pentium3

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2805

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Bajorek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2023 (17:52)

Data rejestracji 19.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bakoma Men Hi Protein Snack niecały tydzień temu w carrefour (dział z nabiałem, jogurtami itp) galeria mokotów znalazłem batony wysokobiałkowe - bakoma men hi protein snack - zawartość białka ok 25%. są trzy smaki: wanilia, orzeszki ziemne oraz śmietanka - ciastko. powiem, że	10	2016-07-28 14:50
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Twister hej biniu, nutrifarm & olimp staff czy wiecie może kiedy będą znów dostępne twistery? na stronie sklepu olimp-supplements widnieją, lecz ich stan na sklepie jest od długiego czasu widnieje jako "tymczasowo brak".czy będą one wznawiane?	5	2015-06-23 22:17
NUTRIFARM&OLIMP	Biogenix białka hej, czy białka z linii biogenix będą wypuszczane ponownie. pamiętam jeszcze, że z 7 lat temu piłem ultra whey i prolongatum i były bardzo dobre, mam na myśli wanilię oraz smaki jogurtowe. czemu ich produkcja została wstrzymana?	28	2015-03-08 22:23
Po siłowni, o siłowni	co to za piosenka http://www.youtube.com/watch?v=zirzshpxiw4 co to za nuta do której pozuje darek karpiński na me 2004. myślałem, że to alcazar - this is the world we live in ale nie trafiłem. ktoś wie??	3	2009-05-30 12:10
Doping	Sterydy anaboliczne ebook	6	2009-04-30 22:44
Po siłowni, o siłowni	diety odchudzające z przymrużeniem oka ;) jak przetłumaczyć mojej mamie żeby tego nie stosowała.próbowałem wszystkiego i nic ale się nie poddaje http://zdrowie.onet.pl/201,9411,2,,,dieta_wiosenna_1500_kcal,diety.html lub http://zdrowie.onet.pl/201,9178,,,,dieta_1000_kcal_cz_1,diety.html	1	2009-04-20 12:43
Po siłowni, o siłowni	filmy kulturystyczne witam. wrzucam linki z filmami kulturystycznymi do ściągnięcia. jeśli będzie zainteresowanie to wrzuce więcej (a mam spooooooooro).	16	2009-04-08 14:42
Odżywki i suplementy	SZCZERZE CO O TYM SĄDZICIE ?? witam! ćwicze juz prawie 1,5 roku (w tym 2 miechy kontuzji, więc wykluczyło mnie to na trochę z treningów). teraz biorę krealkalyn z fa (mój 1 cykl kreatynowy). akurat mam takie szczęscie ze kumpel ze stanów przywieźie ze sobą trochę supli.	2	2006-08-23 23:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO	2021-07-24 09:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO	2021-07-19 19:17
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2017-10-26 14:43
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2017-05-31 08:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	William Bonac IFBB Pro	2017-05-04 08:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2017-05-01 22:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	2016-09-27 23:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	2016-09-27 23:33
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Pump Express 2.0	2016-06-02 10:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Akim Williams IFBB Pro	2016-04-24 19:23
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2016-03-24 10:00
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2016-03-24 09:55
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2016-03-24 09:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Sami Al Haddad - IFBB Pro.	2016-02-08 09:02
NUTRIFARM&OLIMP	L-CARNITINE XPLODE POWDER	2015-12-21 15:44
NUTRIFARM&OLIMP	L-CARNITINE XPLODE POWDER	2015-12-21 14:58
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-23 21:26
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-23 10:45
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2015-11-23 10:41
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-20 12:22
NUTRIFARM&OLIMP	PRO WHEY SHAKE - najsmaczniejsze białko na rynku w opinii Olimp Team!	2015-11-20 10:25
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-20 10:23
NUTRIFARM&OLIMP	PRO WHEY SHAKE - najsmaczniejsze białko na rynku w opinii Olimp Team!	2015-11-19 19:23
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2015-11-19 11:30
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-19 11:16
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-11-18 11:38
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2015-11-18 11:32
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2015-11-18 09:52
NUTRIFARM&OLIMP	BIAŁKA ŁOSOSIA - realna konkurencja dla WPH	2015-11-06 11:56
NUTRIFARM&OLIMP	WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !	2015-10-20 12:33