Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening barków

  Anonim

  3

  643

  0

  28 XII 09:49

  
• Na jakie witaminy makro i mikroelementy musi zwrócił 28-latek

  aceton

  4

  1204

  0

  27 XII 16:33

  
• Przedtreningowka jak odczytac dokladnie "informacje zywieniowe"

  kuba3118

  11

  2001

  0

  28 XII 09:15

  
• program

  Anonim

  5

  572

  0

  28 XII 09:52

  
• Naturalne iMAO, prócz różańca górskiego

  aceton

  1

  613

  0

  26 XII 15:18

  
• Gainer bez laktozy

  fighter7

  6

  1941

  0

  26 XII 19:03

  
• Odbudowa miesni

  Anonim

  5

  593

  0

  28 XII 09:52

  
• Podciąganie

  Qwertyqwerty79

  5

  2220

  0

  26 XII 17:31

  
• Suplementy i odżywki dla 15-latka

  Andre2617

  18

  2926

  0

  28 XII 09:41

  
• ocena i pomoc

  luk11

  12

  1284

  0

  25 XII 23:02

  
• Aakg jakie polecacie?

  sebaksc

  13

  3138

  0

  24 XII 14:46

  
• bcaa + kreatyna do treningu kalistenicznego

  krzysiek260988

  11

  4723

  0

  29 XII 13:36

  
• Lekka praca fizyczna - były kulturysta

  Piroman1981

  26

  3357

  0

  11 II 11:15

  
• Suplementy diety

  Anonim

  10

  1537

  0

  18 XII 22:52

  
• Martwy ciąg a wiek.

  SPEJ4SON

  39

  5585

  0

  20 XII 08:04

  
• Trening FBW hantlami

  Kamil1002

  17

  4174

  0

  8 I 09:25

  
• czy posiadam mięsień mostkowy

  kamil0344

  6

  9776

  0

  16 XII 17:45

  
• Tygodniowa przerwa w treningu, plusy i minusy?

  zZakwasami

  25

  9841

  0

  26 XII 07:20

  
• Suplementacja na mase

  jacek242_Tarnów

  6

  910

  0

  17 XII 06:42

  
• Basen- suplementacja + porady dietetyczne

  mifki

  5

  942

  0

  16 XII 10:36

  
• Suplementacja porada

  antoniooo

  5

  1037

  0

  14 XII 14:08

  
• MEZO CZY ENDO?

  Delta1234

  5

  1699

  0

  14 XII 13:15

  
• Ćwiczenia na przodopochylenie barków

  Anonim

  7

  5365

  0

  14 XII 13:12

  
• Pomoc w treningu fbw

  NiMauy54

  6

  852

  0

  13 XII 16:58

  
• Trener i podopieczny.

  NewOne24

  52

  5340

  0

  31 XII 06:52

  
• Trx taśmy

  Anonim

  7

  1064

  0

  14 XII 11:59

  
• Suplementacja spalacz + przedtreningówka

  Wariatus

  7

  1305

  0

  12 XII 12:20

  
• Trening rozpisany przez trenera z silowni, co o nim sądzicie, zaproponujcie coś. Byłbym wdzięczny

  maradona12390

  14

  1442

  0

  11 XII 20:18

  
• Witam, pomoc w suplementacji.

  marcinrki

  10

  1803

  0

  11 XII 20:39

  
• Zestaw suplementów na masę do oceny.

  Anton557

  5

  1337

  0

  10 XII 16:39

  
• Ocena planu treningowego Push-Pull 6 dni

  M.Tuberculosis

  3

  802

  0

  10 XII 13:06

  
• Pomoc w suplementacji

  Intro1991

  24

  7529

  0

  12 XII 12:18

  
• Ocena planu przy przerwie na redukcji.

  realdarek

  7

  1278

  0

  10 XII 19:07

  
• Pomoc w osiągnięciu celu.

  Uglur

  13

  1198

  0

  11 XII 20:23

  
• BCAA w tabletkach

  FOCAL1

  12

  2188

  0

  9 XII 13:17

  
• Kreatyna

  xMegadeath

  5

  1033

  0

  9 XII 10:23

  
• Gainer Jumbo

  buwak909

  3

  985

  0

  7 XII 21:26

  
• Krótsza i mniej sprawna ręka

  kcx19

  3

  1736

  0

  8 XII 09:52

  
• Pytanie o częstotliwość stosowania przedtreningówki.

  colt1911

  6

  1433

  0

  8 XII 09:08

  
• Kreatyna

  xMegadeath

  12

  2112

  0

  7 XII 13:37

  
• Kreatyna piłka nożna

  Krzysiek_23

  5

  1119

  0

  6 XII 13:18

  
• Bcca plus bialko czy to ma sens

  probud

  1

  557

  0

  4 XII 20:48

  
• Krzywo zamontowany drążek w ścianie, czy to problem ?

  osemoka

  4

  2728

  0

  4 XII 20:33

  
• Mocny spalacz tłuszczu jakies sprawdzone opinie?

