn. Cormier pokazał twardy łeb, ale czy 2 raz wytrzyma, zwłaszcza z lepszym Antkiem, DC starszy, serio nie widzę DC bardzo w tym starciu, naprawdę bardzo duży [...]
[...] do jakichs malolatow wiec sie wlaczylem. Najpierw rozjechalem jednego na solowce, potem sie jego kumple wlaczyli wiec robilem im po koleji wjazd w nogi i odskok. A jak stalo czasu to skok na jaja lub leb. Moze ich nie pozabijalem, ale krzywdy sobie zrobic nie dalem, malolatom czas na ucieczke dalem, a tamtym pare guzow nabilem. Paweł Ziółkowski
[...] (probowal chyba luk napinac ) poszlo kilka prosych i po walce jakis jeszcze trzeci sie na lowkicka nawinal bilans tego taki (ze mialem takiego kaca po vodce i jeszcze mnie leb od uderzenia boli ) ze mi nic sie stalo nawet nie dostalem strzala. Po prostu trzeba przelamac barierie psychologiczna i atakowac pierwszym ale skutecznie i bez litosci. [...]
Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]
Mark to jest na prawde jakiś chory skvrwiel %-) 40 lat na karku,nadal rozwija, takie kardio w tym wieku w HW? Ali i co poniektórzy ciężcy by umarli w 3R. szkoda że już stary bo już nie namiesza do Caina, JDS podjazdu nie ma niestety ale kilka genialnych walk zapewne jeszcze da. jak w chyba 3 i 5 rundzie pod siatką zbierał na łeb kombinacje [...]
Dobra gala, fajny slugfest w ME cME też otwarte karty. Hunt imho to wygrał ale i remis nie był jakimś złym rozwiązaniem, bo po takiej walce obaj panowie udowodnili wiele w kategorii a i pokazali sie z dobrych stron, tj, u Hunta cardio u Stopy twardy łeb. Stopa też zaj**ista kondycja bo po takim wp******u dał rade dotrwać do końca i nawet parę [...]
J/w daj provi, po odstawieniu mastera mozesz miec takie efekty, bo poziom DHT spadl na leb. Progesteron wywalony pewnie tez od mastera. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-08-20 09:34:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego? W czym widzisz wadę postawy? Czyli widzę że pół roku na marne poszło bo jedyne co mi to dało to poprawienie sprawności i trochę rzeźby :P okej pora ogarnąć łeb i wziąć się do roboty :) zastosuję się do wszystkiego, dzięki, szkoda że nie mam takiej wiedzy jak zaawansowani :P Zmieniony przez - michal2728 w dniu 2012-07-30 15:06:44 [...]
Boom2003 -> jestes po******lonym s****ysynem...koniec tego dobrego krytykujesz najelprzych na forum a swoich "facetow" co wygladaja jak parodie kulturystów wychwalasz pod niebiosa, a ***nij sie pan w leb!!
Rymy banalne, słownictwo trywialne, zero pomysłowości, brak kreatywności. Jak mawiał Kohelet - marność nad marności. Popis słabości, dowód wewnetrznej nagości. Kto jak kto ale ja na to nie pozwole... Przychodze i lirycznie Wam przy******le. Kiedys mówiono że pióro od miecza silniejsze. Słowa aktualne do dziś, lecz 'bronie' nowocześniejsze. Każde [...]
" mi jest ładniej w długich " To sie tyczy was dwoch. JEsli nie bawicie sie w gwiazdy to kupcie byle jakie opaski na leb i juz ! ale nieee ... wy musiscie miec takie jak Guti czy Torres aha chyba ze w opasce 1 cm bedziesz jeszcze ladniejszy Dobra skonczmy juz ten smieszny temat.
Kult wyluzuj, twój poprzedni tekst zabrzamił poprostu jak jakiegoś mafioza ;p Wywieź do lasu i czapa w łeb ;p Również nie daje się rolować i ludzie którzy próbują to robić też mnie wkurzają no ale nie wywożę od razu do lasu ;p To już ostateczność. Zmieniony przez - Masone w dniu 2012-05-15 11:24:13
Mój pogląd na MMA jest następujący: chcę to uważać za sport. Skoro tak, to a) powinno się minimalizować ilość krwawienia b) minimalizować możliwość doznania kontuzji grożących zdrowiu i życiu c) zasady stworzyć w taki sposób, by były atrakcyjne do oglądania d) wyeliminowania bądź minimializowania technik, ataków przypominających łobuzerskie [...]
Idąc twoim tokiem rozumoowania, jak Ci ktoś chce coś zabrać twojego, to żeby być tzw. sztywny, to powinienem mu spalić chate, porwać dzieci lub rozbić łeb młotkiem. Która z tych opcji przyniosła by uznanie w twoich oczach?
2 runda poszła odrazu parter , nakamura na górze próbuje gilotuny ale nic z tego nie będzie ... Nakamura chce walczyć w stójce i idzie na wymiane z travisem . Trafił kolanem i wali go w łeb !!!! KONIEC WALKI NAKAMURA WYGRAŁ
Cardio zwiększam co 2 tyg o 5 min. Kcal jeszcze nie ucinam bo leci w dol na łeb na szyje. Zostało niecałe 9 tyg. Strzelam w wage 83-5 przed LC/ładowanie. Teraz waga 95 Edit. Od tego tygodnia dorzucam burpees a za 2 dodatkowo HIIT. Moze tez zamienię jedne z 4 aerobow tygodniowych na HIIT, ale to zobacze za miesiac jakos Zmieniony przez - RafalRRRR [...]