Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

  b-rad

  43

  3432

  0

  26 III 23:31

  
• Odżywianie a wzrost

  marekx19

  4

  722

  0

  11 I 14:09

  
• Odstające żebra

  Anonim

  1

  2915

  0

  11 I 14:12

  
• SFD - Fat Burner

  TomQ-MAG

  2

  4995

  0

  19 VII 12:05

  
• Miękki brzuch - Kreatyna i Tribulus

  Galacticos1

  2

  863

  0

  10 I 16:11

  
• Pomoc w rozkładzie ćwiczeń

  R4v0

  21

  1965

  0

  19 I 23:13

  
• KREATYNA

  Shuo

  4

  650

  0

  10 I 07:36

  
• Jak radzicie?

  Koks21

  3

  721

  0

  10 I 10:16

  
• Carbo - Proste Pytanie . Pomożecie ?

  kaczor89

  13

  1241

  0

  11 I 17:13

  
• trening poczatkujacego

  orzel289

  2

  933

  0

  9 I 10:41

  
• Animal Flex a rozdrażnienie

  Pablo123456

  4

  713

  0

  8 I 17:54

  
• Trening czy na maxa?

  SarMan

  3

  592

  0

  7 I 22:54

  
• Gdzie dostanę sam taki pojemniczek?

  Damin33

  2

  656

  0

  7 I 22:55

  
• przyjmowanie białka

  lukasz201222

  3

  670

  0

  7 I 22:46

  
• Jak to jest z tym smażeniem?

  mad33y

  2

  620

  0

  7 I 22:23

  
• Co zmienić w planie?

  jasiu155

  6

  1079

  0

  10 I 12:37

  
• Dawkowanie BCAA Olimpu

  Kolovrat

  1

  636

  0

  7 I 19:18

  
• Łokiec tenisisty

  panchos

  12

  5709

  0

  9 I 10:17

  
• Nutrex - Outrage Shot

  TomQ-MAG

  14

  8553

  0

  22 VI 13:28

  
• nitrobolon + animal pump

  apollonet

  7

  1213

  0

  8 I 10:19

  
• Krea

  krek0209

  29

  2779

  0

  8 I 06:12

  
• Jaki stabilizator kupic ?

  michal213

  3

  872

  0

  7 I 17:30

  
• Dieta na mase do oceny

  mateb97

  8

  720

  0

  6 I 23:26

  
• dieta na mase, ocena

  mad33y

  5

  558

  0

  6 I 23:34

  
• Blokada łokci (stawu) podczas podciągania lub ćwiczenia na biceps

  grzesiu91

  2

  2532

  0

  6 I 23:33

  
• Man Scorch data

  KrystekM

  3

  615

  0

  6 I 14:58

  
• Odżywki z żelazem

  nartinia

  4

  1715

  0

  6 I 00:39

  
• coca-cola light/zero

  xdd77

  14

  2103

  0

  8 I 00:36

  
• Czy dobrze stosuję suplementacje

  Szef81

  1

  749

  0

  6 I 00:31

  
• OLIMP THERMO SPEED HARDCORE

  Piotr.D

  27

  56813

  3

  14 I 23:16

  
• Podział partii

  chybaszymek

  11

  1139

  0

  6 I 00:24

  
• ACT z Hantlami

  SnakeIII

  12

  1751

  0

  6 I 23:35

  
• Jaki spalacz?

  Jeffers

  2

  991

  0

  4 I 18:51

  
• Krok Dalej pomoc z mym marnym wyglądem ; (

  KrokDalej

  1

  777

  0

  4 I 06:15

  
• ból czworobocznego

  pawel39

  1

  748

  0

  3 I 20:37

  
• Rana szyta uda .

  bjo20

  1

  1409

  0

  3 I 10:06

  
• Dobra przedtreningówka bez ćpania

  dexterpro

  39

  5944

  0

  5 I 10:10

  
• Domowa siłownia

  janek323

  14

  1897

  0

  12 I 23:38

  
• Trening interwałowy i jego skutki ?

  Bombelakabomba

  11

  2398

  0

  5 I 18:50

  
• Ktore bialko lepsze?

