Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wspomagacz

  młody99

  2

  686

  0

  7 IX 20:48

  
• totalny początkujący.

  marcix013

  5

  645

  0

  7 IX 21:17

  
• Dieta na masę do poprawek !

  cenior

  1

  646

  0

  7 IX 17:37

  
• Kreatyna, masa

  Damdol

  4

  692

  0

  7 IX 12:02

  
• Co sądzicie o tym łączeniu???

  asics1976

  4

  633

  0

  8 IX 13:13

  
• korekty planu

  maciej1997

  5

  861

  0

  7 IX 13:56

  
• Kreatyna - parę faktów z angielskiej strony wikipedii

  Czarku

  11

  1838

  0

  7 IX 10:53

  
• Co wybrac ???

  xGamer95

  6

  795

  0

  7 IX 15:22

  
• Bardzo Krótki biceps

  DaViD959

  8

  1656

  0

  7 IX 15:22

  
• Scitec nutrition - Attack 2.0

  TomQ-MAG

  6

  13374

  0

  9 XI 20:38

  
• BPI - Anabolic Elite

  TomQ-MAG

  1

  7752

  0

  27 I 16:27

  
• Kolejne pytania.

  GunJack92

  1

  553

  0

  6 IX 11:35

  
• Praca fizyczna,a budowa masy mięśniowej

  destruction

  1

  647

  0

  5 IX 23:20

  
• Triceps i brzuch u juniora

  mbr11

  9

  1037

  0

  7 IX 21:26

  
• Klata w wieku 14 lat ?

  Reginaldd

  1

  1498

  0

  5 IX 23:23

  
• prośba w pomocy

  jabłko

  1

  592

  0

  5 IX 23:29

  
• IF, recomp.

  Capo86

  11

  1247

  0

  6 IX 13:23

  
• biceps

  Anonim

  15

  1289

  0

  5 IX 23:12

  
• dieta na mase - proszę o pomoc

  Anonim

  3

  538

  0

  5 IX 16:00

  
• Klatka piersiowa

  morrisov

  1

  481

  0

  5 IX 15:10

  
• planowanie suplementacji.pomoc

  jara200

  3

  903

  0

  5 IX 15:19

  
• Jak zacząć z siłownią w wieku 15 lat - kompletnie zielony!

  Ballu98

  5

  984

  0

  4 IX 22:34

  
• Potrzebuje pomocy

  Bartek108

  14

  1862

  0

  8 IX 13:00

  
• ALRI - Comatose

  TomQ-MAG

  1

  7205

  0

  24 IX 22:09

  
• 3x pływanie 3x siłownia - da radę z masą?

  quickok

  8

  1015

  0

  4 IX 16:28

  
• Przedtreningówki i Potreningówki

  Crismon

  8

  2087

  0

  4 IX 12:17

  
• Dwa pytania.

  minek95

  5

  926

  0

  3 IX 18:30

  
• Grenade - Reload Protein Flapjacks

  TomQ-MAG

  1

  6692

  0

  14 IX 17:36

  
• iForce Nutrition - Conquer

  TomQ-MAG

  2

  9761

  0

  2 X 17:09

  
• iForce Nutrition - Mass Gainz

  TomQ-MAG

  1

  8845

  0

  15 XII 12:50

  
• Spalanie Pomocy!

  pozdro600

  3

  673

  0

  3 IX 15:38

  
• dieta - zastój

  ocalieg

  14

  1488

  0

  4 IX 12:23

  
• F1 - Grand Prix Włoch (sezon 2013)

  Pippo

  11

  2937

  0

  8 IX 17:34

  
• Parę pytań odnośnie diety

  fosfor56

  2

  694

  0

  2 IX 22:00

  
• Trening do oceny

  paulos2011

  1

  521

  0

  2 IX 18:37

  
• SIŁA !, a raczej jej brak

  SergioMartinez

  12

  1449

  0

  4 IX 22:49

  
• Odżywka białkowe VS serek biały

  adacho26

  13

  1830

  0

  2 IX 18:36

  
• Picie wody.

  KvaurSXE

  9

  988

  0

  2 IX 15:44

  
• Genesis. Multum pytań początkującego.

