Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dawkowanie BCAA

  Adam133

  8

  1522

  0

  29 X 15:08

  
• Plan dla dziewczyny

  Pollack97

  1

  1287

  0

  18 X 08:24

  
• Niska waga, dużo tłuszczu...

  Kasixbross

  1

  1520

  0

  16 X 07:34

  
• Jak progresować?

  angryuser

  9

  1230

  0

  31 X 07:42

  
• Kreatyna - jak stosować?

  p1nky

  13

  1296

  0

  20 X 21:56

  
• Sztangielki, czy kettle do domu?

  Nene97

  18

  1342

  0

  24 XI 17:55

  
• Zakres powtórzeń: na siłę i na wytrzymałość

  Diabloxs

  4

  660

  0

  9 X 16:10

  
• Ashwagandha dawkowanie

  xavo123

  5

  1331

  0

  6 X 17:48

  
• Brak czucia klatki - powody

  hermanos

  15

  1545

  0

  2 XI 21:31

  
• Dmaa czy warto ?

  sebastian99

  7

  2812

  0

  12 X 08:27

  
• Kreatyna

  mih8308

  12

  1173

  0

  11 X 17:32

  
• Ocena planu FBW

  Michał300

  1

  520

  0

  5 X 07:29

  
• Trening na kondycję

  Mateo1230

  2

  1432

  0

  2 X 21:46

  
• Kilka pytań odnośnie allahów

  Thor23

  6

  1897

  0

  4 X 08:02

  
• Podciągania a wyciąg

  Arikes

  7

  1023

  0

  5 X 07:20

  
• Progresja

  Mateo1230

  8

  2259

  0

  30 IX 19:08

  
• Co stosować przed treningiem?

  patryku5

  10

  1221

  0

  30 IX 09:55

  
• Odpowiedni ciężar?

  formado24

  6

  644

  0

  29 IX 21:28

  
• Kalorie

  Mateo1230

  2

  1686

  0

  29 IX 08:58

  
• Chce wyjść z nadwagi, zacząć ćwiczyć żeby mieć dobrą zdrową sylwetkę

  Vawe

  4

  552

  0

  29 IX 21:54

  
• Co wybrać - kreatyna mono czy mix?

  Słoduś

  9

  1763

  0

  30 IX 19:11

  
• Suplementacja sporty walki

  paaayyolami

  6

  897

  0

  12 X 19:32

  
• Dieta rada trening

  Kuchynka1212

  1

  1636

  0

  29 IX 09:08

  
• Neopreny na łokcie

  Marez1331

  4

  2191

  0

  26 IX 09:16

  
• Plan treningowy - ocena

  Wolfusiek

  1

  503

  0

  26 IX 08:07

  
• Plan treningowy - ocena

  Arek234

  3

  468

  0

  29 IX 21:56

  
• Czy to dobre miesnie jak na 14 lat

  FiziuPL

  3

  2096

  0

  27 IX 08:13

  
• Żel energetyczny w trakcie zawodów?

  Szczypior_skc

  8

  1144

  0

  24 IX 21:01

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  Słoduś

  11

  1136

  0

  30 IX 08:36

  
• ocena planu treningowego

  Revidi

  9

  15210

  0

  23 IX 08:38

  
• Ocena Planu oraz suplementacji

  oskarishh

  4

  15241

  0

  22 IX 08:40

  
• Predyspozycje pod scenę kulurystyczną

  Gabrys2002

  6

  2306

  0

  23 IX 08:22

  
• Suplementacja - ocena

  nykielson

  17

  1410

  0

  30 IX 19:11

  
• plan zimowej redukcji

  fireseba

  3

  562

  0

  20 IX 08:37

  
• Wpływ trybu życia na zdrowie

  Uzytkownik13

  9

  1000

  0

  23 IX 08:42

  
• Dobry plan trenningowy i dobre kalorie??

  formado24

  1

  1562

  0

  20 IX 08:58

  
• Badania odnośnie do gum oporowych.

  Maj 20

  7

  805

  0

  18 IX 16:15

  
• FITNESS AUTHORITY 3R czy EAA po treningu?

  Słoduś

  10

  998

  0

  14 IX 08:27

  
• Trening Push Pull do oceny.

  Mister_amba_labam_ba

  1

  15287

  0

  9 IX 08:56

  
• Plan treningowy do oceny

  Mateo1230

  1

  1560

  0

  29 IX 09:11

  
• FBW 6 dniowy? Czy miesnie beda mialy czas na regeneracje?

  EmiL4113

  4

  696

  0

  6 IX 19:38

  
• Pompki

  Mateo1230

  10

  2861

  0

  29 IX 09:09

  
• Dodanie aspiryny do Lipodrene

  Bobo1969

  5

  525

  0

  4 IX 16:29

  
• Plan treningowy do oceny

  Mateo1230

  3

  2036

  0

  29 IX 09:12

  
• Interwały

  Mateo1230

  4

  1796

  0

  29 IX 09:12

  
• Dni wolne od treningu

  Mateo1230

  8

  2114

  0

  29 IX 09:05

  
• Przedtreningówka - jaką wybrać?

  Frozen1992

  16

  2054

  0

  30 IX 08:44

  
• Plan cykl

  sebaksc

  5

  15468

  0

  3 IX 17:33

  
• Ocena planu FBW (masa po redukcji)

  Zakładnik

  2

  391

  0

  30 VIII 10:31

  
• Prośba o ocenę planu fbw

  mskant

  6

  411

  0

  30 VIII 08:57

  
• Trenerzy personalni

  Michał300

  6

  1813

  0

  30 VIII 08:54

  
• Aktywność fizyczna a katabolizm na redu

  AndrzejKmicic1993

  4

  626

  0

  31 VIII 22:30

  
• Dieta od dietetyka - czy to normalne

  Benzii

  3

  2055

  0

  28 VIII 16:13

  
• Siłownia domowa

  seiyaa

  1

  2045

  0

  24 VIII 08:30

  
• Rano i Wieczorem

  Mateo1230

  4

  1512

  0

  24 VIII 08:29

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  bydlarz1

  10

  956

  0

  5 IX 11:51

  
• Suplementacja - porady w dawkowaniu

  lolipop1king

  1

  366

  0

  19 VIII 06:36

  
• Posiłek po treningu - istotny?

  niks90

  11

  3581

  0

  31 VIII 22:13

  
• Liphantyl a mięśnie

  brof123

  1

  696

  0

  18 VIII 08:46

  
• Skręcenie stawu skokowego III-go stopnia a jazda autem

  whdj

  1

  501

  0

  12 VIII 17:32

  
• Jaki jabłczan kreatyny wybrać?

  AdamG66

  1

  403

  0

  12 VIII 07:51

  
• Odżywka białkowa; Niepewna

  hogan222

  10

  982

  0

  11 VIII 20:27

  
• Trądzik od diety wysokobiałkowej

  1111kinga

  1

  365

  0

  9 VIII 17:26

  
• Ilość kcal w diecie na masę

  Aforndah

  13

  3774

  0

  31 VIII 15:33

  
• Rekompozycja - 3 miesiące, co dalej?

  StudentEssy

  10

  1755

  0

  12 VIII 08:48

  
• Kontuzja przy MC - gdzie skierować pierwsze kroki.

  hipermarkeciarz

  1

  563

  0

  8 VIII 11:14

  
• Trening

  m4teussek

  5

  596

  0

  3 VIII 08:06

  
• Zarost

  Cycek2021

  12

  860

  0

  12 VIII 08:01

  
• Wyniki badań

  Tomekx99

  1

  410

  0

  31 VII 12:22

  
• Co to podchwyt nadchwyt hantle

  osiedlowygosc

  3

  2085

  0

  31 VII 12:36

  
• Krzywy drążek - co można z nim zrobić?

  Iniesta96

  9

  1093

  0

  1 VIII 17:47

  
• Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

  polin2710

  12

  3110

  0

  1 VIII 08:55

  
• Estrogen

  lewy_os

  3

  533

  0

  30 VII 16:14

  
• Witaminy Suplementy dawkowanie

  osiedlowygosc

  2

  584

  0

  29 VII 21:07

  
• Plan FBW

  kubabkb

  6

  754

  0

  31 VII 16:15

  
• Plany treningowe ocena

  Paweł 123322

  11

  935

  0

  29 VII 21:35

  
• Powracający problem z kciukiem dłonią

  GrzegorzM85

  1

  480

  0

  27 VII 16:18

  
• Plan Treningowy - Objetosc ocena

  Arek234

  3

  462

  0

  25 VII 19:37

  
• Grubsze kolano po artroskopii

  rekinxx22x

  3

  494

  0

  26 VII 21:55

  
• Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym.

  cdfarek

  8

  2537

  0

  26 VII 21:50