Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening ławka i obciążenie dla 16 latka

  konradgraf1998

  3

  765

  0

  19 I 00:21

  
• siłownia dla piłkarza

  markow5

  3

  687

  1

  18 I 14:41

  
• Napalm Shot - Pomoc

  MateuszB96

  6

  1078

  0

  18 I 00:14

  
• Scitec nutrition - Multi Pro Plus

  TomQ-MAG

  1

  7371

  0

  12 XII 10:05

  
• redukcja , dieta do oceny

  karski

  2

  589

  0

  18 I 00:24

  
• 2 Cyklik

  ebul19

  5

  838

  1

  19 I 16:50

  
• Univerasal creatine bez hologramu

  QwertyKrk

  2

  800

  0

  17 I 18:46

  
• problemy ze snem przy suplementacji

  bartex_92

  8

  975

  0

  18 I 00:11

  
• Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------

  Bronek1972

  31

  5243

  5

  24 I 00:15

  
• Początkujący junior- Trening, Dieta, Suplementacja.

  mat1316

  3

  725

  0

  16 I 23:17

  
• Pchnięcie Kulą - Technika

  Jumper555

  4

  808

  0

  16 I 23:22

  
• cardio na masie

  fanixus96

  3

  1360

  0

  15 I 23:03

  
• Co na cykl

  Robert111TB

  9

  768

  0

  16 I 23:46

  
• Przygotowanie do zawodów :)

  rafal030998

  8

  862

  0

  16 I 09:41

  
• Szpagat

  pyjterkwk

  16

  1904

  0

  18 I 14:40

  
• Brzuszki 2 razy w tyg vs a6w

  19sims97

  2

  583

  0

  15 I 12:53

  
• Jaka odżywka najlepsza...

  Koks21

  3

  637

  0

  14 I 21:41

  
• Pompki na rozbudowanie klatki piersiowej

  leftleft2

  3

  1382

  0

  14 I 21:46

  
• Nie równe mięśnie.

  adrian33814

  15

  1682

  0

  16 I 23:19

  
• Studia związane z kulrutrystyką

  tom_res

  3

  722

  0

  14 I 21:53

  
• Redukcja deficyt

  19sims97

  5

  1030

  0

  14 I 21:58

  
• Olimp L-Carnitine 1500 - jak brać?

  bober02

  4

  1502

  0

  14 I 22:16

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Cuts

  TomQ-MAG

  1

  7680

  0

  10 VI 14:25

  
• Czy można łączyć Nitro Pack C-12 z CM3 z trec`a

  drako-20

  9

  1146

  0

  13 I 16:33

  
• hantelki z srednica gryfu 31 czy 27?

  Dyman92

  7

  813

  0

  13 I 16:31

  
• natiwu / dziennik - redukcja

  natiwu

  63

  5422

  2

  3 III 18:42

  
• Dziwna Klata Piersiowa? :O Najlepsze Cwiczenia na Klatke?

  Nikolas

  16

  2029

  0

  12 I 23:55

  
• 15 lat - pomoc w diecie niedowaga

  bartix988

  3

  1019

  0

  11 I 21:36

  
• Żeń szeń

  Anonim

  3

  597

  0

  12 I 19:07

  
• W którą stronę teraz pójść??Proszę o POMOC!

  LIBRA23

  5

  911

  0

  11 I 18:26

  
• OLIMP ZMA i żeń-szeń, tribusteron

  pazdro123

  10

  1296

  0

  5 IV 13:04

  
• Nolvadren XT. Ból stawów?

  STEFN

  10

  1541

  0

  25 I 13:53

  
• Jakie suplementy?

  mati3436

  6

  782

  0

  11 I 14:56

  
• ból w plecach

  didol1708

  2

  809

  0

  11 I 11:00

  
• Plan treningowy na początek

  pyjterkwk

  5

  1985

  0

  11 I 17:29

  
• Pytanie o diete

  kazoo

  17

  1127

  0

  11 I 15:03

  
• Cykl

  djcamilio1986

  11

  1306

  0

  11 I 21:35

  
• Dieta do oceny i kilka pytań

  Islandz

  3

  523

  0

  10 I 23:01

  
• wielki powrót :) prosze o pomoc

  Meganoob

  4

  546

  0

  10 I 22:54

  
• Ocena splita dla 16-latka

  Lars

  8

  1086

  0

  10 I 22:55

  
• harmonogram treningowy

  Freddie

  7

  715

  0

  11 I 17:57

  
• Ćwiczenia na barki

  MrTajger11

  6

  909

  0

  10 I 15:28

  
• Jak dawkować?

  agatamink

  1

  484

  0

  10 I 09:10

  
• Xtreme POWER

  adass66

  2

  718

  0

  10 I 00:21

  
• Ocena planu FBW

  Panda117

  1

  447

  0

  10 I 00:19

  
• MOCNY SPALACZ DLA KOBIET

  Anonim

  15

  1819

  0

  1 XII 11:19

  
• Redukcja!

