Jetem, pof haha przekmin co łeb jestem pisalem wczoraj wievzorem z lejdi bylem tak zmeczony ze telefon qypadal mi z rąk w trakcie pisania zamknalem na sekundw oczy i usnalem xD, telefon qypadl mi potem z rąk spadl na ziemie a ladowaeka co mialem nad glowa spadla na glowe myslalem ze mi aie to sni wgl xD tera patrze w poloqie wiadomosci mnie urwalo [...]
cos mnie łeb boli ide spac jutro cza wstac o 6;30 na siłownia pompowaac nogi%-) elo z fartem Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-04 23:34:07 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-04 23:34:26
Nie macie mysli takich np obrac 3300kcal jesc.to w miare czysto i se poprostu cwiczyc dla fanu 3x w tygodniu ? Silownia.tak.ryje leb ... ale.znowu nie chce.byc jak wieszak
z siłka daaje rady dobrze sie czuje ogolnie nie ma problemu kiedys jak gdzies tam biegłem to tak sie stao w domu jak np chwielpomacham rekoma np walka z cieniem xD to zaraaz mnie tez cos łeb boli moze jakby małymi krokami poprawił kondycje to by sie ten bol opozniał był coraz pozniej albo cos ni ewiem bood tamtego czasu nie biegłem nigdzie [...]
zas na nocke od poniedziałki xD a łeb to odczuwa ze wzgledu moze na te moje probolemy z nadcisnieniem moze sie tez dobrze wyspac nie moge bo zmeczony nie jestem ale to nie to samo ten ale moze wyszarpie 2 tyg urlopu bo sie okazało wczoraj ze sztygar z nocnej zmiany ma kierownika zastepowac od poniedziałku a ja do jaj muwie to bys dał urlop xD i [...]