  YarpenGDZ

  3

  771

  0

  2 IX 11:58

  
• Odnosnie SFD Wpc protein plus v2

  Petent

  10

  1028

  0

  7 IX 20:09

  
• DAA a Niepokalanek Zwyczajny i Minisi

  Vaadeer

  3

  2656

  0

  2 IX 12:17

  
• Iron Horse - Iron Pump

  TomQ-MAG

  9

  23103

  0

  2 VI 14:41

  
• San - Fierce Domination

  TomQ-MAG

  1

  8187

  0

  31 VIII 22:49

  
• Muscle Meds RX - NO Bull

  TomQ-MAG

  1

  9689

  0

  31 VIII 22:49

  
• Hi-Tec Nutrition - A.M.G

  TomQ-MAG

  4

  10972

  0

  4 I 18:02

  
• Odstająca klatka piersiowa

  kacprgorecki6

  2

  1376

  0

  31 VIII 22:23

  
• Aeroby i siłownia

  Jorgii

  8

  1762

  0

  2 IX 12:11

  
• Dieta do oceny 16 lat

  Anonim

  4

  1410

  0

  31 VIII 22:25

  
• Kiedy treningi

  Lars

  3

  633

  0

  31 VIII 16:04

  
• kreatyna...

  martinez85

  6

  951

  0

  31 VIII 18:02

  
• Nitrobolon (1)

  Gervi

  2

  597

  0

  31 VIII 15:08

  
• Chudy-grubas dobrze czy źle?

  gml00

  9

  4908

  0

  31 VIII 15:56

  
• Modyfikacja i ocena planu

  Pawel!

  4

  906

  1

  2 IX 12:08

  
• Now - Omega 3

  TomQ-MAG

  1

  7426

  0

  7 VI 16:02

  
• [S] obciążenie tłoczone 110kg, 2 sztang i 2 gryfiki

  TomQ-MAG

  6

  1177

  0

  6 IX 16:07

  
• Co warto jeszcze dokupić?

  CubeVIDEO

  13

  1565

  0

  14 I 00:44

  
• German American Technologies - JetFuel Accelerator

  TomQ-MAG

  1

  6540

  0

  22 VIII 09:12

  
• beta alanina sfd

  kosmek

  4

  719

  0

  29 VIII 23:49

  
• Proszę o radę!!!! Suplementy!

  tancerka91

  19

  1046

  0

  30 VIII 12:46

  
• Pierwszy kontakt z suplementacją.

  Makumba95

  5

  798

  0

  30 VIII 18:37

  
• Nasycanie cm3 jak?

  Outlaw77

  9

  986

  0

  27 VIII 23:09

  
• ZMA a GABA 750

  Turas90

  63

  11671

  0

  16 IX 17:11

  
• Jaki zestaw do 150zł

  lgosk

  5

  957

  0

  27 VIII 23:29

  
• Pomocy(Trochę zielony)

  JayDzej

  19

  2124

  0

  30 VIII 18:28

  
• Czy zmienić diete ?

  Grzesiek2310

  14

  1591

  0

  27 VIII 23:23

  
• thermo speed extreme + bcaa + kreatyna

  Sciemek94

  2

  926

  0

  26 VIII 22:37

  
• Spalacz Dla kobiety

  Zachar

  1

  862

  0

  26 VIII 22:38

  
• Aminokwas

  Damdol

  20

  1966

  0

  27 VIII 16:07

  
• UNS - R-Mix Pro

  TomQ-MAG

  1

  5899

  0

  16 VII 22:37

  
• Ćwiczenie w czasie kontuzji

  Bliver32

  6

  968

  0

  27 VIII 19:00

  
• spalacz po monohydracie

  FullArms

  6

  757

  0

  26 VIII 16:28

  
• BIAŁO KTÓRE LEPSZE

  GrandaTERAZ

  8

  998

  0

  26 VIII 16:28

  
• Co na regenerację/stawów?

  magnum44

  7

  1115

  0

  26 VIII 22:23

  
• Problem z stojącą w miejscu wagą

  niepowtarzalny

  7

  1005

  0

  26 VIII 13:27

  
• Najskuteczniejsze odżywki na masę ?,z czym łaczyć

  Mademan

  2

  893

  0

  26 VIII 13:03

  
• Ocena treningu/diety redukcyjnej IF.

  klusek1994

  9

  1578

  0

  27 VIII 23:14

  
• ginomeni zatakowali forum!!!

  przybywam.w.deszczu2

  1

  1793

  0

  25 VIII 21:08

  
• Nadwaga w wieku 15 lat

  Believv

  2

  2396

  0

  25 VIII 19:16

  
• Czy BCAA Turbo Jet zawiera stymulatory ?

  doordie

  9

  1465

  0

  27 VIII 10:38

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  itssimple

  4

  1025

  0

  25 VIII 11:55