Cykl- jak dawkowac

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: cykl , dawkowac

Ilość wyświetleń tematu: 628

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55085

Cześć. Trenuje już od kilku lat. Ostatnio dość rekreacyjnie. Teraz mam kilka odżywek i jakiś cykl bym z tego zrobił. Pomóżcie mi rozpisać dawkowanie tego wszystkiego bo wyszedłem z obiegu. Trening na siłce 3x w tygodniu i do tego muay thai 2x w tygodniu. Zestaw supli który posiadam to:
Activlab Creatine Powder
Iron Horse Anabolic Dream
Berserk Labs BCAA Instant
Universal Nutrition 100% Beef Aminos

Czekam na Wasze odpowiedzi. Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17652 Napisanych postów 131584 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1457906

1 po treningu 5g
2 porcja przed treningiem w nietreningowy 1 porcja
3 przed treningiem ok 1g ma 10 kg masy lub popijaj w trakcie
4 po treningu z 10 kapsów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11528 Napisanych postów 159163 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1229715

ja bym dal nieco inaczje

Activlab Creatine Powder 5g w dnt tylko
Iron Horse Anabolic Dream przed i po treningu po porcji
Berserk Labs BCAA Instant w trakcie treningu
Universal Nutrition 100% Beef Aminos po wysilkowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat