Ballu98

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Błażej

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2013 (22:38)

Data rejestracji 04.09.2013 (21:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć z siłownią w wieku 15 lat - kompletnie zielony! witam mam 15 lat od następnego tygodnia chciałbym zacząć chodzić na siłkę mój cel to spaść z wagi(ile radzicie?) a także wyrzeźbić się ;) waga:95kg wiek:15 wzrost:180cm jestem kompletnie zielony planuję chodzić 3 razy w tygodniu w tym	5	2013-09-04 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć z siłownią w wieku 15 lat - kompletnie zielony!	2013-09-04 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć z siłownią w wieku 15 lat - kompletnie zielony!	2013-09-04 22:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć z siłownią w wieku 15 lat - kompletnie zielony!	2013-09-04 22:28