  Przemek_początkujący

  6

  702

  0

  10 I 00:49

  
• ZAWODY

  Anonim

  1

  433

  0

  10 I 00:54

  
• 6 kg w 6 miesięcy [MASA]

  strus100

  17

  2307

  0

  10 I 00:56

  
• trening siłowy

  szymon_251

  5

  720

  0

  10 I 01:01

  
• Ćwiczenia - łokcie, kolana, yłdki

  Traumatic

  1

  737

  0

  10 I 01:02

  
• Dyskopatia a trening siłowy

  Voyteck666

  5

  1563

  0

  14 I 00:39

  
• Olimp - Massacra Episode 3

  TomQ-MAG

  2

  8926

  0

  9 VII 09:00

  
• Izolaty - wszystkie rodzaje

  AmS666

  1

  661

  0

  8 I 16:11

  
• Wzrost HORMON

  19sims97

  13

  1198

  0

  8 I 16:06

  
• rozgospodarowanie treningów

  Tonino

  3

  613

  0

  8 I 16:05

  
• Spalacz i dodatki

  piak97

  9

  779

  0

  7 I 22:48

  
• MASA-pomoc

  Muscleman

  11

  979

  0

  7 I 22:49

  
• Plan do oceny/ zalana klata

  misiek.hans

  7

  1086

  0

  10 I 00:38

  
• Wasze sposoby na łykanie niesmacznych supli :).

  rebislaw

  8

  1146

  0

  7 I 09:35

  
• Trening fbw na początek

  bakłażan9494

  6

  633

  0

  7 I 18:32

  
• Duże Nogi

  Vrast

  7

  1151

  0

  6 I 17:55

  
• Problem z rzadką skorą, rozciągnieta.

  niuniek2882

  2

  543

  0

  6 I 18:01

  
• Co myślicie o moim planie ?

  mati3436

  10

  1053

  0

  7 I 09:59

  
• Adrenal Reset

  Anonim

  5

  2116

  0

  6 I 22:07

  
• Obciazenie, co sadzicie?

  Pakuwer

  12

  1014

  0

  6 I 17:42

  
• Poprawiony temat w wyborze diety: masa czy redukcja

  Secret69

  12

  1085

  0

  7 I 09:52

  
• Zejść jak najniżej level: początkujacy

  TrzymajFlow1

  3

  798

  0

  6 I 13:35

  
• Czy taka dieta będzie dobra na mase ?

  baldur341

  6

  977

  0

  6 I 17:59

  
• Trening brzucha?

  Sebek0105

  4

  716

  0

  6 I 14:55

  
• Tak dużo ćwiczeń tak mało czasu.... FBW DO OCENY

  adikowal95

  6

  809

  0

  6 I 22:19

  
• Carbo po treningu - kiedy jest potrzebne?

  bober02

  2

  955

  0

  5 I 23:24

  
• BCAA oraz zwykłe aminokwasy

  bober02

  6

  908

  0

  5 I 23:20

  
• Dieta, trening i suple dla początkującego ektomorfika

  Grzesiekxx1994

  1

  857

  0

  5 I 18:29

  
• Hetman Sport - VitargON Energetyczny Strzał

  TomQ-MAG

  2

  6930

  0

  1 IV 09:18

  
• Odchudzanie i suplementy

  Przemek78

  1

  472

  0

  5 I 12:19

  
• Działanie Glutaminy

  xStasiu

  7

  792

  0

  5 I 12:24

  
• Trening domowy pomóżcie

  lolek1921

  8

  934

  0

  5 I 23:21

  
• Który trening lepszym rozwiązaniem?

  adikowal95

  4

  1673

  0

  4 I 20:28

  
• Psycho vs Game Day.

  Vaadeer

  9

  1552

  0

  4 I 20:37