m drol bez podkladki na propie, enanie to pomylka.wiecej po nim spada niz na nim rosnie... epitine po m drolu tez za slabe wszystko leci na leb na szyje.nie polecam.z drugiej strony co mozna zrobic na 4 tyg cyklu hehe troche bardzo ulotnej sily...
No dokładnie. Widać było w Pride albo w K-1 jaki by szybki, jakie kombinacje wyprowadzał i agresja. To idzie kopnięcie na korpus, to na łeb to na nogę, ciągle każdy był tym bombardowany. Sądzącym inaczej polecam pooglądać jego walki ;-)
Wlasnie w MMA robi sie ta zaslone rekami i to jest very good. Problem w tym ze nawet jak masz ta zaslone to mozesz dostac w leb, przez ta zaslone albo kolano czy inna czesc nogi przebije sie przez nia. Nie zawsze perfekcyjnie uda sie wykonac taka technike jak wejscie w nogi. W zapasach takiej zaslony w ogole nie ma, zreszta w judo jest [...]
Sekundę, dwie tyle to trwa (miałem wykwalifikowanych przeciwników) Kto bardzo chce się przekonać, niech odpali te filmy powyżej ze stoperem w ręku. Mówimy o dystanie blisko zwarcia - raz i jest kontakt. A potem wyniesienie może trwać dłużej - to bez znaczenia Poza tym weź pod uwagę, że układ nerwowy i mięśnie mają pewne opóźnienie. Dlatego [...]
[...] zamyka się 300-400zł jak wcześniej odłoży sobie taką kasę. Szczerze trochę w to nie wierze żeby taki wynik robić bez porządnego wsparcia finansowego. takiego zawodnika powinno się wspierać finansowo, bo przecież na chlebie z dżemem daleko nie zajedzie. Podziękowania dla mr lift za kandydaturę na Prezydenta. Trening uczy wytrwałosci czas pokory.
poproszę kogoś z rodziny, żeby mi walnął cegłą w łeb A tak na serio.. To postaram się to przeboleć i zobaczę co będzie po powrocie na siłownie.. dziś lecę biegać tak na godzinę przed snem.. może się pobudzę, może się zakatuje tak, że od razu padnę zobaczy się.. joga.. brzmi pedalsko, sądzę, ze nie jestem typem typa, który potrafi się wyciszyć;) [...]
Tarczyca była ok. Nie badałem % tkanki, tak jak pisałem wcześniej, waże około 75 kg (+/- 1kg) przy 172 cm, brzuch mam napompowany jedynie, ale też nie jakoś strasznie. Cushinga patrzyłem i przestraszylem sie guzów jakiś. Mialem przysadke badana, nie wiem czy to to samo, łeb mi paruje już od tego. Wszystkie wyniki badań są w temacie. W pt mam [...]
Typowy paker sezonowy który po to by dobrze wyglądać w lato jest gotów spiep**yć sobie zdrowie. Radzilem mu aby nie robił tak długich przerw w treningach biorąc pod uwagę przerwę dla wypoczynku. A tu jak widzę trenując rujnuje sobie zdrowie koksami a wypoczywając alkocholem. Miałeś rację WZOREK że wali mu na łeb. To jest droga do nikąd Andzinsan, [...]
Mi się wydaje ze to kwestia wody która bardziej ciągnie teść. Po prostu tylko mniej wody i przez to sylwetka bardziej wyraźna. A sajdy to pewnie takie same jak i z duża dawka teścia jakby porównał 1:1. Mi psycha trochę siada na dece z czasem ale odnoszę wrażenie ze tak samo siadaloby mi na łeb gdyby to były dawki 1000 mg teścia 1000mg deki tak [...]
Chyba nie zdajesz sobie sprawy z dywersyfikacji produkcji zbrojeniowej i zaangażowania w rynek cywilny (np. Boeing http://www.boeing.com/ ) Tak czy siak firmy zbrojeniowe zarabiają. Tak czy siak ktoś kupuje, wymienia, poprawia, modernizuje - uzbrojenie itp. Te teorie spiskowe mnie śmieszą. PERSHING: każdej wojny można wyciągać profity, jeśli nie [...]
Boruta dzieki za odpowiedz na moje pytanie- odpowiadasz konkretnie. A co do Ciebie Hunterkk - ja bylem 5 razy w życiu na macie i jak kogos chwytam za łeb czy szyje to nie rozróżniam czy jest to duszenie czy "mate leo"- tak trudno Ci to "skumać"? Poza tym pisałem "np. duszenie". Mówisz,że do prawidłowego duszenia nie [...]
hehe no faktycznie 8pak dosyc trudno zrobic... ale moze jemu sie 1wszemu uda a co do 6stki weidera to trening rzczywiscie masakryczny. Poleglem kilka dni przed koncem calego cyklu. Najgorsze jest to ze trzeba cwiczuc codziennie i juz pod koniec sie dostaje w łeb strasznie heh. teraz juz jakos dlugi czas nie cwicze brzucha wogole (a jestem na [...]
cze boruta dalej twierdzisz ze sie uwolnisz z takiej kombinacje jak kiedys mowiles? W stojce biore twoj leb pod pache, zamykam uchwyt, ktos mowi start.. ja cisne ty sie uwalniasz.
[...] i kartofle." No to żeś w sedno trafił. "W Polsce sprzedaje się tylko godność i wódka" jak nawija pewien znany polski artysta. " Wez sie chlopie yebnij w leb czasem, ale tak pozadnei jak masz pierd.olic takie idiotyzmy." Płacę ludziom żeby to robili i nadal nie pomaga, czekam na dalsze dobre rady droga redakcjo BRAVO. [...]
[...] w ktorej dobrze placa (lepiej od zasilku) i sie opier.dala, albo idzie na welfare Tak ich wychowal ten krzywy system socjalny. " Z drugiej strony znam tych co maja leb na karku i wlasnie dzieki temu systemowi sie wybijaja, bo sponsoruja edukacje nieml w 100% lacznie z kosztmai utrzymania (opalcaja mi dojazdy do collegu, 100% kosztow [...]