[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

ja jestem zawsze za tym zeby trening robic przed praca, nawet jesli idziemy do pracy na 8, to stymulanty -> trening godz 6 i lecimy. Trenowanie po pracy,szczegolnie gdy mamy uklad nerwowy zmeczony ta praca to jedyna to jedna z latwiejszych drog to zastoju, a jak dojdzie walenie stymulantow po pracy po to zeby w ogole pojsc na silownie to dojdzie czasem jeszcze nieprzespana nocka. tez uzywasz nalewek i git, bo sa najbardziej wydajne, wiekszosc najwazniejszch substancji rozpuszcza sie w alkochlach. Polacz rozaniec z Ashwagandha , swietne dzialanie synergiczne, ew wpierw mozesz sprobowac rozaniec z rana z kofa na dobre pobudzenie, a Ashwagandha dac 2 ostatnich posilkach



Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-06-27 20:08:03

Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-06-27 20:08:46

Witam efke konkretnie jaka polecacie ?:)

Też wole chodzić przed pracą na siłkę ale niestety robię w systemie 2 zmianowym i nic na to nie poradzę ,spróbuje tego Ashwagandha ostatnio próbowałem 5 htp na sen i na samopoczucie i kompletnie nie działało

na mnie tez tryptofan,5htp kompletnie nie dziala
tussipect z apteki


Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-06-27 20:23:41

trenuje z rana, najgorsze było to ze jak w poniedziałek i wtorek walnałem efke to magia sie działą skupiony, pompa no mega wygadany, pobudzony cudo, ale jak na czczo walnalem w czwartek 2 tabsy yohy zeby dawka była odpowiednia i efke to było git, ale jak robiłęm 2 cw na nogi i w ostaniej serii napiełem cale ciało straszny ból głowy, po jakims czasie to ustapiło ale cięzko było, albo innego dnia jak wziąłem 2 tabsy samej yohy tak jak mowiles na poczatku treningu i pod koniec, to na początku wykrokow nie dałem rady robic tak łeb bolal, nie wiem co mam robic


Zmieniony przez - marecki4865 w dniu 2016-06-27 23:31:35

Nie lacz joszko z efka
Znajdz optymalna dawke joszki pod siebie,zostan przy 1 tab

dlaczego nie łaczyc, tzn, slyszalem ze małe dawki jochy nie działaja, tzn jocha dziala w odpowiednich dawkach, i wlasnie jocha pode mnie w 2 dziala

jak małe dawki nie działają to trzeba zbesztać Tadzia
suplementuje po 1mg

witaj, mam jeszcze takie pytanko polecił byś coś na rozciągnieta skóre? żeby sie jakos wchłoneła? w sensie przyśpieszyć ten okres bo mam 18 lat i tej skóry wcale nie jest dużo jak stoje nic nie widać ale jest tyćke jak siedzę i troche przeszakdza :D

Podpisuje się pod pytaniem Mareckiego, co zrobić z rozciągniętą skórą?