NewOne24

362 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

362

otrzymanych szacunów

278

przeczytanych postów

3490

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz.

Uprawiane sporty Bieganie, rower, siłownia

Ostatnia aktywność 05.05.2024 (17:15)

Data rejestracji 11.12.2018 (18:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie. cześć wszystkim! długo się zbierałem, żeby cokolwiek tutaj naskrobać. na początek, chciałbym was przywitać i przedstawić się. mam na imię adrian, mam 24 lata, i od 11 miesięcy regularnie trenuje siłowo. o dziwo noworoczne postanowienie stało się	218	2019-11-11 13:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trener i podopieczny. cześć pamiętam, że swego czasu, bardzo często organizowane były konkursy/ zabawy polegające na rywalizacji juniorów, wraz z ich forumowymi trenerami. oczywiście doskonale pamiętam, że rzadko który wytrzymywał chociaż miesiąc :)), nie mniej jednak	52	2018-12-11 18:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-07-03 15:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-07-02 18:52
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-07-02 18:41
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-07-01 07:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-07-01 07:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-30 16:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-29 22:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-29 20:27
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-29 20:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-28 20:05
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-28 19:55
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-28 00:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-28 00:09
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-26 12:58
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-25 22:36
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-06-24 20:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2022-06-24 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[BLOG] Dziennik MM	2020-05-28 15:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-05-16 10:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-05-14 13:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-05-13 16:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-30 14:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-29 08:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[BLOG] Dziennik MM	2020-04-28 16:39
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-04-28 16:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-28 16:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-27 15:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[BLOG] Dziennik MM	2020-04-23 06:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-07 13:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[DT]NewOne24- Forma na luzie.	2020-04-07 09:20