  TheLuCyFeR

  10

  8933

  0

  5 XII 16:30

  
• Zadanie kreatyny, beta-alaniny, cytruliny w przed treningówkach itd.

  bartas930811

  3

  719

  0

  2 XII 12:10

  
• Jaki spalacz dla otyłego faceta?

  grzesiek1201

  23

  5055

  0

  5 XII 12:05

  
• DMAA a alkohol.

  bartas930811

  11

  3267

  0

  3 XII 14:07

  
• Stack kreatynowy

  kamper

  11

  2622

  0

  6 XII 13:20

  
• Zimno a wydatek energetyczny

  Anonim

  4

  1623

  0

  30 XI 08:59

  
• Ile jednostek D3 przyjmować dziennie?

  Anonim

  2

  1080

  0

  30 XI 09:06

  
• Jak utrzymać mięśnie

  Anonim

  3

  616

  0

  30 XI 09:05

  
• Trening zaraz po przebudzeniu, co zjeść?

  Anonim

  3

  945

  0

  30 XI 09:07

  
• Kreatyna

  xMegadeath

  20

  3502

  0

  30 XI 10:11

  
• Problem z przysiadem

  Anonim

  14

  1218

  0

  2 XII 12:28

  
• Centurion Labz Legion.

  bartas930811

  28

  5229

  0

  3 XII 10:13

  
• Erekcja - faktycznie działające suple to...? I co na podbicie libido?

  brwaldo

  18

  6124

  0

  29 XI 22:16

  
• Efektywny spalacz dla kobiety.

  bartas930811

  14

  1685

  0

  29 XI 07:48

  
• PLAN TRENINGOWY SPLIT KALISTENIKA

  MarsikWT

  2

  2667

  0

  27 XI 07:53

  
• Zion Labs Sub Zero T5

  Malutki246

  13

  7610

  0

  22 XII 21:36

  
• Trening dla początkującego

  froro320

  5

  909

  0

  26 XI 10:08

  
• Chaos & Pain - Red Sky

  Kipsonc

  4

  2263

  0

  26 XI 19:12

  
• Trening a spadek nastroju

  Moralez31

  3

  1334

  0

  26 XI 09:08

  
• Których ćwiczeń unikać?

  Inferno444

  5

  1044

  0

  26 XI 10:09

  
• Jaka przedtreningówka ?

  Radonis

  19

  2272

  0

  26 XI 19:23

  
• Redukcja Tkanki Tłuszczowej 100kg

  Szwedziu1991

  8

  1385

  0

  26 XI 10:30

  
• mimetyki insy - czy juz czas?

  ashwagandaaa

  13

  2906

  0

  27 XI 07:48

  
• MMA + siłownia

  Ace*

  10

  1265

  0

  24 XI 14:54

  
• FBW do oceny (oraz pare pytań)

  Pan_Kacper

  1

  490

  0

  22 XI 21:52

  
• Scitec Egg Pro czy Mr. Big Egg Protein Natural?

  safari

  12

  1544

  0

  24 XI 15:48

  
• Jak połączyć treningi?Pomocy.

  Aleks222

  6

  1142

  0

  18 XI 20:38

  
• Czy potrzebne są odżywki?

  PureAero

  7

  1235

  0

  18 XI 12:28

  
• Ból szyi po barkach

  zZakwasami

  13

  1740

  0

  20 XI 08:25

  
• Jakie boostery hormonu wzrostu ?

  marnek17

  11

  2260

  0

  20 XI 18:55

  
• Plan do oceny + porady

  _nagadosiu

  11

  1171

  0

  14 XI 10:09

  
• RADY - Masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia

  flakabt

  17

  3106

  0

  31 III 11:36

  
• Ból ud

  deMonako

  6

  957

  0

  14 XI 10:27

  
• Rozchodzące się kolana

  rako212

  8

  1282

  0

  14 XI 09:00

  
• KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

  TomQ-MAG

  55

  8741

  0

  13 XII 22:39

  
• 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

  saly26

  17

  2358

  0

  14 XI 08:37

  
• Kwas alfa-liponowy

  sebastian99

  16

  3118

  0

  14 XI 08:35