Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzeba pomoc w suplementach\odżywkach\ćwiczeniach!

  dejwid941

  12

  1776

  0

  28 VIII 15:59

  
• Jakie odżywki ?

  lotnik113

  13

  1836

  0

  19 X 23:10

  
• Krótka przerwa, i powrót do treningu diety i suplementacji

  damian3203

  3

  802

  0

  21 VIII 23:37

  
• morfologia

  Anonim

  1

  692

  0

  22 VIII 00:24

  
• trening dni tygodnia

  Anonim

  1

  633

  0

  22 VIII 00:24

  
• Co brać na rzeźbe, mięśnie

  szwecja62

  1

  1055

  0

  21 VIII 21:22

  
• Skoki kilogramów

  Scolbi

  3

  823

  0

  21 VIII 20:24

  
• FBW

  ter110

  28

  3401

  0

  27 VIII 17:05

  
• dieta+suplementacja+trening

  sbalewski

  2

  1074

  0

  22 VIII 00:15

  
• Co robioć dalej

  MatrevQ69

  92

  9094

  0

  8 IX 19:47

  
• Dieta do oceny. ;)

  Dejwo428

  11

  1265

  1

  21 VIII 21:23

  
• Który plan treningowy lepszy na mase?!

  Wolfgang98

  4

  1002

  0

  20 VIII 19:27

  
• Gainer na start !

  muscle444

  3

  908

  0

  20 VIII 18:08

  
• Powrót do szkoły - a wybór gainera

  I_need_dolars

  2

  741

  0

  20 VIII 18:09

  
• Ostrovit - Creatine Matrix

  TomQ-MAG

  3

  8046

  0

  2 I 19:53

  
• Ostrovit - PUMP Pre-Workout Formula

  TomQ-MAG

  32

  28914

  0

  15 VII 10:36

  
• Ostrovit - GH Booster

  TomQ-MAG

  1

  6191

  0

  20 VIII 20:19

  
• Ostrovit - Masło Orzechowe

  TomQ-MAG

  2

  6374

  0

  7 III 09:55

  
• SFD - WPI Isowhey Instant

  TomQ-MAG

  15

  9902

  0

  26 III 11:34

  
• Fitness Authority - A-AKG

  TomQ-MAG

  1

  4485

  0

  15 XI 20:29

  
• Ostrovit - CEE HCL

  TomQ-MAG

  9

  8446

  0

  26 I 23:14

  
• Jakie BCAA i Kreatyna są na topie?

  kulka123

  5

  1222

  0

  20 VIII 15:08

  
• Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

  itozga

  41

  4382

  0

  4 IX 23:32

  
• bcaa xtra activlab dawkowanie

  wsn123

  22

  2895

  0

  30 IX 21:42

  
• Vitalmax - 100% Pure 2:1:1 BCAA Powder

  TomQ-MAG

  1

  4599

  0

  18 V 22:00

  
• Double impact vs gear pre shock

  Tonny24

  19

  2441

  0

  21 VIII 20:37

  
• Dieta dla 15-latka

  niko1999zal

  3

  829

  0

  19 VIII 22:07

  
• Ocena planów suplementacji

  klawisz32

  5

  974

  0

  19 VIII 22:23

  
• Przedtreningówka pod SW

  DOOBERMANN

  10

  2024

  0

  20 VIII 18:20

  
• Początek białeczka

  Cieloczek

  5

  1112

  0

  19 VIII 22:22

  
• Potrzebuje planu do odchudzania.

  respol769

  7

  1190

  0

  18 VIII 22:07

  
• Przydatność ławki skośnej

  Tomek31

  4

  914

  0

  17 VIII 15:34

  
• Dieta na redukcji do sprawdzenia :)

  Lakier

  3

  847

  0

  17 VIII 10:58

  
• Jakie odżywki przy prawidłowo przestrzeganej diecie

  toba94

  3

  768

  0

  16 VIII 22:45

  
• Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

  smisny

  13

  1981

  0

  20 VIII 18:15

  
• Suplementy,

  dariusz93

  7

  1369

  0

  19 VIII 19:50

  
• Bodymax, odstawienie

  franky.88

  3

  1528

  0

  16 VIII 20:06

  
• Mesomorph zbrylony! Problem

  g-33

  12

  4653

  0

  16 VIII 20:00

  
• Niecodzienne pytanie - dodatki do pasz dla zwierząt.

  zajkos

  2

  792

  0

  15 VIII 22:26

  
• Przeterminowana L-karnityna

  sssynyssster

  4

  3125

  0

  15 VIII 19:59

  
• Wpc i witaminy

  coockawsky

  2

  1062

  0

  15 VIII 19:55

  
• Powrót do treningów po alkoholu - jakie suplementy?

