Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mass Atack vs Scitec Jumbo

  just220

  6

  1572

  0

  25 II 11:57

  
• pompki brak dalszych efektów

  MATRIX266

  5

  1069

  0

  6 III 20:45

  
• Łączenie partii

  Gruby390

  4

  699

  0

  25 II 12:12

  
• Ile jeść tłuszczu dziennie?

  Ktoś_tam03

  10

  6876

  0

  25 II 22:04

  
• 2000 kcal dieta

  sodex

  3

  925

  0

  25 II 12:05

  
• Pytanie dotyczące zmiany planu treningowego

  Anonim

  6

  1222

  0

  25 II 12:20

  
• Odżywka jako aternatywa dla posilku- chudnięcie

  Dredziara

  6

  1178

  0

  25 II 12:27

  
• Pierwszy cykl w młodym wieku

  ZHamowni

  15

  4281

  0

  11 III 12:56

  
• Powrót do formy pomóżcie z doborem dobrej jakości supli!

  onlycalisthenic

  1

  1103

  0

  23 II 13:06

  
• Barki bez oparcia?

  Lovac

  5

  1590

  0

  23 II 14:00

  
• jaka kreatyne wybrac?

  siwyszkocja

  5

  2060

  0

  23 II 08:10

  
• Czy takie codzienne rozciąganie wystarczy ?

  WOJP

  3

  7179

  0

  23 II 08:17

  
• Co brac dalej??

  hub2341

  8

  1357

  0

  21 II 16:52

  
• Animal Flex po przebudzeniu i przed snem

  pangaz16

  10

  1589

  0

  21 II 19:08

  
• carbo i białko

  Kroko93

  5

  867

  0

  23 II 08:32

  
• Rozgrzewka na papierze.

  zagur32

  4

  848

  0

  20 II 17:41

  
• Duża redukcja

  ronouk

  7

  2153

  0

  19 II 20:14

  
• Przysiad do oceny

  Szubin

  5

  1120

  0

  19 II 09:46

  
• Trening

  Dom14

  7

  770

  0

  19 II 08:47

  
• Triphala

  Darhes

  4

  2411

  0

  19 II 08:46

  
• Pytanie o cynk.

  Warchlak1

  6

  894

  0

  19 II 11:57

  
• Sukraloza w WPC - bezpieczny słodzik ?

  panasonic

  7

  4028

  0

  17 II 17:53

  
• Orotan kreatyny

  ludi889

  12

  6853

  0

  10 X 14:21

  
• ODŻYWKI BIAŁKOWE – SERWATKA I KAZEINA – KIEDY, PO CO I DLA KOGO?

  PawelSzEvc

  14

  2957

  0

  23 II 11:30

  
• Berberyna

  mateuszfilar

  38

  69261

  0

  8 VI 21:14

  
• Grypa żołądkowa a miesnie i sila.

  Zakon8

  4

  971

  0

  10 II 13:51

  
• Miłorząb: jaki ma smak?

  izabe

  5

  1577

  0

  10 II 14:39

  
• e171 czy szkodzi?

  NataliaO

  3

  545

  0

  10 II 13:45

  
• Cykl- jak dawkowac

  sooo

  2

  782

  0

  9 II 20:42

  
• Białko POWER PROTEIN MILKOSHAKE

  amaboys

  2

  960

  0

  9 II 20:40

  
• Końcówka redukcji, 101kg do 87kg. Zbyt niskie kalorie? Co teraz?

  mrow007

  6

  1911

  0

  9 II 21:00

  
• Suplementacja na redukcji

  szaunima

  1

  883

  0

  7 II 21:21

  
• Ile i kiedy brać

  Dawido1998

  3

  1234

  0

  7 II 16:21

  
• Kreatyna ALLNUTRITION

  kiro91

  18

  5424

  0

  11 II 14:47

  
• Qbengrimm -dziennik treningowy- dość bycia grubym

  Qbengrimm

  43

  6558

  0

  1 III 09:35

  
• ból pośladka podczas wyciskania.

  spaw1989

  8

  3993

  0

  7 II 15:38

  
• Eca i johimbina a dieta

  Kurczak69

  3

  1084

  0

  6 II 21:20

  
• Suplementacja - dawkowanie

  reelaxx

  5

  1084

  0

  6 II 20:14

  
• Gainer może być?

  mehi

  5

  1820

  0

  5 II 23:46

  
• Fenix ground zero

  Klaudiaa22

  5

  3772

  0

  5 II 23:51

  
• Jak z treningiem na redukcji?

  zagur32

  21

  3404

  0

  4 III 21:04

  
• TESTOSTEROL - 30k + BIOSTEROL - 36k MEGABOL MEGA ZESTAW NA WZROST MIĘŚNI !

  sawage

  4

  1161

  0

  5 II 20:23

  
• Początki, potrzebuje porady.

