Ballu98
Witam
Mam 15 lat od następnego tygodnia chciałbym zacząć chodzić na siłkę mój cel to spaść z wagi(ile radzicie?) a także wyrzeźbić się ;)
Waga:95kg
Wiek:15
Wzrost:180cm
Jestem kompletnie zielony planuję chodzić 3 razy w tygodniu w tym roku czeka mnie dużo nauki także to maks :)Co mogę zrobić .
Po prostu napiszcie mi wszystko co myślicie pytajcie ja postaram się odpowiedzieć !
Mam 15 lat od następnego tygodnia chciałbym zacząć chodzić na siłkę mój cel to spaść z wagi(ile radzicie?) a także wyrzeźbić się ;)
Waga:95kg
Wiek:15
Wzrost:180cm
Jestem kompletnie zielony planuję chodzić 3 razy w tygodniu w tym roku czeka mnie dużo nauki także to maks :)Co mogę zrobić .
Po prostu napiszcie mi wszystko co myślicie pytajcie ja postaram się odpowiedzieć !
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