  Kar91

  3

  830

  0

  3 I 10:09

  
• Białko z supla a alkohol

  DanceMan

  4

  841

  0

  3 I 10:07

  
• odżywka trec whey 100

  Anonim

  1

  560

  0

  2 I 22:58

  
• suplementy "na rzeźbę"

  sbalewski

  19

  2174

  0

  8 I 06:21

  
• Przepuklina?

  vvtbd

  1

  715

  0

  2 I 23:18

  
• pomoc w wyborze

  Anonim

  3

  546

  0

  2 I 16:51

  
• Pomoc/Ocena w diecie i planie treningowym (Piłka nożna)

  Faro98

  10

  1327

  0

  5 I 10:11

  
• Wielki powrót i pomoc w doborze supli na redukcję :P

  pajaczeq

  8

  931

  0

  2 I 23:25

  
• Początek treningów

  Smaczek

  1

  627

  0

  2 I 16:55

  
• Jaka masa najlepsza do wyciskania sztangi przy wzroscie 180cm ?

  endoomorfik98

  1

  1054

  0

  2 I 17:17

  
• Trening przy kontuzji

  Pablo998

  1

  697

  0

  2 I 17:16

  
• Poszukuje trenera Poznan okolice

  Agata88

  3

  838

  0

  2 I 23:16

  
• czczo

  SarMan

  2

  614

  0

  1 I 22:40

  
• jakie cwiczenia brzucha

  martynabb

  4

  913

  0

  3 I 10:52

  
• Początek nowego stylu życia

  Podrooba

  10

  979

  0

  2 I 16:00

  
• Suplementy! Nowości Na Rynku! Postanowienie Noworoczne..;)

  kwachu13

  1

  1242

  0

  30 XII 21:20

  
• Myprotein - BCAA 4:1:1

  TomQ-MAG

  7

  5447

  0

  22 XI 15:36

  
• Węglowodany i białko

  suski1906

  3

  763

  0

  30 XII 13:29

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 4

  TomQ-MAG

  7

  1076

  0

  7 I 23:10

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 2

  TomQ-MAG

  3

  601

  0

  7 I 23:06

  
• Urazy stawów barkowych w sportach siłowych.

  TomQ-MAG

  7

  1155

  0

  7 I 23:09

  
• Amino Freak opinie

  dawidoss_

  3

  726

  0

  29 XII 22:10

  
• Problem z barkami

  Alstomiak

  5

  882

  0

  29 XII 22:58

  
• Problem ze wzrostem

  Lars

  4

  833

  0

  29 XII 19:39

  
• $$$ Nagrody za dzienniki konkursowe $$$

  TomQ-MAG

  12

  2016

  0

  6 I 16:31

  
• Redukować czy masować?

  cosair

  4

  1695

  0

  29 XII 16:22

  
• Złamanie lewej ręki w łokciu

  Karmaz

  2

  788

  0

  29 XII 16:21

  
• Ból w barku

  kingpaweu69

  1

  782

  0

  29 XII 14:05

  
• Jaka książka o sportowej tematyce dla początkującego?

  soszka1939

  2

  1054

  0

  28 XII 12:10

  
• Masa czy redukcja?

  bonkson

  4

  2401

  0

  28 XII 17:27

  
• l-karnityna+beta alanina+bcaa

  piwek

  7

  3151

  0

  28 XII 17:36

  
• Ból w klatce piersiowej

  Giensty

  13

  3013

  0

  7 I 19:08

  
• Cwiczenia Domowe

  krzysiek710

  1

  701

  0

  26 XII 23:20

  
• Jaką kupić ławkę?

  PlayMaciek

  4

  753

  0

  26 XII 22:08

  
• Powrót na siłownie, tłuszcz na sutkach, zaniedbałem się...

  RainbowDash

  1

  3401

  0

  26 XII 21:00

  
• Cel - masa mięśniowa

  kamilozo1999

  4

  673

  0

  26 XII 21:18

  
• Bicek

  Demjan

  4

  814

  0

  26 XII 21:16

  
• Zestaw dla początkującego. Pomocy!

  Czrael

  4

  834

  0

  26 XII 21:22

  
• Jak spalić tkankę tłusczową ? i wyrzerzbić kaloryfer ?

  sadi0

  4

  1057

  0

  26 XII 23:31

  
• Kostka na nadgarstku, ból

  rEwelkax

  1

  6410

  0

  25 XII 15:08

  
• POCHWALCIE SIE PREZENTAMI :)

  TomQ-MAG

  18

  1600

  0

  25 XII 20:25