  Radek1650

  7

  769

  0

  5 II 23:43

  
• Jak dzielic suplementy?

  Kr3aToR

  2

  906

  0

  5 II 20:25

  
• brac czy nie

  kopytniak

  12

  1729

  0

  6 II 10:23

  
• Gainer ktory wybrac

  Kondzio1948

  3

  3590

  0

  3 II 19:31

  
• $$$Nagroda za aktywność w dziale $$$

  TomQ-MAG

  25

  3325

  0

  9 II 12:47

  
• Kilka produktów. Pomoc

  HaX121

  20

  1961

  0

  2 II 19:18

  
• Ból łokcia podczas wyciskania - zbyt szeroki chwyt ?

  PanCvaniak

  2

  1795

  0

  1 II 20:42

  
• Pomoc w doborze suplementacji

  MagdalenKaja

  2

  1472

  0

  31 I 13:24

  
• Plan treningowy dla początkującego nastolatka.

  bargwi

  31

  6516

  0

  6 II 09:22

  
• Pobudzenie, redukcja zmeczenia

  nWawrzyn

  19

  4714

  0

  31 I 15:38

  
• Kreatyna

  Mlody poczatkujacy

  4

  1219

  0

  30 I 12:54

  
• REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6

  PawelSzEvc

  1

  1229

  0

  30 I 06:12

  
• Białko

  GrK

  13

  2398

  0

  30 I 06:23

  
• Czy można wyciskać gryf 140cm na ławce poziomej?

  kostekorg

  4

  1027

  0

  29 I 21:38

  
• Multiwitamina

  abuhamza

  6

  1918

  0

  29 I 15:30

  
• BCAA a WPC po treningu

  major161

  7

  2030

  0

  28 I 14:28

  
• Co na koncentracje?

  Ttoomek

  5

  1164

  0

  29 I 08:58

  
• Ektomorfik - trening na rzeźbę

  panasonic

  3

  1008

  0

  28 I 11:04

  
• Jestem nowy i potrzebuje porady

  tabezkitu

  8

  1103

  0

  29 I 09:09

  
• Biogenix bcaa reload

  NajacZ2017

  7

  1062

  0

  28 I 10:51

  
• BCAA w DNT

  izopropanol

  5

  1040

  0

  27 I 13:07

  
• Jak suplementowac omega 3?

  Kondzio1948

  3

  993

  0

  27 I 13:11

  
• Regeneracja- mniejsza ilość snu.

  PuchyX4

  5

  959

  0

  28 I 11:09

  
• [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

  TomQ-MAG

  478

  63844

  0

  22 IX 15:21

  
• FBW do oceny

  MaKaaY11

  1

  488

  0

  26 I 20:11

  
• Spalacz: Konkurent Animal Cuts?

  Vellz

  6

  3672

  0

  26 I 20:09

  
• Suplementy - kalistenika i street workout

  nWawrzyn

  7

  5795

  0

  26 I 23:46

  
• Gainer - sposób na przytycie?

  proseba

  6

  8184

  0

  26 I 20:51

  
• T5 data ważności, pare pytań

  Generacja_

  16

  3427

  0

  26 I 20:29

  
• Creatine xplode powder olimpu

  tey

  5

  915

  0

  26 I 23:57

  
• OD ZERA DO... - BLOG

  Majkelixus94

  13

  2737

  0

  4 II 12:48

  
• Odżywka białkowa dla 14latka

  Maci3q

  21

  3278

  0

  25 I 09:08

  
• Witamina B12

  diabeelek

  4

  2023

  0

  23 I 20:55

  
• Spalacz na 19 bf i na dalszą redukcje

  SZ4KAL

  7

  1607

  0

  23 I 18:59

  
• Zmiana kreatyny.

  Zalesky

  14

  3053

  0

  24 I 00:27

  
• BERBERYNA RAW

  michmart12

  15

  3168

  0

  23 I 19:17

  
• Białko.

  Lulxddd

  5

  684

  0

  21 I 20:43

  
• Co po nitrobolonie

  quarezma07

  20

  4226

  0

  22 I 19:15