  Responsive

  2

  864

  0

  15 VIII 20:15

  
• Weź udział w OPERACJI MIRO!

  ActivLab

  11

  1508

  0

  15 VIII 20:28

  
• Jak zachowują się mięśnia przy ujemnym bilansie?

  Damianp

  7

  1186

  0

  16 VIII 06:25

  
• Przedtreningówka bez krety

  STEFN

  12

  1376

  0

  15 VIII 21:05

  
• Dieta z książki Olivier'a Lafay'a

  Piotrek1995

  2

  1021

  0

  14 VIII 20:28

  
• W jaki sposób działa trening na pompowanie mięśni? Jak trenować w domu?

  blazejgra

  1

  1362

  0

  13 VIII 20:56

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne!

  FitnessBody

  4

  950

  0

  13 VIII 21:18

  
• Jakie ćwiczenia aby sie nauczyć muscle upa ? #

  SW98

  3

  927

  0

  13 VIII 21:18

  
• BioTech USA - Oxygen Spray

  TomQ-MAG

  1

  15818

  0

  4 IX 17:33

  
• Redukcja - suplementy

  p.kw

  7

  1185

  0

  13 VIII 21:06

  
• Jaki trening

  Scolbi

  5

  1049

  0

  13 VIII 21:35

  
• Kiedy zacząć siłownię

  Michael_2525

  6

  1216

  0

  13 VIII 21:58

  
• Niski wzrost a skutki brania odżywek

  Blondasek

  5

  1097

  0

  13 VIII 22:01

  
• Plan treningowy ocena

  sochas12345

  6

  987

  0

  12 VIII 19:32

  
• Kreatyna??

  sochas12345

  6

  979

  0

  12 VIII 18:01

  
• KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS IFBB

  Bull

  50

  9353

  0

  14 XII 20:59

  
• Budowanie mięsni klaty

  ShadowEnt

  34

  3583

  0

  16 VIII 06:22

  
• Kreatyna a gainer

  sssynyssster

  3

  765

  0

  11 VIII 21:16

  
• Jakie odrzywki vwybrać?

  czester43

  3

  1600

  0

  26 VIII 16:50

  
• Pełna suplementacja na ostre treningi

  Slout

  10

  1558

  0

  13 VIII 21:36

  
• maksymalne pobudzenie !!! witam jakie suple polecicie przed treningiem

  mctoszek

  32

  3229

  0

  13 VIII 21:59

  
• Trening Hantlami

  damian2184

  3

  1139

  0

  11 VIII 21:10

  
• Szyba samochodowa

  NatiWXL

  3

  1451

  0

  11 VIII 20:39

  
• zestaw na masę

  Anonim

  1

  811

  0

  11 VIII 00:45

  
• odblokowanie sterydu

  Anonim

  1

  727

  0

  11 VIII 00:50

  
• pocenie się

  Anonim

  1

  777

  0

  11 VIII 00:51

  
• Plan treningowy do oceny

  zyzu96

  17

  2015

  0

  11 VIII 22:28

  
• Prośba o rozpisanie

  kryniak

  3

  559

  0

  10 VIII 21:20

  
• ile argininy max w ciągu dnia/ jaka dawka na noc?

  gym is my asylum

  1

  1750

  0

  10 VIII 19:33

  
• Ławeczka którą wybrać ?

  MatrevQ69

  5

  1222

  0

  10 VIII 22:06

  
• Które białko wybrać

  pawcio0

  3

  728

  0

  10 VIII 14:40

  
• FBW do oceny

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  1

  613

  0

  10 VIII 13:46

  
• Wystające żebra

  ShadowEnt

  8

  2037

  0

  10 VIII 14:48

  
• Wzrost wagi

  Kanalius

  2

  669

  0

  9 VIII 20:47

  
• jak dawkować te suple?

  maxi123yyy

  4

  827

  0

  9 VIII 21:50

  
• Co bezpieczne dla nastolatka?

  Skicki

  23

  2669

  0

  10 VIII 12:44

  
• MONOWODOREK KREATYNY

  szparson

  1

  1143

  0

  9 VIII 17:59

  
• Sporty w lato

  Damianp

  5

  817

  0

  9 VIII 17:50

  
• Co dalej?

  Ludozerca

  4

  852

  1

  9 VIII 21:52